砂

大頭菜 的 泡菜（我懶 所以簡單

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食材：大頭菜一顆、菜心一根、蒜碎、紅蘿蔔🥕、薑末、糖水的水、二砂、辣椒粉🌶️ 辛拉麵的辣粉、Tabasco、鳳梨汁、白醋、梅子汁

夏日梅酒冰砂

簡單的梅酒冰沙

食材：紫蘇梅酒、白開水、萊姆汁、二號粗砂糖、海鹽、紫蘇粉、冰塊、紫蘇葉或薄荷葉 (裝飾)

豆瓣燒茄子

又香又下飯的燒茄子，食材簡單又容易做，鑄鐵鍋燜燒10分鐘，就有香軟的茄子燒可以享用囉～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ htt...

食材：茄子、豬絞肉、辣豆瓣醬、蔥、醬油、蒜頭、棕櫚糖或二砂、薑、鹽、辣椒、太白粉或玉米粉

鹹豬肉

食材：五花肉、海鹽、五香粉、二砂、胡椒粒、蒜頭

堅果糙米漿

健康微甜堅果糙米漿~ (無花生)

食材：糙米、水、杏仁果、南瓜子、腰果、二砂、夏威夷豆、核桃

聖誕莓果隱形蛋糕

使用一年四季都買的到的蘋果和正開始盛產的草莓，做一道輕卡、美觀又好吃的美味聖誕節甜點吧！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...

食材：長型烤模24x13x7cm、蘋果、草案、草莓、蛋、棕櫚糖或二砂、低筋麵粉、無鋁泡打粉、牛奶、鹽、溶化的無鹽奶油

涼拌蒜頭花生

超級好吃的下酒菜及開胃菜 您ㄧ定要試試！

食材：醬油膏、醋精、二砂、蒜頭末、辣椒、蒜頭花生

糖醋黃魚

炎炎夏日，糖醋魚來拯救你萎靡不振的食慾！

食材：黃魚、紅彩椒、番茄醬、洋蔥、白醋、鳳梨罐、二砂、蔥、黑醋、蒜末、太白粉、地瓜粉

南瓜行氣健胃粥《食在好粥》

適用於胃痛屬於氣滯證者，即為胃痛因緊張或情緒因素而誘發。

食材：砂仁、橘皮、枳殼、佛手、南瓜、豬肉片、白米、鹽

日式福壽醬菜～

這道醬菜曾經是一位阿姨在日本學的，原本她是不外教的，因為她説當時她好不容易才説服對方教她⋯⋯現在我要把她的愛延續下去。 ps：用阿...

食材：白蘿蔔1大條、紅蘿蔔、小黃瓜10條、蓮藕（嫩）、醬油、白醋、冷開水、黑糖、甘草片、鹽（醃軟用）、白細糖或二砂（醃軟用）

简易东坡肉（电子砂锅料理）

非常简单的东坡肉。简单就代表不够味？错了，这个啊，你看了材料就知道是非常下饭的。咸咸的，又带点绍兴花雕酒的味道，和香浓的当归味。好...

食材：猪五花、绍兴花雕酒、酱油、水、红谷米、当归、北芪片

炒麵茶（黑芝麻版）

想念阿嬤小時候燒柴用大灶炒的古早味麵茶，少了豬油的拌炒，不愛油蔥跟薑，加入小朋友也可接受的黑芝麻粉，適合天冷吃暖呼呼的～👍

食材：中筋麵粉、二砂（糖）、黑芝麻粉

綠豆湯（電鍋版）

食材：綠豆、水、貳砂

京都抹茶冰淇淋

在家做最放心!!!

食材：京都抹茶粉30g、韓國抹茶醬50、二砂80g、冷凍葡萄150、half & half

（減糖無油無粉蛋奶素食譜）燕麥花生軟餅乾

適合送人或是怕吃粉類點心卻又嘴饞的你，花生醬本身熱量就不低所以此食譜不加麵粉不加奶油且低糖（可再自行減糖），新手也能做的美美的哦！

食材：花生醬、二砂或黑糖、全蛋、燕麥片、香草精、海鹽或玫瑰鹽或食鹽

家常炒炊粉

米粉有粗有細，因為做法的差別，粗的又叫水粉，而細的又叫炊粉；粗米粉適合煮湯、炊粉適合乾炒～漢子從小吃的炒米粉大都是炊粉做的，用豬肉...

食材：炊粉、豬肩肉或五花肉、醬油、乾香菇、鹽、乾蝦米、黑胡椒粉、紅蘿蔔、白胡椒粉、高麗菜、棕櫚糖或二砂、蔥、香菇水

蜂蜜梅子冰砂

中秋烤肉吃月餅過節好開心，但吃多難免會有膩感，做一壺蜂蜜梅子冰砂，冰涼酸甜好解膩^^ 部落格詳細圖文: http://cksm...

食材：冰塊、冷開水、檸檬汁、蜂蜜、祥記梅子漿、祥記梅子-紫蘇梅、裝飾-紫蘇葉