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【一鍋料理】健康地中海烤時蔬
Laura為了健康，我幾乎天天下廚洗手學做羹湯，但是每每在飽餐一頓後，還得收拾清洗一堆用過的器具餐盤很累人，所以One-pan or one...
食材：紅皮馬鈴薯、橄欖油、綠櫛瓜、櫻桃小蕃茄、蛋、岩鹽+黑胡椒、義式香料、Cheddar Cheese
節瓜蛋
348 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「節瓜蛋」的零失敗食譜
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櫛瓜起司烘蛋
Phoebe Pi Wu利用好吃鮮甜的節瓜做烘蛋吧
食材：櫛瓜碎丁及櫛瓜片、黃紅甜椒碎丁、花椰菜碎丁適量、小番茄切片、雞蛋、牛奶、起司片、奶油或橄欖油、義大利香料
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韓式櫛瓜煎餅
不藏私旅行煮藝薄薄的蛋包裹著櫛瓜原本就香甜多汁加上微微的辣~這道端上桌立刻被秒殺的【韓式櫛瓜煎餅】~真的超讚! 食譜原文: https://w...
食材：櫛瓜、蛋、薄鹽醬油、蛋黃、白醋、鹽、麻油、韓式辣椒粉、白芝麻、中筋麵粉、青辣椒、紅辣椒
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蝦仁櫛瓜煎餅
Josephine的創意料理充滿蔬菜及蝦仁的煎餅配上酸酸甜甜的沾醬~~~超級對味呢!!!
食材：櫛瓜(1條)、蝦仁、(HEINZ)白醋、紅蘿蔔、冰糖、中筋麵粉、蜂蜜、初榨橄欖油、辣椒、蛋、魚露、鹽、檸檬汁、胡椒、橄欖油、檸檬皮
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韓式櫛瓜煎餅
Fiona 。料理生活記事韓國年節、祭祀、生日宴會出現的一道料理，現在台灣也可以買的到新鮮櫛瓜，材料簡單，耐心小火煎就很好吃! Fiona 。料理生活記事 ...
食材：櫛瓜、鹽、低筋麵粉、雞蛋、紅辣椒、綠辣椒、山茼蒿尾端葉子
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韓式紫菜包飯捲
Alyssa Liau天氣越來越炎熱， 吃熱呼呼的食物有時吃的滿頭大汗，好不辛苦， 來點清爽健康的韓式紫菜包飯，色香味俱全， 大人小孩都愛吃不得了呢！
食材：糙米、壽司米、松阪豬肉條、海苔片、蜂蜜、櫛瓜、蒜、黃瓜、醬油、甜椒、鹽、紅蘿蔔、蛋、麻油、美乃滋
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香煎櫛瓜
lanni幸福餐桌這幾年櫛瓜算是很夯的食材,簡單的調理就可吃到他的清甜好滋味～除了燜煮和生吃外乾煎後再灑上椒鹽的吃法也是個選擇！但沾了蛋液去煎更能提...
食材：櫛瓜（切約0·7寬片）、麵粉（中高筋都可）、蛋（打散）、沾汁：、醬油.水.麻油.糖、魚露.檸檬汁.糖.水
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鯛魚節瓜烘蛋
Chuan-Nu Lien最近節瓜在某社團很火紅，許多人在討論它如何料理，第一次以鯛魚搭配節瓜烘蛋，口感偏向水嫩，很適合老人與小孩食用！ 部落格： http...
食材：鯛魚、黃節瓜、綠節瓜、塩、義大利香料、蛋
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蛋煎櫛瓜애호박부침
韓台夫婦한대부부今天下午和老公去了一趟市場， 發現櫛瓜價格變得便宜不少。 以往市場價格大概是兩條1500韓幣左右， 今天的價格是四條2000韓幣。...
