白糖

優格香蕉蛋糕🎶

天之蕉子⋯バナナケーキ 桌上3根熟透的香蕉， 冰箱裡快過期的優格⋯ 搖身變成美味的點心。 原味優格、檸檬皮、檸檬原汁加入蛋糕體，減...

食材：香蕉、低筋麵粉、無鋁泡打粉、雞蛋、原味無糖優格、無鹽奶油、葡萄籽油、上白糖、檸檬、檸檬汁、鹽、杏仁片、磅蛋糕烤盒

瘦身輕食餐～嫩雞胸肉佐涼拌小黃瓜

最近天熱到食欲不振嗎？也很懶的下廚嗎？分享懶人食譜😆 煮婦最近愛上低溫舒肥烹調法，料理輕鬆免開爐火、ㄧ樣可享受美食，而且吃的更健康...

食材：雞胸肉、海鹽、橄欖油、涼拌小黃瓜材料、小黃瓜、蒜末、鹽巴、雞粉、味醂、檸檬汁、辣椒末、蒜蓉醬、蒜泥、醬油、蠔油、白糖、鹽、水、太白粉水

南瓜燕麥綠豆湯《營養師的日日好湯》助消化

早餐通常不宜吃得太油膩，但也不能為了省事就隨意敷衍。最營養的早餐莫過於南瓜燕麥綠豆湯了，營養均衡而且香甜可口。平時吃膩了牛奶煮燕麥...

食材：燕麥片、南瓜、綠豆、白糖

青椒橄欖油泡菜

上個月，鄰居送我一小罐她自己做的青椒泡菜，家裡很多泡菜，我到最近才想到要吃鄰居的😅，沒想到口味很讚，酸甜可口，和一般的土式酸泡菜味...

食材：細長青椒、紅蘿蔔、土式香菜、小茴香、蘋果醋、鹽、細白糖、橄欖油、大蒜

紅燒澎湖野生三牙魚

三牙魚油脂均勻魚肉香甜，肥嫩細緻的魚肉，用來紅燒非常棒，美好的滋味讓人愛不釋手。

食材：三牙魚、自種珠蔥、白醬油、薑、鹽、蒜、米酒、辣椒、白糖、水、油

“馅”入其中的黄金包

好像所有美好的事物，都发生在夏天，食物也不例外，开始温柔的发着光 咬一口，软糯香甜，沁人心脾

食材：云硒黄金粥、白糖、玉米油、面粉、牛奶、酵母

涼拌紫甘藍

紫甘藍用炒會讓花青素釋出後 甘藍菜色相會變的不漂亮 用快速川燙涼拌方式 既保有色澤營養也不流失 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心...

食材：紫甘藍菜、小黃瓜、白醋、油、五印醋（任黑醋可）、蔥花、香油、蒜末、蔭油、乾辣椒（剪小段備用）、鹽、白糖

焦糖玫瑰奶茶

2018的最後一天 讓焦糖奶茶 畫下整年度的所有酸甜苦辣^^ 回顧過去～ 多了個讓我跳起床做早餐的你💕 展望未來～ 邁向更美好...

食材：上白糖或白砂糖、室溫白開水、玫瑰紅茶包或一般紅茶包、全脂牛奶、熱開水

一口黑糖馬拉糕（簡易版）

從前香港茶樓必有點心，可惜，現在也不太常見了。 所以決定自己做，這樣就常常可以吃得到了。

食材：麵粉、吉士粉、Flour、泡打粉、Custard Powder、白糖、Baking Powder、黑糖、Sugar、雞蛋、Brown Sugar、淡奶、Egg、油、Evaporated Milk、雲尼拿油、Oil、Vanilla Essence

南棗核桃糕

過年🧨就特別想吃南棗核桃糕 自己做的料多又安心 趁年假不想出門塞車 就來動手做喲！

食材：海藻糖（或白糖）、水麥芽、紅豆泥、水、黑棗泥、玉米粉（或太白粉）、鹽、核桃、無鹽奶油

木瓜奶酪

木瓜牛奶的好滋味 小孩愛吃，招待好友也很有面子

食材：木瓜、鮮奶、鮮奶油、白糖、吉利丁片（2.5克）

鳳梨酥

甜而不膩的內餡，酥鬆可口外皮，酸酸甜甜的滋味，令人難以抗拒的甜點... 鳳梨酥，自己動手做，一點都不困難喲！

食材：鳳梨、奶油、蛋黃、白糖、冬瓜(可不加)、糖粉、麥芽糖、面粉、奶粉、起司粉 (可不加)

lanni 酸甜小黃瓜

天氣漸熱在飯桌上總希望有一兩盤清爽有涼意的小菜搭著吃,只要花點時間準備幾道也不難,一次多做點裝入保鮮盒放冷藏,可供隨時取用,單吃或...

食材：小黃瓜、鹽、水、白糖、糯米醋

杏仁豆腐

食材：不鏽鋼鍋、料理刮刀、北杏、果汁機、南杏、杏仁汁、計時器、花生（生的）、白糖、太白粉、1000cc量杯、水、豆漿袋（取汁用）、瓦斯爐

🥞巧克力戚風蛋糕 🥞

運用燙麵法，做出來的蛋糕體 濕潤可口 💗搭配櫻桃和鮮奶油，一道秒殺的下午茶點心 🍰(6吋戚風)

食材：低筋麵粉、無糖巧克力粉、檸檬汁、室溫蛋、上白糖、鮮奶油、沙拉油(我用大豆沙拉油)、糖1、鮮奶

涼拌紅蘿蔔絲小黃瓜

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、柴魚醬油、白醋、香油、白糖、白芝麻

肉桂法式吐司

表面酥脆，裡面潤口，帶有淡淡肉桂香氣的法式吐司常常出現在我家的早餐桌。尤其是冰箱裡有剩麵包和剩下的液態奶油的時候，隔天的早餐我就會...

食材：麵包片、液態奶油、牛奶、白糖、肉桂粉、奶油、葵花油