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高麗菜絲鮪魚起司塔
靜姐廚房只要3個步驟，不需煎，煮，炒，炸只要拌，填，烤就能吃得到高麗菜絲的脆甜，鮪魚蔬食及起司的鹹香，簡單輕鬆的料理就有一道美味無比的小點心哦
食材：高麗菜絲、胡蘿蔔絲、筍絲鮪魚罐頭、蛋、洋蔥丁、6連模烤盤、低筋麵粉、紅彩椒丁、起司、糖、黃彩椒丁、蔥末、黑胡椒粉、白胡椒粉
紅蘿蔔丁
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菇菇雞丁炒高麗菜~低油料理
潔西卡的家常美味菇菇雞丁炒高麗菜~結合了家人愛吃的食物於一盤的料理，利用煸雞腿肉出來的油脂來爆香及炒菇，高麗菜用加少許水半蒸煮的方式來煮熟，菜及菇...
食材：高麗菜切5公分大塊、綜合蕈菇(鴻喜菇+雪白菇)、胡椒鹽、去骨清雞腿切大丁、米酒、紅辣椒、大蒜、醬油、鹽(覺得夠鹹可不加)、紅蘿蔔絲
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馬鈴薯焗烤飯【烘焙展中式食譜】
豆花姐牽絲焗烤飯..有歐式的風味
食材：馬鈴薯.雞蛋.紅甜椒、紅蘿蔔丁.玉米粒..乳酪絲、白飯、豬絞肉、黑胡椒..牛奶、蕃茄丁、起司片
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培根馬玲薯玉米濃湯（ㄧ鍋到底）
廚房女漢子Rita's下雨天就想喝讓人溫暖的濃湯～香濃夠味又輕爽多喝幾碗也不會有罪惡感!！ 歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebo...
食材：培根、馬玲薯（中）、鹽、洋蔥（小）、黑胡椒粉、紅蘿蔔丁、甜玉米罐頭、康寶香菇湯塊、水、麵粉、巴西里
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蝦仁烘蛋 - 鑄鐵鍋料理
Beth烘蛋料理在歐美非常普遍，例如西班牙烘蛋、義式烘蛋或是歐姆蛋等，主要食材是蛋，其餘可以依照喜好加入，也常常是清冰箱的料理之一，這次加...
食材：雞蛋、鮮奶、白胡椒粉、鹽、鴻禧菇、蝦仁、紅蘿蔔丁、綠花椰菜、起司絲、黑胡椒粉
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【XO醬海鮮羹】康寶海鮮濃湯
Na Na Shen 的幸福花園ㄧ包「康寶海鮮濃湯」在手實在太方便了，解決了不少新手下廚不善調味的問題！ 以海鮮濃湯做為湯底，再加上ㄧ些喜愛的新鮮海產和蔬菜，在最...
食材：康寶海鮮濃湯、鮮蝦仁丁、XO醬、紅柑魚丁、中卷丁、洋菇丁、毛豆、胡蘿蔔丁、胡蘿蔔片、冷水
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奶香青花菜杯(耐熱馬克杯300ml)
Yi Cher在冬天裡暖暖來一杯，既方便又美味！
食材：胡蘿蔔丁、香菇、白糖、奶油、玉米粉、青花菜、鹽、紅椒末、牛奶
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菠菜野菇豬肉鹹派
呂雅竹鹹派皮： 過篩中筋麵粉130g+無鹽奶油60g+鹽巴1/4匙 蛋1顆、冰水2匙。 餡料：菠菜、高麗菜、菇、紅蘿蔔、梅花豬肉片。鮮...
食材：中筋麵粉、無鹽奶油、菠菜、雞蛋、高麗菜（切碎）、鹽巴、紅蘿蔔（切丁）、冰水、野菇 （切碎）、梅花豬肉片、牛奶、鮮奶油
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『寶寶食譜』香菇芋頭瘦肉粥1Y+
姐姐與轉圈葛葛的生活日誌先將料爆香過，在加入半顆洋蔥一起熬煮， 放入電子鍋用粥品模式熬煮，等音樂響起就可以開動啦！ -------------------...