食材：櫛瓜、紅辣椒、雞蛋、麵粉、鹽、食用油
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🐷北海道白醬香煎漢堡肉排飯🍔
🌙月光下的廚娘👩🏻🍳絞肉做來做去料理都是那些… 快來跟我做做好吃的豬漢堡肉吧🤗
食材：低脂本草絞肉、洋蔥、黑胡椒、南瓜（我買迷你版的）、李錦記、節瓜、太白粉、秀珍菇、蒜頭、蛋
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【寶寶食譜】夏威夷炒飯
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房當季鳳梨酸甜開胃，屬於夏天的美好滋味🍍 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.faceb...
食材：蝦仁、蟹腿肉、蒜、洋蔥、蔥、黃櫛瓜、鳳梨、蛋、胚芽糙米混白米、白胡椒粉、粗黑胡椒粒、高燃點葵花籽油或其他植物油
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櫛瓜香草煎蛋 簡易。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★簡易料理……櫛瓜意大利香料煎蛋。廚房裡剩下一條孤單的櫛瓜，就隨便的沾上蛋液和混合一些意大利香料下鍋煎香，鮮甜的櫛瓜沾滿清新的香料，...
食材：櫛瓜、蛋（小型）、盬、意大利香料、黑胡椒粉
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簡易英式早餐
ViviTom的美味關係週末的早上又到了做豐盛早餐的時候 雖然台灣買不到黑布丁也沒有英式香腸而且培根也是美式培根 但我跟英國人兩個還是吃的嚇嚇叫 最後吃完...
食材：培根、菇類、洋蔥 節瓜 青椒、胡椒 鹽巴 孜然粉、燉番茄罐頭、烤豆罐頭、蛋、土司
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法式節瓜蛋香塔
Adele LiuQuiche(迷你一點就叫quichette)在法國, 甚至歐洲各地, 泛指鹹派. 基礎是麵粉製的派皮, 內餡則是全蛋和鮮奶油與各...
食材：節瓜、鹽、炸油、炸節瓜片、培根丁、烹飪用鮮奶油、蛋、帕馬森起司粉、Provola乳酪、新鮮巴西利、黑胡椒、肉荳蔻粉、現成法式派皮PâteBrisée
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素食：三色秋葵涼麵
Cookin&Eatin無涼麵，不夏天。 這是一道汁水比較少的麵料理。
食材：拉麵、黃櫛瓜(可省略)、綠櫛瓜(可省略)、小黃瓜、胡蘿蔔、秋葵、蛋、黃檸檬、烏醋、薄鹽醬油、昆布高湯、tabasco辣椒醬、香油、橄欖油
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法式鹹派（低醣/生酮配方）
優小米一個簡單的小派，營養滿分❤️ 隨意灑入喜歡的餡料，拌入蛋液，鋪上起司烤一烤，簡單快速卻大大滿足😋😋😋 用來清冰箱，hen可以～～～✌🏻
食材：鮭魚肚、萵苣、馬卡龍杏仁粉、櫛瓜、椰子粉、蛋、乾酪、草飼無鹽奶油、鮮奶油(約與蛋液1:1)、莫扎瑞拉起司、鹽、黑胡椒、義大利香料
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櫛瓜小塔
annie這道既可做為一道菜，又可當做一款健康的休閒小點，攝取了纖維，又有蛋白質，並且口感絶佳，堪稱健康營養而美味！
食材：櫛瓜、洋蔥、蛋、起司片、麵包粉、鹽、胡椒粉
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蕃茄燴豬肉丸子
好奇煮婦清冰箱料理，家中的食材每樣都剩一點，每樣做一道菜材料又嫌太少，就來個化整為零萬本歸宗料理。 這道料理包含了豬肉、蛋、根莖(地瓜、馬...
食材：豬肉、地瓜、櫛瓜、南瓜、小蕃茄、蕃茄醬、馬鈴薯、金針花、辣橄欖油、糖、冰塊、九層塔、蒜末、鹽、玉米粉、黑胡椒粉、胡椒粉、蒜頭、花雕酒、蛋、香油、發酵無鹽奶油、水
