🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
菜脯炒飯 / 菜脯烘蛋
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/XeEIj9V8Ts0 菜脯洗淨後，泡水1小時讓鹹度淡化，再料理，鹹脆口感好滋味 ...
食材：菜脯、米飯、雞蛋、櫛瓜丁、高麗菜絲、火腿丁、醬油、胡椒粉、鹽巴
瓜菜
123 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「瓜菜」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
孜然菜南瓜(節瓜)
sumi南瓜風味節瓜,配辛香料好搭.濃郁南瓜味與鮮香味多層次.有口感亦有水嫩嫩. 消暑清涼,適合當作炎熱夏天配菜啊~. 昆布柴魚高湯 h...
食材：菜南瓜(節瓜)、鹽、蒜碎、辣椒、孜然粒、葫蘆吧粉(可不加)、酒、味霖、昆布柴魚高湯
-
醬燒咖哩米漢堡
Hao wife ㄟ苦情廚房米漢堡作法其實很簡單，使用自己手邊現有的材料就可以做出來，而且很好吃喔
食材：白飯、海苔酥、肉片、洋蔥、日式醬油、櫛瓜、S&B天然純咖哩粉、大陸A菜
-
瓜仔雞湯。電鍋菜
女孩兒-期許天天彩虹食材甜甜的暖暖
食材：雞腿、黑瓜、黑瓜汁、水、香菇、香菇水、香菜、老薑、紅棗、枸杞
-
冬菜尖節瓜
sumi天然乳酸菌發酵冬菜尖,多提食材原味.節瓜帶點苦味.但這樣煮去苦苦的. *沒有冬菜尖的話,可用任何酸菜. 昆布柴魚高湯 https...
食材：節瓜、鹽、蒜碎、辣椒、酒、味霖、冬菜尖、昆布柴魚高湯
-
義式水煮魚
菲。Phyllis!將魚鮮煎過，與番茄、洋蔥、其他蔬菜、白酒等一起水煮10分鐘，就是一盤營養豐富的中海飲食了!
食材：魚片、橄欖油、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (切片)、小番茄或牛番茄(切丁)、櫛瓜、青花菜等、白酒、蛤蜊、義式香料
-
👩🏻🍳清炒蒲瓜-家常便當菜
👩🏻🍳承蓁的戰場這道菜也可以再打一顆雞蛋下去炒。變成蒲瓜炒蛋唷。
食材：蒲瓜-削片去籽切小塊、小乾蝦米、紅蘿蔔-切絲、大蒜-切碎、鹽巴、食用水、香油、胡椒粉
-
【日式副菜】淺漬脆瓜
菲。Phyllis!夏日就是小黃瓜的季節啊! 小黃瓜的吃法百百種，這款日式脆瓜製做非常簡單，將材料全部放入容器中淺漬一晚就OK，在日式套餐中扮演著非常...
食材：小黃瓜、醬油、醋、糖、香油、薑泥、辣油 (可略)
-
紅酒燉牛肉歐姆蛋
小翰爸這樣一份早餐就有飽足感了
食材：雞蛋、鮮奶、鮮奶油、義式香料、鹽巴、洋蔥、櫛瓜、德式香腸、青花菜、紅酒燉牛肉
-
香菇瓜仔肉
豬豬Kuang的煮婦日常簡單滷肉好上手～
食材：細豬絞肉（全聯）、乾香菇、醬油、大茂菜心（或脆瓜）、水、蒜酥（全聯）、糖、米酒、白胡椒粉
-
滷味鍋
劉小熊❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享減醣料理與甜點食譜 還有🎨畫畫作品哦！ https://www.facebook.com...
食材：小磨坊濃香滷味包、醬油、百葉豆腐、馬鈴薯、娃娃菜、櫛瓜
-
減醣餐盤
樂樂媽咪簡單料理減醣餐 氣炸料理 美式煎蛋
食材：櫛瓜、豬排、牛番茄、披薩乳酪絲、青花菜、雞蛋、牛奶
-
便當菜🍱雪白菇瓜仔肉【好菇道營養料理】
人妻廚房日誌-Mandy小惡魔👿近期只愛肉肉跟白飯，媽咪我料理魂一來，把瓜仔肉加上切丁雪白菇，今晚小惡魔👿很捧場，把半碗飯飯+菇仔肉燥吃光光，不用擔心膳食...
食材：好菇道雪白菇、豬絞肉、柴燒醬油、幼條瓜罐頭(含湯汁)、米酒、雞蛋
-
趕鴨過貓逃冬飯
切好好菜單設計廚師：陳楓洲老師 過貓富含纖維質，可促進腸胃蠕動，預防便祕。過貓喜歡生長在溫暖潮溼的田邊、溼地或溪流兩岸，以群落方式聚生，...
食材：白飯、醃漬蘿蔔或醃漬瓜仔、醃漬生薑、過貓菜
-
櫛瓜炒雞丁。簡易便當菜
西西烹飪筆記我們全家都超愛吃櫛瓜的，所以我嘗試用櫛瓜做各式料理，這次用櫛瓜炒雞丁，控制好火候讓雞肉熟就起鍋，櫛瓜保持脆嫩就好，不要炒過頭囉~ ...
食材：雞胸肉、櫛瓜、紅蘿蔔、鹽、西班牙紅椒粉、橄欖油
-
古早味蒸瓜仔肉（一鍋多菜食譜）
ching什麼菜是白飯殺手！？這道菜就是白飯殺手級的菜色，很簡單的將食材組合拌勻，透過電鍋蒸煮就能上菜，還有什麼比這道菜還要簡單的，喜歡一鍋...
食材：豬絞肉、花瓜罐頭、鹽巴、青葱、白胡椒粉、水
-
龍鬚菜的瓜炒蝦米
Keira Ma脆口好吃
食材：龍鬚菜菜的瓜、蝦米、米酒、蒜頭
-
👨🏻🍳蒲瓜炒蛋。家常便當菜。
👩🏻🍳承蓁的戰場炒蛋時不讓蛋乾巴巴或煮的太老 分別3種方式。 1：有先炒好半熟就好，盛起備用。 等菜煮到熟了再把蛋倒入伴炒一下，盛盤。 2：放多點...
食材：蒲瓜、香菇、太白粉、雞蛋、食用水、紅蘿蔔、大蒜、蝦米、水、鹽巴、香油
