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小廚娘❤帕瑪乳酪奶煨馬鈴薯 ＃電鍋
廚娘邱韻文馬鈴薯是西式料理常用的主食，除了烹調方便，溫和的味道和各種菜餚都很配喔！又軟又綿的口感，加上帕瑪乳酪的鹹香，就算單吃也非常美味～
食材：馬鈴薯 （每顆約200g）、鮮奶、鹽巴、現磨黑胡椒、現刨帕瑪乳酪
現磨黑胡椒
253 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「現磨黑胡椒」的零失敗食譜
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波登精選食譜：女兒最愛的米蘭式小牛排
時報出版第一編輯部安東尼．波登出版的最新精選食譜《食指大動》收錄了他只與朋友和家人分享的美味與回憶。 安東尼．波登：主廚．作家．專業美食玩家/《波...
食材：中筋麵粉、鹽與現磨黑胡椒、麵包粉、刨碎的帕馬森起司、雞蛋，打勻、小牛腿肉（敲成0.5公分厚）、花生油
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台灣味牛肉高麗菜水餃
Lynn在澳洲吃什麼這個食譜可以製作約50顆水餃，不想傷腦筋煮Lunch時就打開冷凍拿出你包的水餃吧！ 我們在台灣很少用牛肉製作水餃，但是澳洲的豬肉...
食材：牛絞肉、水餃皮、蒜頭切末、高麗菜、醬油、鹽與雞粉、雞蛋、薑切末、洋蔥切碎、胡椒粉或現磨黑胡椒、米酒
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快速出好菜-毛豆仁炒豬肉佐黑胡椒
小伊伊快速、美味、營養滿分，不愛吃飯的小孩都能一口接一口的簡單料理，只要掌握好小訣竅，隨時都能快速上菜唷！
食材：葵花油、蔥、胡椒粉、新鮮毛豆仁、鮮味炒手、玉米筍、鹽、胡蘿蔔、米酒、豬肉、現磨黑胡椒、杏鮑菇
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柔軟佛卡夏
notetaking改編自腹女手工麵包時間：柔軟版佛卡夏麵包－海鹽的。使用牛奶、增加大蒜橄欖油以及表面加料，因為我只想吃濃濃香味，隔天仍然超級柔軟的佛卡夏！
食材：橄欖油、高筋麵粉、乾燥迷迭香、大蒜、冰塊或冷水、砂糖、黑橄欖、鹽、白橄欖、黑胡椒、醃製蕃茄、速發乾酵母、現磨海鹽、鮮奶
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義式水煮魚
♡安夏の手作人妻食堂♡澎派的義式水煮魚，加了滿滿的蛤蠣提鮮，檸檬最近貴貴，所以改用果醋提味也很搭唷^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.face...
食材：鱸魚、蛤蠣、小番茄、蘆筍、白酒、鹽巴、現磨黑胡椒、百里香、蘋果醋
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豆薯魯肉飯
🌙月光下的廚娘👩🏻🍳吃膩了肉燥飯、瓜仔肉飯嗎？ 正好冰箱還剩4/1小豆薯 之前也吃膩了大蒜炒豆薯… 今天就來個西式+中式做法分享給各位和我一起嚐鮮看看👀
食材：豆薯（我買手掌心迷你版、黑豬絞肉、黑胡椒（我們家只有現磨、醬油、蒜頭、油
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烤西班牙紅椒脆皮雞腿排
流浪巴黎，新加坡靠岸想吃脆皮雞排卻又不想油炸，利用烤箱也可以做出皮脆肉嫩的雞腿排。 西班牙煙燻紅椒粉可以幫助上色，烤出來的雞皮有種鹽酥雞的味道，沒有...
食材：去骨雞腿排（半土雞）、海鹽、現磨黑胡椒、西班牙煙燻紅椒粉
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玻利維亞牛肉排蛋飯Silpancho
KOKO好食光🇧🇴高原鄉親的熱量囤積術🇧🇴 玻國雖位處熱帶，但境內有安地斯高原，那兒有多冷看草泥馬的毛就可以略知一二，但人類毛量有限只好靠吃補充...
