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簡易電鍋燉飯-蛤蜊甜椒燉飯
啦啦肚皮像我這個「烹飪低手」媽媽常常為了要幫兒子準備晚餐傷透腦筋⋯上課學到這個方法真是太方便了！食材放一鍋煮，速度又快又好吃！第一次煮兒子...
食材：白米糙米、蛤蜊、紅椒黃椒、九層塔葉、蒜頭切末、番茄、無鹽奶油
簡單做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單做法」的零失敗食譜
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低卡簡單的豆腐布朗尼
蜜斯Ann的美食日記減脂期防暴食的簡單甜品——豆腐布朗尼，無油無糖，低熱量、高蛋白！ 不僅吃不胖，還吃得飽！ 香濃稠滑，充滿醇厚的巧克力味道， 幸福感...
食材：內酯豆腐、雞蛋、黑巧、低筋麵粉、可可粉、零卡糖、鹽
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鬆餅機「熱狗小餐包」三種材料簡單做！！
Popo小日子用鬆餅機簡單做「熱狗小餐包」 只需三種材料而且加了豆腐讓口感更有彈性喔！！ Popo小日子FB：https://www.face...
食材：雞蛋、嫩豆腐、鬆餅粉、雞蛋液
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蠔油炒香菇/5分鐘/簡單快速/五辛素
Helen（海倫小姐）炎炎夏日想遠離廚房，就想到了這一道菜，拌飯好吃、冷了也好吃。重點是「低卡」啊！
食材：香菇、香菇素蠔油、橄欖油、水、辣椒、蔥花
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簡易櫻花蝦皮煮紹菜
貓糧·貓娘這是過年時買下的紹菜（天津大白菜）做成的菜式，鹹香的蝦皮和丁香魚乾配上清淡的蔬菜，為新春過後增加了一份健康和營養，令腸胃可以稍稍休...
食材：紹菜、櫻花蝦皮、丁香魚乾、清雞湯、浸好的雲耳、薑片
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4種配料就能做，超簡單古早味家常滷肉
阿蛙師一鍋滷肉，總是可以輕鬆滿足家人的3餐配菜：） 每週都要滷上一鍋的家常滷肉，做法其實很簡單，只要4種配料，就能輕鬆做出美味又下飯的...
食材：豬肉、蒜頭、二砂、醬油、米酒
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簡易黑糖醬油浸雞翼雞下腿
貓糧·貓娘好吃又美味的家常菜，雞翼用浸的方法比長期用火煮著更滑溜，食過一定想再煮再吃！ 影片在此：https://youtu.be/fwb...
食材：雞翼、雞下腿、巿售豉油雞汁、水、紹興酒、薑、大蒜、黑糖
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自製「點心野餐盒」快速簡單又好吃！！
Popo小日子自製可愛又好吃的「點心野餐盒」 不管是大人小孩看到都會很喜歡呢！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...
食材：日式炒麵麵包、冷凍炸雞塊、冷凍玉米布丁酥、米飛兔棉花糖夾心餅乾
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家常豆腐—新手0️⃣失敗
喬伊廚房素食料理2號 — 家常豆腐！黃金煎豆腐淋上特調醬汁，20分鐘即可上桌，下飯又好吃😋
食材：板豆腐、蔥末、醬油、醬油膏、麻油、味霖、水
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寶寶蔥油餅（超簡易版）
忻芹廚房全程不沾手 免揉免等蔥油餅 不專業食譜😂 但酥脆有嚼勁好吃😋 IG: hsins_kitchen
食材：中筋麵粉、溫熱水、冷水、蔥花
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微波爐～零失敗韓式松阪豬
將將將家裡只有微波爐想要吃煎的，不會有油煙又方便～家裡剛好有韓式的醬料，如果家裡有烤肉醬啊其他的醬也可以做成別的口味～
食材：松阪豬、韓式辣椒醬、鹽、糖/黑糖、韓國香油、韓國辣椒粉、七味粉
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✨黃金烏魚子炒飯🌿 《簡易做法》
Cindy的享食天堂《頂級食材變身🔸黃金炒飯❤️》 ✨香噴噴的烏魚子🥓和蛋香🥚的結合，加入簡單的配料就可以完成一碗💫頂級黃金炒飯， 每一口都有鹹香🌿...
食材：烏魚子、雞蛋、隔夜白飯、蒜頭、醬油膏、胡椒粉、黑胡椒、蔥、熟白芝麻
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涼拌蓮藕—新手0️⃣失敗
喬伊廚房酸酸甜甜夏日好味道，涼拌蓮藕清爽開胃又好吃，在家輕鬆做，一次做可以冷藏保存1個禮拜，想吃就吃超級方便😋
食材：蓮藕、蒜頭、辣椒、糖、鹽巴、醋、冰鎮蓮藕用冰水
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鹽酥雞簡單作/10分鐘/夜市小吃
Helen（海倫小姐）想在家隨時就可享受夜市/台式小吃？既簡單又快速，裹了酥脆粉口感比外面賣的更好吃，一口一口地停不下來，只要一片雞胸肉就可完成。
食材：雞胸肉、酥脆粉、油、鹽、白胡椒粉、蒜、九層塔
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簡易超下飯麻婆豆腐
幸福料理我只需要一碗白飯，就大滿足。
食材：肉醬罐頭、雞蛋豆腐、青蔥末、水
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黑糖蓮藕茶 / 簡單養生熱飲
Amy's Kitchen蓮藕能潤肺能促進體內廢物迅速排出，是養生減脂的好食材，冷冷的天煮杯熱飲暖暖的。
食材：水、白河蓮藕粉、手工黑糖
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涼拌乾絲—新手0️⃣失敗
喬伊廚房夏日涼拌開胃好夥伴，小吃店必備小吃在家輕鬆做！步驟簡單美味滿分💯
食材：乾絲、紅蘿蔔、芹菜、辣椒、蒜頭、醋、糖、麻油、鹽巴
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簡單韓式青花菜紅蘿蔔拌菜
Justina 賈斯汀娜青花菜跟紅蘿蔔應該是一般人家裡很常買的蔬菜種類, 除了紅蘿蔔炒蛋或燙青花菜之外, 我利用韓式拌菜的方法來作, 除了刀工稍微麻煩一點...
食材：青花菜、紅蘿蔔切小片、芝麻香油、蒜頭切末、雞粉或鮮味炒手、黑胡椒粗粒或七味粉-->可省、水
