海鮮豆漿鍋 戎的魚店 冷冷的冬天就要吃暖呼呼的豆漿鍋~ 海鮮配料加上時令蔬菜營養健康滿分! 食材:鱸魚魚柳、小卷、白味噌、白蝦、無糖豆漿、鴻喜菇、水、玉米筍、鹽巴、花椰菜、米酒、板豆腐、味醂、芝麻 12 說讚
石蟹鮭魚菇菇豆漿鍋(低醣養身鍋) 庫克貓 秋天適合喝湯的季節,現代人天天吃太多高脂高醣飲食,連火鍋都喜歡重口味,今天就來道低醣高蛋白的菇菇豆漿火鍋,滿滿的各式菇類加入高級又... 食材:澎湖野生石蟹、帶皮鮭魚、豆漿、洋蔥、鹽巴、蒜頭、鴻喜菇、舞菇、金針菇、香菇、豆腐、小豆苗、昆布 17 說讚
電鍋版~無濾渣無糖豆漿 Michelle Cheng 無添加任何的材料,只有熟黃豆1:清水7 的比例,所打出來的無濾渣無糖豆漿;大約容量是1200cc。 食材:未浸泡乾黃豆(過多可冰凍)、浸泡後膨脹黃豆、生水or開水 34 說讚
味噌豆漿鍋 樂咖@廚房 之前在電視上看詹姆士煮「豆乳鍋」,滿滿豆製品的湯底調料很特別,"豆腐乳、味噌、豆瓣醬、豆漿"調合,剛好冰箱備有味噌、豆瓣醬,再添個... 食材:味增、豆瓣醬、無糖豆漿、高麗菜、菠菜、米玉筍、鴻喜菇、板豆腐、鱸魚片、醬油、味醂、植物油、白芝麻、香油 34 說讚
電鍋版超營養不濾渣豆漿 不食人間煙火的龜 𓆉 以往打豆漿時 剩下的豆渣都很難消耗 往往做了一大堆豆渣餅乾、豆渣麵包還是剩下一大堆 於是心血來潮上網搜尋了相關資料 改良一下做法 ... 食材:黃豆 124 說讚
豆漿雞肉鍋(低脂低油) 小喬君Joyc 豆漿含有豐富的維生素B群.大豆異黃酮.維生素E 等等營養...雞胸肉去皮少油蛋白質高,煮成豆漿雞肉鍋,健康又不怕胖,看似香濃的湯頭... 食材:去骨去皮雞胸肉丁、豆漿、紅蘿蔔、大蔥、薑片、味噌、鹽巴 127 說讚
[低碳生酮]豆漿火鍋 shiangling 純豆漿湯頭喝起來頗像牛奶鍋的! 喝起來很順口~真的值得嘗試! 吃的健康~不像牛奶鍋熱量這麼高😄 食材:高麗菜、無糖豆漿、鮮味炒手、菇類、黑胡椒粉、肉類 136 說讚
留學生電鍋料理♡自製濃醇香豆漿🍶 呸姊廚房🤘 美國超市的豆奶喝起來很假😂 都沒有台灣早餐店豆漿的味道 用電鍋就能做出古早味又香又濃的豆漿 以後再也不用喝假假的豆奶啦✨✨ 食材:黃豆、水、糖 300 說讚 2 跟著做
豆漿雞肉鍋(獨享版) 🍳留學生煮食計劃🇬🇧 留學生在零下氣溫中想吃鍋。這道單人獨享豆漿雞肉鍋作法簡單,烹調時間也僅15分鐘,(幾乎)無油無糖的豆漿鍋兼顧營養和美味~ 食材:豆腐、切片香菇、無糖豆漿/椰奶、洋蔥、鹽巴、去皮雞腿肉切片、牛番茄、白菜、豆芽菜 116 說讚
火鍋料理:豆漿味噌丸子鍋 嘖嘖的料理手帳 這次我用了豆漿來提升鮮度,另一個湯頭關鍵在於肉丸子,手打的肉丸子鮮味卻更容易釋放,也成了湯頭的主要鮮味來源,加上豆漿與味噌,這碗火... 食材:水:、無糖豆漿:、豬絞肉:、味噌:、乾香菇:、鹽:、白胡椒:、香菇水:、醬油:、鮭魚:、太白粉:、其他配菜、柴魚粉(烹大師):、蒜粉: 449 說讚
鮮食🐾絲瓜鯛魚蒸蛋 南瓜炒肉 豆漿火鍋 Rumi Yu 20181013 狗狗鮮食 食材:鯛魚、雞蛋、牛羊肉末、絲瓜、南瓜、火鍋豬肉片、茭白筍、胡蘿蔔、高麗菜、薑、豆芽菜、金針菇、青江菜、香菇、無糖豆漿、椰子油 17 說讚
莓果米鬆餅小蛋糕~豆漿低糖平底鍋午茶點心 潔西卡的美味筆記 下午突然想吃個甜點,但要大費周章開烤箱的話就累了,省去預熱烤箱的麻煩,直接用平底鍋快速煎出鬆餅,抹上鮮奶油,裝飾莓果或其他喜愛的水... 食材:蛋黃、蛋白、米粉(米穀粉沒有可用麵粉取代)、無糖豆漿(可用牛奶或清水)、植物油、砂糖10g或是、鮮奶油、砂糖用量為鮮奶油10~15% 183 說讚