白芝麻黑芝麻

丁香魚干貝醬在家輕鬆作

好吃的丁香魚干貝醬，無論是佐餐、拌飯、拌麵，或是搭配其他食材來料理，都非常的適宜。 準備好材料，在家就可以輕鬆製作，辣度與鹹甜度隨...

食材：紅辣椒或朝天椒、丁香魚乾(小)、食用油(植物油)、珠貝(小)、鹽、蒜頭、冰糖、櫻花蝦乾或蝦米乾(小)、純白胡椒粉、白芝麻、七味唐辛子、黑芝麻、花椒粒

糖醋海帶芽小黃瓜

夏日食慾不振嗎? 來點開味菜吧~

食材：小黃瓜、海帶芽、砂糖、塩、白醋、白芝麻或黑芝麻

天使紅蝦菇菇豆腐丼飯～之偽蝦卵

ㄧ個人的晚餐用丼飯的方式，就可完成攝取足夠量的蛋白和蔬菜，蝦是很好的低卡蛋白質，吃膩了雞胸肉可換蝦子，蝦類我喜歡自己撥殼在料理，市...

食材：天使紅蝦、糙米飯、有機豆腐、美白菇、洋蔥粒、花椰菜、蒜末、紅蘿蔔泥、雞蛋、黑芝麻、調味料、黑龍蔭油膏、海鹽、味霖

沙棋瑪

簡單好玩又好吃，假日陪孩子玩這個也不錯呦

食材：全蛋、高筋麵粉、白砂糖、無鋁泡打粉、水、鹽巴、水麥芽、白芝麻（可自行添酌）、黑芝麻（可自行添酌）、沙拉油

芝麻南瓜Q餅（油煎版＆烤箱版）

油煎過後的南瓜Q餅，芝麻香氣誘人與南瓜獨特的甜味，口感QQ的，吃過絕對愛上這一味，且愈嚼愈香；烤箱版則是少油低卡較為養生健康，兩者...

食材：南瓜泥、糯米粉（視南瓜泥含水量斟酌）、砂糖（依個人口味斟酌）、黑芝麻、白芝麻、食用油

涼拌海帶絲

一口接一口的開胃菜, 涼拌海帶絲快速又簡單, 富含碘營養又健康, 十分鐘就可完成喔~^^ . 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持 ...

食材：海帶、豆芽菜、韓國麻油(香油)、黑木耳、鹽、五香豆干、白醋、香菜、醬油、胡椒粉、白芝麻(熟)

香蔥餅（生酮點心）

生酮飲食中の小零食

食材：青蔥、芝麻（黑、白皆可）、烘焙用杏仁粉、雞蛋

沙琪马

食材：低筋麵粉、高筋粉、麥芽糖、细糖、白糖、酵母、冷水、温牛奶、鸡蛋、黑芝麻、白芝麻、白瓜子

小漢堡

這款小漢堡，做完可以放冷凍，每次要吃的時候再取出，麵包體烤過加熱後，加入自己喜歡的內餡，早餐或下午茶就可以輕鬆上桌。 Viola料...

食材：高筋麵粉、糖、酵母粉、鹽、溫水、雞蛋、冰水或冰牛奶、白芝麻（沾表面用）、黑芝麻（沾表面用）、奶油

【韓國小吃】韓式年糕香腸串

明洞是購物天堂也是美食天地. 在逛到累時, 來點街頭小吃「年糕香腸串」, 很不賴~ 這款肉食搭配澱粉補充一下能量, 吃完再接著逛~...

食材：德式香腸、韓國年糕、番茄醬、白芝麻 (熟)、韓國辣醬、竹籤、蒜泥、黑糖漿、白砂糖、清水、油

網狀酥皮奶酥、肉鬆麵包

酥皮麵包是台式經典麵包 餡料加入奶酥、肉鬆都相當好吃 但酥皮~就是熱量高了點 所以這次有些麵包只放了半張酥皮 利用派皮拉網刀做出網...

食材：高筋麵粉、水、新鮮酵母、低筋麵粉、奶酥餡、雞蛋全蛋液、肉鬆、市售酥皮、奶粉、全蛋液、細砂糖、黑芝蔴、鹽、白芝蔴、發酵奶油

涼拌豬心

歡迎大家一起加入我的臉書料理社團 「快樂料理」社團 https://www.facebook.com/groups/20726...

食材：豬心、沙茶醬、薑末、冰糖、蒜末、紅辣椒末、香菜末、青蔥末、鰹魚醬油、味醂、白芝麻、米酒、黑醋、香油

古早味麵煎餅(黑糖&黑芝麻口味)

有一種古早味的點心，厚厚的三角形外型， 裡面夾著各種內餡，吃起來有點像車輪餅，也有點像雞蛋糕， 味道樸實很有飽足感， 有人叫它麵煎...

食材：低筋麵粉、泡打粉、黑糖粉、小蘇打粉、黑芝麻粉、砂糖、糖粉、全蛋、白美娜濃縮牛乳、植物油

【免揉】全麥芝麻麵包

來試一款純植物性食材製作的營養健康麵包 用無糖豆漿來取代麵糰裡所需要的液體 再加上一些養生黑白芝麻 重點是它不需要麵包機或攪拌器,...

食材：法國麵粉、全粒粉、酵母粉、岩鹽、黃砂糖、黑芝麻、白芝麻、無糖豆漿、葵花油

燒肉飯糰

Let's picnic! 夏日、微風、輕食聚！ 燒肉飯糰上菜 產品訊息 https://reurl.cc/xQm6R4 更多食譜...

食材：品高燒肉醬、豬肉片(薄)、白飯、玉米筍、青花菜、紅蘿蔔、香菇、白芝麻、黑芝麻

【花田胡蘿蔔豬】蜜汁霜降

QQ彈彈的霜降豬肉，塗上甜甜鹹鹹的烤肉醬， 再搭配酸甜的台式泡菜，適合悶熱的夏天，讓你胃口更大開哦!

食材：霜降豬肉、台式泡菜、烤肉醬、黑芝麻、白芝麻

私房做法《涼拌黑木耳》

素沙茶是這道料理的私房小秘訣，最後加入素沙茶，用沙茶的油香帶入並吃進其他調味料，融在一起。 ☘️素食可吃呦！

食材：黑木耳、醬油、黑醋、糖、素沙茶（可省加香油）、白芝麻