秀珍菇豆腐

暖在心無水牛肉壽喜燒鍋

食材：牛肉片、洋蔥、大蔥、大白菜、板豆腐、紅蘿蔔、彩椒、鮮香菇、秀珍菇、金針菇

三杯三鮮 【福壽純芝麻油玩料理】

這個天氣來盤3杯料理.那個米血煎的酥酥的 吃起來又軟中帶點酥.整個口齒間都是麻油的香氣 真是讓人一口接一口 停不下來的感覺

食材：玉米筍、手工米血糕、薑片、透抽、蒜末、醬油、油豆腐、辣椒、糖、雪白菇、秀珍菇、福壽芝麻油、米酒、九層塔

菇菇豆腐吳郭魚

家中只有一大二小吃晚餐，煮多又吃不下 只好在魚上多加點料，份量剛好，營養滿分

食材：吳郭魚、秀珍菇、豆腐

青醬孜然義大利麵/素食

簡單的做法，沒有繁瑣的步驟，在家簡單的義式料理～

食材：義大利麵、九層塔、秀珍菇、板豆腐、生堅果（泡軟）、辣椒、孜然、手蘑黑胡椒粒、七味粉、油、鹽、水

鮮菇毛豆燴豆腐

清爽原味的食材~不加入特殊調味料~就可以吃到食物的鮮甜~配飯吃很快就碗底朝天了

食材：嫩豆腐、秀珍菇、毛豆仁、薑絲、鹽、香油、枸杞、蓮藕粉

多色剝皮辣椒雞湯

沒有廚房的小空間也可以做出好喝的雞湯 天氣冷冷就是要補身體😆

食材：雞腿肉切片、紅蘿蔔、南瓜、秀珍菇、板豆腐、剝皮辣椒罐頭、雞蛋

菇菇豆腐煲

今天分享的這道料理可以當成蔬食料理，也可以加入海鮮（蛤蜊、蝦子、鮮蚵...等），就可變成海鮮豆腐煲，這樣吃起來的味道會更鮮美。

食材：雞蛋豆腐、乾香菇、素蠔油、杏鮑菇、米酒、秀珍菇、白胡椒粉、金針菇、小魚乾粉（或使用小魚乾）、玉米筍、高湯、蒜片、香油、薑片、青蔥

韓式部隊鍋❤️

去外面吃韓式部隊鍋好貴阿😩 在家自己做兩人份可以跟另一半一起吃好暖心❤️❤️ 省錢又好吃要什麼料自己加👍 🗣自己養的部隊陣容堅強

食材：韓式年糕、中華豆腐、洋蔥、高麗菜、金針菇、秀珍菇、韓式泡菜、芝麻、起司球、蝦子、牛肉片、乳酪絲、辛拉麵、奶油

小白菜菇類豬肉味增湯

很清淡很簡單 對身體也不會造成負擔呦

食材：小白菜、金針菇、秀珍菇、豬肉片、嫩豆腐、味增、調味料

家常泡菜鍋

入冬了，很適合來鍋暖呼呼的火鍋 全家人圍在一起吃火鍋~~ 比去外面一人一鍋省很多喔!!!

食材：杏鮑菇、金針菇、秀珍菇、板豆腐、高麗菜、青蔥、泡菜、豬里肌肉

油豆腐粉絲煲

天氣冷颼颼，來一碗暖呼呼的油豆腐粉絲煲吧！

食材：冬粉、油豆腐、高湯、秀珍菇、烹大師、茼蒿、鹽巴、年糕片、白胡椒粉、豆芽菜、香油、青蔥、薑片

【小磨坊】麻辣豆腐煲

食材：板豆腐、香菇、小磨坊紅辣椒粉、蕃茄、小磨坊香麻花椒粉、秀珍菇、小磨坊白胡椒粉、青花菜、枸杞、鴨血、香菜、太白粉水

蛋豆腐燴水蓮

這道菜十分的簡單，且色香味俱全，並帶有清爽解膩的酸味卻不突兀，配上雞蛋豆腐相信能勾起許多人的味蕾，希望大家喜歡!

食材：水蓮、豬肉末、鹽、糖、雞蛋豆腐、醬油、雞架骨、香菇、醋、魚露、秀珍菇、米酒、麻辣油、白胡椒粉、蒜頭

鮭魚石狩鍋

天氣開始轉涼了，最適合來個暖呼呼的火鍋囉！ 富含Omega-3的鮭魚、高蛋白質的鮮蝦以及滿滿纖維質的蔬菜，再搭配上味璔昆布湯底，...

食材：輪切鮭魚、嫩豆腐、乾昆布、蝦子、高麗菜、味醂、金針菇、薑片、米酒、香菇、味璔、秀珍菇

咖喱雜菌炒烏冬

多菜少肉，助減輕腸胃負擔，減低心血管疾病及患癌風險，有穩定血糖、控制體重、抗氧化、增強抵抗力之效。這道「咖喱雜菌炒烏冬」以多種菇菌...

食材：金菇、秀珍菇、水、鮮冬菇、鹽、烏冬（煮熟）、糖、豆腐乾、咖喱粉、薑茸、葡萄籽油