食材：牛絞肉、鹽、牛蕃茄、現磨胡椒、紫洋蔥、熟白飯、孜然、芫荽、熟馬鈴薯、墨西哥辣椒、太陽蛋、檸檬汁、胡椒
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超簡易的迷迭香烤雞腿佐馬鈴薯
莉芙小姐愛旅遊完整食譜 > http://travelerliv.com/blog/post/221468819 烤箱料理之迷迭香烤雞腿佐...
食材：雞小腿、馬鈴薯、橄欖油、鹽、現磨黑胡椒、迷迭香、檸檬
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[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅
VICKY零基礎也學得會！ 少油少鹽又健康又美味:)
食材：杏鮑菇、蛋、起士、現磨黑胡椒、橄欖油、大蒜、印度甩餅/吐司
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西芹番茄羅宋湯【百味來私房美味】
張惠民這是一道清爽無負擔的健康料理，油脂來自於食材牛腩本身。含有豐富的營養素與天然維生素，調味僅有海鹽與香草，非常簡單易做，快在家裡試試看吧。
食材：百味來義式紅椒番茄義大利麵醬、牛腩、海鹽、西洋芹、現磨黑胡椒、番茄、月桂葉、紅蘿蔔
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薯泥漢堡排佐蘑菇醬汁
波波煮婦綿密的薯泥搭配多汁的漢堡排，混和香濃的蘑菇醬汁一起食用，多層次的口感讓人回味無窮 約3~4人份
食材：牛絞肉、洋蔥、貝拉洋菇 Bella、麵包粉、馬鈴薯(去皮)、雞蛋、牛高湯、鮮奶、鹽、鮮乳、蒜頭、現磨黑胡椒、玉米粉、奶油、新鮮巴西利
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派對小翅腿
貝拉花園 想瘦&養兒料理發想小廚師邀請同學到家裡的歲末迎新派對，除了先來點小口鹹點，吸睛開胃菜就交給棒棒小翅腿吧！ 歡迎到貝拉花園粉絲頁❤ https://...
食材：小翅腿、檸檬、蜂蜜、香料鹽、現磨黑胡椒、百里香香料
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海鹽香料烤地瓜
lulla mommy幫兒子做副食品時買了一袋地瓜，寶寶也沒那麼快可以吃完，週末晚上就來弄點快速又好吃的宵夜把地瓜們消滅掉啦！😆 只要簡單的食材和步驟...
食材：地瓜、橄欖油、現磨海鹽、烤雞香料、迷迭香料、粗粒黑胡椒
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小烤箱料理之脆皮燒肉
Ating直接把五花肉切成烤盤大小，用烤盤去腌更方便！
食材：五花肉(約10*20cm大）、海鹽、現磨黑胡椒、現磨白胡椒、米酒、五香粉
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果醋沙拉
賴阿美的543中秋節快到了，烤肉菜單上可以準備一道蔬果沙拉，既可解膩還可以補充纖維，蔬果材料不拘，只要是自己或家人喜愛的都可以喔！ 家裡的初榨橄...
食材：小黃瓜、蘋果、玫瑰鹽、牛蕃茄、現磨綜合胡椒、脆甜柿、初榨橄欖油、蘋果醋
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老干媽爆炒和牛沙朗
Tao Chang油花分布均勻的和牛沙朗，用麻辣噴香的老干媽佐以洋蔥絲及蔥段大火爆炒是最勾人食指大動的佳餚。 特別的做法是先熱鍋快速表面雙面微微焦封...
食材：和牛沙朗、老干媽脆油辣椒、洋蔥、牛油、兩指節長蔥段、現磨黑胡椒粒、酒、玫瑰岩鹽
![[蛋奶素] 10分鐘! 杏鮑菇起士蛋捲餅](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/191236/92f8b3d3ba6d7e77.jpg)
