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清爽簡單低卡 豆腐蔥肉餅
深夜飯桌最適合夏天的健康低卡豆腐蔥肉餅 小孩也很愛！
食材：板豆腐一盒、絞肉一盒、雞蛋、蔥、醬油、鹽、蒜、胡椒粉
絞肉雞蛋
1,088 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絞肉雞蛋」的零失敗食譜
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狗狗蛋糕（南瓜豬肉糕）
巴布的小廚娘不專業版，請多多包涵
食材：南瓜、豬絞肉、高麗菜、橄欖油、雞蛋、脫脂牛奶
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豆腐漢堡排
愛旅遊的煮婦這次漢堡排餡料裡多加了豆腐，這樣的漢堡排吃起來更軟嫩，即使吃上一大塊也不膩口。 豆腐裡有豐富的蛋白質和鈣質，吃起來又有飽足感，...
食材：板豆腐、豬絞肉、鹽巴、雞蛋、醬油、薑末、米酒、洋蔥、糖、味醂、清水
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大白菜燴紅燒獅子頭
Emma白菜燉煮過後湯頭甘甜,吸飽湯汁的獅子頭更是Q彈,多層次的口感,大人小孩都喜愛!
食材：絞肉、雞蛋、蔥 薑、蒜頭、太白粉、木耳、荸薺、冬粉
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蕃茄肉醬麵
๓Viola小廚娘๓٩酸甜清爽的蕃茄肉醬， 是炎炎夏日的開胃料理。 佐以飯麵都很方便哦。
食材：絞肉、牛蕃茄、鹽、洋蔥、米酒、蒜頭、胡椒粉、蔥花、番茄醬、雞蛋、糖
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紅燒獅子頭(影片)
安木白。Amber美味的「紅燒獅子頭」，大人小孩都喜歡的一道料理，快來瞧瞧如何做，除夕夜團圓飯桌上就端它上桌吧~~^^ ●影音食譜 https:/...
食材：豬絞肉、細薑末、蔥段、細蔥末、薑片、醬油、紹興酒、水、麻油、八角、白胡椒粉、鹽、糖、冰糖、雞蛋、山東大白菜、太白粉
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花開富貴【年菜料理】
Jia Yi Kitchen利用簡單的材料 就可以創造出不簡單的料理 這道菜不僅吃起來 口感層次豐富 重點是也很健康哦 不像以往的年菜吃起來很油膩 ...
食材：豬絞肉、雞蛋、香菇、萵筍、太白粉、鹽、花椰菜
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你說搖滾就搖滾的台式「烘蛋」
外星人的廚房@小V讓大家久等了！ 我們的搖滾烘蛋🥚 簡單圖文教學～少油版的烘蛋 或許不夠蓬澎澎、但味道一樣很好吃喔 粉絲頁請搜尋🔍外星人的廚房 ...
食材：雞蛋、香腸、馬鈴薯、蒜香胡椒粉、大豆油、乳酪絲、絞肉
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【慵懶小廚】家常湯粄條
關寧兒嗨 各位新年好 今年第一發就來發自家的創意湯粄條 其實這次的湯粄條主要是我姊提供的想法 很簡單的材料 也很簡單的製作 適合家庭 小...
食材：客家粄條、芹菜、雞蛋、豬絞肉、鹽巴
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月見瓜仔肉【便當菜】
人妻廚房日誌-Mandy今天請來小姑全家人來吃飯，要讓三個小朋友乖乖坐好吃飯飯🤔，當然要來點吸睛菜色～ 五菜一湯，考量時間及爐灶不夠用，選擇這道菜色，輕而...
食材：豬絞肉、大茂黑瓜、米酒、雞蛋、大茂黑瓜湯汁、蒜頭、淬釀醬油露
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鮮蝦餛飩
Beth自己包的餛飩，有鮮蝦、豬絞肉、高麗菜、辛香料，粒粒飽滿實在，好吃又安心。
食材：豬絞肉、雞蛋、鮮蝦、高麗菜、薑末、蒜末、醬油、米酒、鹽、白胡椒粉、水
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上湯金沙肉末豆腐煲
甜廚花姐姐10分鐘簡單快速料理 滿滿一口好吃好營養 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專頁 https://w...
食材：輕雞精、無鹽奶油、豆腐、鹹鴨蛋、雞蛋、雞絞肉或豬絞肉、白/青花椰菜、枸杞、蒜末、蔥末、粗黑胡椒粉、玫瑰鹽、香油
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馬鈴薯漢堡肉
Vic Chen自製豬肉漢堡排，配料隨意加，吃得滿足又健康
食材：豬絞肉、馬鈴薯、洋蔥、高麗菜、雞蛋
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豬肉起司可樂餅
Jia Yi Kitchen外表炸的金黃酥脆 咬下去濃濃的起司味撲鼻而來 洋蔥,馬鈴薯,豬肉不同口感搭配一起 會讓人一吃就愛上它 而且做法也很簡單 趕...
食材：馬鈴薯、豬絞肉、麵粉、洋蔥、雞蛋、乳酪絲、麵包粉、黑胡椒、鹽
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韓式泡菜金針菇漢堡肉
Ching的美味廚房～美味的漢堡排不論大人小孩皆喜歡，可配飯或夾土司都非常棒，軟嫩多汁帶點微辣，加入金針菇減低熱量，又增加口感，你一定要試看看。
食材：豬絞肉、金針菇、韓式泡菜、小黃瓜、蒜頭末、雞蛋、米酒、鹽巴、胡椒粉、蕃薯粉
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CDE-肉碎蒸豆腐 [清淡有營養小菜]
Shirlarious 的廚房由其在夏天，有時不想待在廚房太久，但是只有不到一小時而弄晚餐。一塊豆腐及少許肉碎在半時由弄出一道菜。
食材：豆腐、絞肉(豬)、醬油、雞蛋、糖、沙拉油、蔥粒、鹽、胡椒粉、玉米粉
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碗粿
好奇煮婦現代人幾乎不太用真正的米去做傳統食物，偏偏我就是反骨的愛找自己麻煩，非得一定要用真米慢慢泡水和果汁機攪打成米漿來做碗粿。 做碗粿並...
食材：在來米、太白粉、豬絞肉、水、菜脯、豬油、蒜頭、糖、油蒽酥、鹽、醬油、雞蛋、米酒、胡椒粉、五香粉、甘草片、香菇
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🧀️起司厚牛漢堡🍔
Mommy有愛料理👶🏻外面賣一個厚牛肉漢堡都好貴喔😅😅 也都組合肉居多🤭 想吃厚牛肉漢堡自己動手做！肉要多厚就多厚啊😋😋 起司要多濃就多濃啊🧀️
食材：高筋麵粉、砂糖、牛絞肉、酵母粉、麵包粉、美生菜、鹽巴、碎洋蔥、番茄、番茄醬、鮮奶、雞蛋、起司、橄欖油、牛奶、煎蛋、蛋黃液（刷表面的）、白胡椒粉、白芝麻（灑上表面的）、黑胡椒粉
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