糖煮

家常紅燒肉(無糖色版本)

圖片是有糖色的

食材：五花肉、八角、桂皮、蒜、米酒、糖、醬油、蠔油

氣炸鍋/巧克力棉花糖吐司

超簡單

食材：棉花糖、吐司、巧克力醬

軟綿綿棉花糖

食材：玉米粉、吉利丁粉、開水、細砂糖、玉米糖漿、蛋白、香草精（可省略）

豆鼓苦瓜

大人的最愛

食材：苦瓜、醬油、豆鼓、糖

苦瓜鹹蛋

炎熱的夏天不香想在廚房滿身油膩味，將苦瓜先汆燙，省去大油煙烹調的時間，口感依舊清脆不軟爛哦！

食材：苦瓜、鹹蛋、蒜頭、鹽、糖

韓式糖餅

防疫期間突然好想念好想念韓國的糖餅 第一次吃到韓國糖餅，瘋狂排了二次隊伍 就為了再吃一個再吃一個😋 堅果的香～～黑糖的甜～～ 香香...

食材：糯米粉、高筋麵粉、碎堅果、低筋麵粉、黑糖、酵素、黑糖（麵團裡）、白開水

巧克力棉花糖餅乾

黑糖的香氣很襯巧克力，要吃之前再烤一分鐘，棉花糖軟呼呼的，超級好吃

食材：無鹽奶油、黑糖、砂糖、全蛋、中筋麵粉、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、棉花糖、堅果（依喜好）

中種無油無糖鹽麴手撕麵包

這款麵包，加入了自製的「鹽麴」使得麵包更柔軟，且用蜂蜜取代了糖，燕麥奶取代了水，無添加任何的奶油或橄欖油，麵包依舊柔軟、香氣十足

食材：中種：高筋麵粉、燕麥奶、高筋麵粉、蛋、中種麵糰、乾酵母、鹽麴、蜂蜜

藍莓果醬 50g 減糖版

食材：藍莓、糖、檸檬

無糖無油中種蜂蜜優格燕麥吐司

我們家算蠻愛吃麵包的，但太多精緻澱粉對身體也是一種無形的負擔，所以幾年前開始，自己花時間在烘培上，為了就是要讓家人可以滿足味蕾，又...

食材：高筋麵粉、無糖優格、全蛋、奶粉、燕麥片、酵母、鹽巴、燕麥奶、蜂蜜

無糖紅豆湯

#免費贈送，#無糖紅豆湯 一鍋 家裡使用的淨水器牌子是 #賀眾牌 有人想吃紅豆湯嗎？ 贈送者罹患糖尿病不能吃加糖的食物 限...

食材：紅豆、水、賀眾牌淨水器、象印牌飯鍋、大湯鍋

［低糖低油］巧克力威士忌肉桂捲

食材：鮮奶、黑糖、鹽巴、法芙娜無糖可可粉、速發酵母、肉桂粉、高筋麵粉、無鹽奶油、低筋麵粉、威士忌

紅豆湯減糖版（Tefal特福萬用鍋）

口感很綿密，紅豆粒粒分明。

食材：萬丹紅豆、水、糖

糖炒肉桂蘋果

買到難吃蘋果的解決方案！

食材：蘋果、奶油、糖、肉桂粉

無糖少油 鳳梨酥

食材：低筋麵粉、全麥麵粉、食用油、奶油、鳳梨餡

低糖綠豆餡

食譜來自：羅因福老師

食材：綠豆仁、細砂糖、無水奶油

萬聖節檸檬糖霜餅乾

微酸不甜不膩蠻好吃的喔 媽媽烘焙0基礎 這是第二次做的成品喔

食材：低筋麵粉、奶油、蛋白、奶粉、糖粉、雞蛋、檸檬汁、食用色粉、食用色膏