白麻油

蒜香涼拌鮪魚櫛瓜

不開火就能完成

食材：櫛瓜、水煮鮪魚罐頭、蒜頭、醬油、麻油、砂糖、黑胡椒鹽或白胡椒粉、辣椒、白芝麻

大白菜捲

關東煮裡面必備，自己動手捲起來很有成就感 影片請參考 https://reurl.cc/Z4a2D6 更多影片請訂閱 http...

食材：絞肉、醬油、黑麻油、白胡椒、薑泥蒜泥、青蔥、大白菜

香煎菇菇肉捲（雙色菇肉捲）

第一次做這道菜，薄薄的肉片，配上香菇的軟嫩，老公、兒子直誇好吃。

食材：雙色菇、玉米筍、梅花豬肉片、醬油、胡椒粉、米酒、白麻油、糖

乾煸杏鮑菇(七味唐幸子)

雖然乾煸的時間有點久，但成品吃起來脆脆考考的，很適合當下酒菜。(建議完成就要吃，過一會就不會酥脆了！)

食材：杏鮑菇、麻油、黑胡椒、白胡椒、七味唐辛子、蔥花

手抓蔥肉餅

手抓餅融入蔥肉，透過氣炸鍋融入稱為手抓蔥肉餅

食材：碎肉、蔥末、香油麻油、白胡椒、鹽巴、醬油、水、手抓餅

韓式火腿煎飯糰

某天剛好滑到的韓國短影片，就來實作一下，前一天的剩飯或剩下的炒飯又可以有別的變化～煎過的飯和海苔更香；因為是小孩吃的，我沒加泡菜，...

食材：海苔、剩飯、麻油、白芝麻、蛋、鹽、牛奶、火腿

十分鐘上菜-嫰燙龍葵芽

這幾天春雨噴發，田埂裡冒出的鮮嫩的龍葵嫩芽，老一輩都會善用龍葵來煮粥，是春天的限定美食，不過龍葵除了煮粥之外，簡單川燙後做涼拌菜也...

食材：龍葵嫩芽、小磨坊蒜香粉、紅辣椒、麻油、鹽巴、白芝麻

麻油娃娃菜

食材：娃娃菜、薑片、醬油膏、美白菇、枸杞、黑麻油、米酒、水

韓式涼拌黃豆芽🔹樂樂瑪麻

在韓式餐廳吃了很喜歡，所幸回家自己做，沒想到超好吃，家人都很喜歡，一次做一個禮拜的份量冰冰箱，偶爾當小菜吃😋

食材：黃豆芽、紅蘿蔔絲、韓式海苔、蒜頭、麻油、香油、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粗粒

懶得剛剛好、香得不得了的不用努力拌飯

偷懶的人先享受生活！只要一碗飯、兩顆蛋、幾匙充滿靈魂的李錦記「頭道零添加原釀醬油」，微波爐加熱、湯匙一拌。不努力也能吃出幸福的味道！

食材：李錦記頭道零添加原釀醬油、雞蛋、味霖、麻油、白芝麻、蔥花

麻油腰子

麻油腰子是一傳統美食。經過食用後可增加體力和維持身體組織的正常運作，同時也提供了豐富的膳食纖維和蛋白質，這種美食有著濃郁的麻油香氣...

食材：腰子、薑片、麻油、米酒、鹽巴、白芝麻（可略）

薑絲麻油炒莧菜

這道薑絲麻油炒莧菜口感清新，健康美味，含有豐富的營養素如鈣、鐵、維生素C等。麻油散發出獨特的芝麻香味，讓這道菜更加美味可口。

食材：莧菜、薑絲、鹽巴、麻油、白芝麻

三杯豆干

豆干可以用一般咖啡色的方干代替。

食材：白豆干、薑片、蒜瓣、辣椒、九層塔、醬油、米酒、糖、油、麻油

煎餃/蒸餃/水餃

聖誕節期間在家包水餃打發時間

食材：水餃皮、豬絞肉、高麗菜、蔥、薑泥、白胡椒粉、麻油、醬油

乾拌麻油麵線

有時候不想吃飯也不想吃麵，可以煮個簡單的乾拌麵線，備料簡單快速又好吃喔❤️

食材：白麵線、麻油、蔭油膏、油蔥酥、蔥花

蒜泥白肉

看著肥，吃著卻不油，猪皮口感還有點彈牙脆口。😋 濃郁蒜香，帶著些許嗆辣的味道。😤 另外沾上日式美乃滋，竟意外有生魚片沾醬油芥末的錯...

食材：三層豬肉、薑片、青葱、蒜末、塩、白胡椒粉、高麗菜絲、料酒、糖、日式美乃滋、醬油、油膏、黑醋、高湯、香油/蔴油

古早味油飯

https://youtu.be/E23tuxhrjdQ 用新鮮香菇也能做出油飯，

食材：飯、蝦米、麻油、香菇、薑、鹽、五花肉、味精、白胡椒粉、黑胡椒粉、醬油