简易料理

簡易海帶蛋花湯

不需要調味的懶人料理

食材：蛋、海帶、青蔥、豆腐

气炸豆腐（简单料理）

近来这儿一直频频治水，这道料理适合在治水时做，不需要清新太多东西。 少油，省时，方便，健康

食材：豆腐 （切块）、面包糠、蒜米、小辣椒

超簡易料理- 玉米蛋炒肉，絞肉炒玉米蛋

🍎即使是忙碌的上班族媽咪，都能快速做出營養滿分的料理！ 🍏小朋友超喜歡的玉米蛋炒肉，配飯配粥都很開胃。

食材：玉米罐、豬絞肉、蒜頭、蛋、米酒（小孩吃不用加）

簡易香腸(無腸衣)

肉乾,香腸我都喜歡吃,不過市售品都會加亞硝酸鹽,加上有些品牌的腸衣有羊騷味,而平時自助餐店都是那幾道菜,想給自己加菜,所以做了簡單...

食材：絞肉、砂糖、鹽、肉桂粉(或五香粉)、花椒粉(可略)、胡椒粉(種類粗細不拘)、米酒(不限種類)、甘草粉(可略)

氣炸鍋「巧克力布朗尼」超簡單的浪漫甜點

用氣炸鍋也能完成超甜蜜的「巧克力布朗尼」，而且真的完全不費事、簡單又美味唷 ♡ 更多美味料理請到~ MissQ My Little...

食材：布朗尼預拌粉、腰果、牛奶

香煎蕃茄雞塊🍅 簡易晚餐。新手。家常菜

其實，好吃的不一定要滿漢全席，簡簡單單的家常菜也會讓家人吃得津津有味，幸福的美道。

食材：蕃茄、去骨雞腿肉、醬油、蔥花、鹽、蕃茄醬、糖、胡椒粉、太白粉、麻油

👩🏻‍🍳玉米皇宮菜-簡易家常菜

好吃。有加玉米吃起來甜甜的

食材：皇宮菜-葉梗分開去粗梗、玉米粒罐頭、紅蘿蔔-切片、鹽巴、香油、大蒜-切末

超簡單超快速「提拉米蘇」～免烤箱/無蛋

4歲小孩都可以獨立完成的超簡單提拉米蘇

食材：馬斯卡彭起司、手指餅乾、美式黑咖啡、砂糖、可可粉、牛奶、消化餅乾、無鹽奶油

［秀女媽媽的食譜］超簡單電鍋食譜-瓜仔肉

超懶人電鍋配飯料理

食材：絞肉、市售蔭瓜

簡單版麻辣水煮魚

食材：巴沙魚、豆芽菜、胡椒、料酒、花椒、蛋清、乾辣椒、蒜、薑、豆瓣醬、鹽、醬油、油、蔥

簡單零技巧蔓越莓米麵包（無麩質無麵粉）

女兒對小麥、蛋白、牛奶過敏， 因此做了這個簡單的米麵包， 讓她解解饞 影片教學https://youtu.be/2pUxQMvuQ5A

食材：蓬萊米粉、杏仁粉、洋車前子粉、酵母、三溫糖、鹽、水、油、蛋黃、蔓越莓果乾

法式檸檬派［新手也能上手］

酸酸甜甜的法式檸檬派，自己也可以在家做😆

食材：消化餅乾、無鹽奶油、檸檬汁、檸檬皮屑、白砂糖、全蛋

京醬雞肉絲（簡易/便當菜/卷餅）

甜麵醬香濃的醬汁和輕爽低卡的雞胸肉搭配卷餅或白米飯超級對味。

食材：雞胸肉絲、蔥、黃瓜、醃肉料、醬、酒、太白粉、香油、醬汁、甜麵醬、醬油、糖、水

蒜香鮭魚炒飯

食材：米、鮭魚、蒜頭、蛋、青蒜尾、結球萵苣葉、醬油、白胡椒粉、塩巴

来吃夏日轻食健康餐，超简单不长胖，请慢用

藜麦真是个好东西！含有高蛋白和人体所需九种氨基酸，膳食纤维，低糖，是健身减肥养生的绝佳伴侣！藜麦具有改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护...

食材：清高藜麦、黄小米

【影片】超簡單焦糖爆米花

這個焦糖爆米花實在超超超美味，完全停不了口！做法超簡單，比市售的更經濟、新鮮又美味！ 我的YouTube 頻道＞http://ww...

食材：爆米花玉米粒、細砂糖、水、奶油、蘇打粉

香菇鑲蝦球。簡易電鍋宴客菜/年菜

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47179420 好像好久沒做"鑲式料理"...

食材：市售花枝蝦漿(已調味)、中大型香菇、枸杞