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魷魚烘蛋
TasteTastySauce食材：蛋、魷魚、馬鈴薯、起士、節瓜、甜椒、菇菇、菠菜
瓜
3,730 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜」的零失敗食譜
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驅寒必學料理，暖胃養生的剝皮辣椒雞湯！
阿蛙師最近剛過立冬，氣溫逐漸轉涼，這個時候最適合喝上一碗暖湯來暖暖身！ 今天就為家人煮了一鍋剝皮辣椒雞湯，辣中帶甜的滋味不僅驅寒， ...
食材：雞肉、剝皮辣椒、蔭瓜、薑片、水、米酒
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瓠瓜粥
DaDa ❁ 休日台所最近天氣真的好熱，進廚房就是滿身汗，用當季的瓠瓜煮個清爽的粥稍微放涼了再吃也好吃。
食材：白飯（隔夜飯也行）、瓠瓜、醬油、紅蘿蔔、鮮味炒手、乾香菇、玉米粉、豬肉絲、白胡椒粉、蝦皮、黑胡椒粉、水、紅蔥頭、食用油
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#236 黑輪炒刺瓜｜黑輪炒大黃瓜
阿紘ㄟ灶咖🍖好吃又營養的大黃瓜，這次不煮湯用炒的～ 在煎一些黑輪來提升香味， 最後勾點芡汁讓口感更滑順：） ‣‣ YouTube影片：ht...
食材：大黃瓜、黑輪、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、紅蘿蔔、鰹魚粉 (砂糖也可以)、木耳、太白粉水、清水、柴魚片
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櫛瓜蝦仁煎蛋
煮吃是七陶使用飛利浦 廚神料理機 HR7510輕鬆將櫛瓜切絲，快速完成美味櫛瓜蝦仁煎蛋！
食材：櫛瓜、蝦仁、雞蛋、鹽巴、胡椒粉、米酒
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蛋煎節瓜
山今的食譜記錄夏天是吃瓜的好時機 台灣很厲害的出產節瓜 家常菜 很簡單好吃
食材：節瓜、蛋、鹽巴、白胡椒、白芝麻粒
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湯水篇｜金蟲草花節瓜豬𦟌湯 (附影片)
蝸煮今天的湯水是《蟲草花節瓜花生眉豆豬𦟌肉加豬𦟌骨》 節瓜比較上是「正氣」 加上蟲草花有補充益氣和有 B1 B2 B16的好處 對人體...
食材：金蟲草花、節瓜、花生、眉豆、豬𦟌肉、豬𦟌骨、清水
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蝦仁貝比溫沙拉｜和風風味 × 夏日清爽
白楊樹下-Aki瑪麻廚房夏天也能享受有飽足感的輕食沙拉！ 用鮮嫩蝦仁、炒香的蔬菜，加上清爽的和風醬，每一口都是滿滿的幸福感。簡單料理，輕鬆上桌！
食材：蝦仁、貝比生菜、洋蔥切絲、紅蘿蔔絲、櫛瓜切片、雪白菇、堅果果乾
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醬佛手瓜蒸魚
大王菜舖子大家常聽到醬冬瓜/蔭冬瓜/鹹冬瓜醬，都是利用米豆麴加上冬瓜蔭製而成。 醬佛手瓜，是把冬瓜替換成花蓮常見的佛手瓜，風味不輸冬瓜，也...
食材：鮮魚、薑片、醬佛手瓜、蔥絲、醬油、紅辣椒、米酒
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鹽麴豬肉丸炒浦瓜（無黃豆無蛋食譜）
雅小朋友對黃豆蛋白花生皆過敏，開啟不一樣的煮食探索之旅⋯。
食材：豬絞肉、蒲瓜、鹽麴、雞粉、水、蒜末
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味噌烤櫛瓜佐OMNI新鮪魚｜素食開胃菜
Wonda溫答｜外宿簡單煮一直覺得鮪魚罐頭是很百搭的食材，可惜吃素之後就沒有再看過類似產品了。這次收到OMNI的新鮪魚，嚐了一口後覺得跟味噌應該會搭，就創作...
食材：OMNI新鮪魚罐頭、櫛瓜、高麗菜葉、味噌豆豉醬
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越瓜仔脯
戚小媽隨便炒都好吃
食材：越瓜、鹽巴
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李錦記 頭道零添加原釀醬油-青菜大集合
阿怡我使用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」 來製作炒青菜，此款醬油綜合二次釀造及日式釀造工藝，風味獨特，擁有零添加、純釀造配方，不僅無添...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、櫛瓜、胡蘿蔔、杏菜、砂糖、水、蒜頭、沙拉油
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醃脆瓜片(純素)
灶頭鑊尾夏天就要吃脆爽的小醃菜，古法醃瓜仔超簡單，趕緊來試試吧！ 🥒相關食譜：「醬醃脆瓜(五辛素)」、「雪碧小黃瓜(五辛素)」、「涼拌小...
食材：越瓜(淨重)、海鹽
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義式櫛瓜烤鱈魚
小磨坊軟嫩鱈魚入口即化，豐富油脂搭配清新義式香料，大幅提升鱈魚鮮味，淋上蒜油濃郁的蒜香激起食慾，令人大快朵頤！
食材：大比目魚(扁鱈)、櫛瓜、小番茄、小磨坊金黃蒜油、小磨坊義大利香料、小磨坊匈牙利紅椒粉、小磨坊玫瑰鹽
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明太子焗烤櫛瓜
XI Qian明太子做太多用不完，加在任何焗烤上都很百搭
食材：櫛瓜、起司絲、明太子醬
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我的家常菜～刺瓜炒紅蘿蔔
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～刺瓜炒紅蘿蔔。
食材：刺瓜（切薄片）、紅蘿蔔（切薄片）、台鹽精製鹽、青蔥（切蔥花）、康寶鮮味炒手、泰山玄米油
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墨魚滑釀豆卜節瓜煲
潮媽教煮今天來煮簡易煲仔菜， 這個墨魚滑釀豆卜節瓜煲，做法比一般煲仔菜簡單很多，而且很好吃，有海鮮的鮮甜，有節瓜的清甜，一煲到底，非常方便...
食材：墨魚滑、豆卜、節瓜、蝦米、粉絲、雞湯、水、鹽
