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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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適合早餐或輕食午餐, 準備快,就乾單~😉 IG 看示範影片 https://www.instagram.com/quiet.cu...
食材:麵包、酪梨、桃子桃子(任何有香氣甜味的桃)、培根、烤果乾燕麥(或任意堅果碎)、巴薩米克醋、胡椒鹽
加班的點心,吃起來QQ的帶點香蕉的香氣,就算晚點回家也不怕餓肚子嘍😘
食材:🍌、燕麥、綜合堅果
蜂蜜巧克力燕麥鬆餅 🥞 健康美味 除了乖乖照市售鬆餅粉包裝上的指示做的鬆餅模式~ 嘗試無雞蛋板的鬆餅也不錯吃喲 加入了蜂...
食材:桂格燕麥、無糖巧克力、無鹽奶油、細紗糖、綜合堅果、日清極致濃郁鬆餅粉、蔓越莓果醬、蜂蜜、水、橄欖油
燕麥棒(能量棒)是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇,雖然感覺製作很困難,但其實在家就可以輕鬆做出優質的燕麥棒了喔。 - 粉絲專...
食材:燕麥片、綜合堅果、蜂蜜、砂糖、奶油
平常想要吃pancake,但又懶得做 所以想分享這個簡單又好吃的燕麥鬆餅 是甜的,也可以當點心 非常適合懶人(如我) 只要把食材全...
食材:香蕉、燕麥、蛋、各式堅果、鹽、肉桂
今天來個香甜的紫薯燕麥碗 不止好吃 顏色還很好看 超夢幻的呢 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: http://os...
食材:紫薯、大燕麥片、牛奶、玉米麥脆片、堅果、三色熟藜麥、紅石榴、藍莓
高纖低糖堅果燕麥餅乾作法簡單,吃起來脆口不甜膩,還有堅果的香氣,想吃的時候只要將所有材料攪拌均勻放進烤箱就完成囉 喜歡我的分享嗎...
食材:橄欖油、雞蛋、砂糖、黑糖、低筋麵粉、燕麥、葡萄乾、堅果、泡打粉
此款餅乾 無糖無奶油無麵粉 只有蘋果本身香氣和甜度🍎 超適合當瘦身時期的小點心 嘴饞吃也不會有罪惡感囉😆😆
食材:燕麥片、蘋果、堅果、蛋
天氣變涼了,就想著早上來一杯熱熱的飲品,讓家人們胃暖暖、心暖暖的出門,為新開始的一天注入暖心的能量! 秋冬做飲品我最愛豆漿機了,所...
食材:已泡發糙米、即食椰香堅果燕麥片、原色冰糖
這是長輩喜愛的早餐,作法很簡單,我在旁邊做筆記,下次自己來試試^_^ FB https://www.facebook.com/1...
食材:燕麥粒、蓮藕粉、椰棗糖、水、堅果
第一次試做巧克力 意外獲得好評,來分享交流一下做法😋 因為不喜歡只單吃巧克力 喜歡有加料 又想健康一點 於是加入燕麥、堅果、蔓越...
食材:白巧克力、黑巧克力、蔓越莓乾、杏仁果、燕麥
簡單又快速增肌減脂都不可少😂 低脂花生粉👇 https://greenmall.info/2XX8B
食材:希臘優格、巧克力乳清蛋白、可可粉、低脂花生粉、燕麥、花生粒、碎堅果、零卡糖漿
法式長棍麵包除了鹹口味之外,加上草莓和現打的低糖鮮奶油,裡頭偷偷加入早餐用燕麥堅果果乾,咬下的每一口都是滿足,法式長棍耐咀嚼的口感...
食材:法式長棍麵包、草莓、動物性鮮奶油、砂糖、燕麥堅果果乾
QQ甜甜的,在家也能簡單DIY😘
食材:棉花糖、無鹽奶油、燕麥奶粉、蔓越梅、堅果、鹽巴、奇福餅乾
這次用營養燕麥片加上蜂蜜,搭配蔓越莓乾及堅果,是一款卡茲卡茲的餅乾。超香~不同以往的餅乾,比較健康也沒那麼有負擔!可以多吃一點喔😆
食材:無鹽奶油、紅糖、低筋麵粉、蜂蜜、燕麥片、堅果、蔓越莓乾、泡打粉(可不加)
無麵粉、整個滿滿的堅果、香蕉墊底!讓人唰嘴ㄧ口接一口 有飽足感哦⋯⋯
食材:香蕉、燕麥、綜合堅果、葡萄乾、芝麻、無鹽奶油、蜂蜜、肉桂粉
真的是超懶人簡易料理(這也能算料理嗎?) 哈哈~不過對素食初心者因該滿方便的~ 食材就是大賣場都買得到的穀片飲,這次萬歲牌有出全素...
食材:萬歲牌海苔昆布燕麥、冷凍剩飯、水、蛋、鹽 胡椒、豆漿
藍莓、燕麥和堅果的完美組合,佐以豆漿,具飽足感。 食譜設計及示範/郭馥瑢(咚咚) 攝影/石吉弘
食材:燕麥、豆漿、綜合堅果、藍莓果醬、冷凍藍莓