食材：芋頭切塊、豬絞肉、乾香菇小朵、紅蘿蔔切絲、洋蔥切丁、蒜末、雪白菇、蔥末、白米
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蔬菜烤鮭魚
小梅的土耳其厨房這道菜是我先生在美國當學生時常做的一道菜，簡單又美味，吃過的人都喜歡。現在他有時週末下廚也會秀這道菜，連我兒子也學會了，學校宿舍裡...
食材：鮭魚、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、豌豆丁、罐頭玉米、蕃茄，青椒，洋蔥、新鮮香菇片、奶油、鹽，胡椒
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自製酸黃瓜馬鈴薯蛋沙拉
Joyce現在正是小黃瓜的盛產期,來做罐酸黃瓜洋蔥水煮蛋吧!冷藏可以放到1個月,有了這一罐想吃蛋沙拉隨時都有超方便的啦!只要切一切拌一拌,清...
食材：白煮蛋、洋蔥、熟馬鈴薯、小黃瓜、紅蘿蔔丁、醋和水、美乃滋、月桂葉、新鮮蒔蘿或茴香、砂糖、鹽、丁香、胡椒粒、乾辣椒
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簡單兒童版蛋包飯-不失敗
寵豬舉炉小朋友不喜歡吃的紅蘿蔔，先蒸熟成泥，再跟洋蔥一起拌炒，加入甘味的咖喱塊就完成了！ 也可用南瓜泥取代或加入皆可喔！
食材：洋蔥切丁、胡蘿蔔、咖哩塊、蛋液（一碗飯一顆蛋）
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神秘燉肉 👏燉菜脯香菇絞肉排👏
瑪麗安的祕密廚房親戚送來一盒漬醃的白蘿蔔（菜脯），前幾天做我愛吃的菜脯蛋，還有一些就做成甘甜脆脆神秘燉肉囉！
食材：瘦絞肉、蛋、日式鰹魚醬油、大香菇（切丁）、水、紅蘿蔔、味霖、薑、蒜末、菜脯（切丁）、X.O醬油、米酒、油
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【聖誕料理系列-2】珍珠玉米濃湯
胖咪阿娟幸福廚房這幾天天氣很冷，想有奶味的湯，我想到了就是玉米濃湯 。但想幫玉米濃湯來個變裝趴，幫他換新搭檔—珍珠！啥米!珍珠+玉米濃湯?? 拿鐵...
食材：玉米醬(不要有顆粒)、高筋麵粉、奶油、紅蘿蔔切塊、西芹切大丁、白胡椒粉、月桂葉、鹽、鮮奶
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玉米馬鈴薯濃湯
sandra宅在家的幸福料理用洋葱甜味及馬鈴薯來熬湯 再加入市售的玉米濃湯塊 增加香氣及濃稠度 加入玉米粒及冷凍蔬菜紅蘿蔔丁 就可完成這碗營養又美味 深受小...
食材：馬鈴薯、洋蔥丁、奶油、玉米罐頭、北海道玉米濃湯塊、冷凍紅蘿蔔丁、鮮奶、黑胡椒粒
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情人節便當
蛤龜特別的七夕 給特別的他
食材：米飯、調味梅子、花椰菜、蛋白、香菇、豬絞肉、蛋黃、紅蘿蔔、蜂蜜蛋糕、鹹蛋、紅肉火龍果、牛奶、蝦子、蝶豆花、洋蔥丁、地瓜粉、番茄醬、海苔、鹽巴、鰹魚粉、醬油、胡椒、水、奶油、味霖
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幼兒食譜【蘋果蕃茄牛助】
小龍副食品實驗室加入蘋果一起燉煮味道好香甜，燉煮好牛肋肉塊軟爛~香甜濃郁的滋味讓孩子一口接一口停不下來！ →適合對食材無過敏寶貝們 更多菜色請...
食材：牛肋條(切塊)、蘋果(切丁)、蕃茄(燙過去皮切丁)、紅蘿蔔(切丁)
