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免顧爐．麻油香菇雞飯／0水鍋

冬日來道暖胃料理，3步驟完成一鍋營養又美味的麻油雞飯，用白米取代糯米，麻油的香氣均勻混合所有食材，簡單又好吃哦！ ━ ━ ━ 此...

食材：永齡農場 有機白米、鹿窯菇事 有機乾香菇、黑鑽雞 去骨雞腿肉、永齡農場 麻油爆老薑、水、鹽、米酒、醬油

焦糖優格起司蛋糕三明治

加入自製優格做成的起司蛋糕～ 營養又美味！ 把蛋糕做成三明治， 抺點花生醬，也很不錯喲！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...

食材：蛋黃、低筋麵粉、冰蛋白、自製優格、白砂糖、起司片、牛奶、檸檬汁、烘焙紙、焦糖蜜、水波爐烤盤、水波爐

香脆造型優格餅乾～聖誕節派對點心

簡單的步驟， 就能做出好吃的優格餅乾！ 聖誕節派對點心，小小孩很喜歡～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.bl...

食材：低筋麵粉、室溫奶油切小塊、水波爐烤盤、自製優格乳清、水波爐、小蘇打粉、黃砂糖50克、巧克力鈕

水波爐烤去骨雞腿排

用水波爐烤去骨雞腿排，皮酥酥脆脆的簡單快速又美味！

食材：去骨雞腿肉、蒙特婁醃肉粉

蒸煮．茶碗蒸 / 水波爐

茶碗蒸要好吃，比例很重要！ 雞蛋、高湯、配料的比例為1：2：2。高湯是製作茶碗蒸的重點食材，建議用O水鍋熬製的雞湯更為甘醇美味。 ...

食材：蛋、高湯、魚板、雞胸肉丁、味醂

焦糖烤布丁（水波爐料理）

水波爐烤出香濃滑嫩的布丁，作法很簡單就有好吃的布丁上桌囉。

食材：全蛋、香草精、砂糖、牛奶、熱水

免顧爐．和風馬鈴薯燉肉／0水鍋

一鍋到底的美味，由天然食材匯流成香甜滋味，軟嫩的馬鈴薯入口即化，搭配軟Q牛肉，美味令人添上三碗飯都沒問題 ━ ━ ━ 此道料理使...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、米酒、牛肉片、味霖、蒜頭、蔥

潮州鱼头炉

食材：红枣鱼头或石斑鱼头、鱼片、花雕酒、豆腐、生奶、番茄、鱼露、芋头、盐、紫菜、糖、白菜、酱青、香菜、生粉、青葱、姜、当归、水梅、枸杞

免顧爐．麻油雞麵線／0水鍋

雞肉的軟嫩在麻油香中爆開，疲憊或寒冷的時刻喝上一碗， 整個人暖滋滋起來，搭配麵線更是絕配，一道暖胃料理輕鬆上桌~ ━ ━ ━ 此...

食材：雞腿切塊、水、麵線、米酒、麻油爆老薑

水波爐南瓜雞汁蒸蛋(牛頭牌雞汁口味)

朋友帶來的南瓜很香甜，南瓜蒸蛋家中的小寶貝最捧場。 這是一道零廚藝的料理很適合水波爐新入門者烹調~~ 南瓜蒸蛋高湯和蛋的比例會跟日...

食材：蛋、牛頭牌高湯雞汁口味、南瓜🎃

義式焗烤蛋。蔬食素食料理，使用蒸氣烘烤爐

這道義式蔬食焗烤蛋，又稱為清冰箱料理焗蛋，簡單到料理新手也能做。只要把所有食材放進Panasonic 蒸氣烘烤爐，蒸熟之後再轉烘烤...

食材：菠菜、紅蘿蔔、蘑菇、雞蛋、起司、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

簡單的早餐-水波爐加熱小饅頭

水波爐加熱小饅頭，簡單的早餐，當紅的小饅頭配上豆漿或咖啡好吃~~ 姊姊買當紅的小饅頭回來送給我們當早餐，她說要預訂才買得到喔! 我...

食材：冷藏熟的小饅頭

免顧爐．吉祥紅燜獅子頭／0水鍋

有別於一般獅子頭做法，不用油炸改用燜煮方式讓料理更無負擔，入味飽滿的肉餡，大人小孩都愛不釋口 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHAR...

食材：豬絞肉、薑、醬油、雞蛋、月桂葉、白胡椒、糖、青蔥、熱水、鹽、太白粉、味霖

水波爐高麗菜炒麵

水波爐炒麵只要在調味上處置恰當，口感、味覺是不輸瓦斯爐喔! 剛入門水波爐朋友可以嘗試看看~~

食材：市售熟黃麵條、高麗菜、美味蔥蒜醬、紅蘿蔔、醬油膏、蔥、清醬油、胡椒粉、水

蘭花燴白精靈菇(水波爐料理)

多吃青菜有益建康，青花椰菜和菇類一起烹調好吃又有營養。 這是一道美味的蔬食料理喔！ https://www.facebook.co...

食材：青花椰菜、白精靈菇、醬油膏、薑絲、生辣椒、蔬菜油、蔥蒜醬、水、太白粉

蒜香青花椰菜(水波爐料理)

水波爐少油蒸煮料理一級棒! 鍋中倒入冷開水200cc+少許油和青花椰菜🥦一起蒸就像瓦斯爐川燙烹調方式一樣喔!

食材：青花椰菜、油漬蔥蒜醬、2匙醬油膏、生辣椒、蒜

絞肉三寶(水波爐料理一爐三菜)

年菜的配角大部分會出現這絞肉三寶，這三道菜簡單美味又快速可完成。 水波爐一爐三菜強蒸20分美味料理就可以擺上桌了。 (1)珍珠丸 ...

食材：豬絞肉、糯米、生香菇、餛飩皮、太白粉、玉米粒