香蕉燕麥餅乾

香蕉燕麥餅乾

食材：熟香蕉(中型)、即食燕麥

香蕉燕麥餅乾

有時香蕉買了沒吃完就過熟變黑，這時千萬不要丟掉，這時香蕉的香味最足，可拿來做磅蛋糕或餅乾，今天介紹香蕉燕麥餅，無糖無油無麵粉，材料...

食材：香蕉、即食燕麥片、花生醬、蔓越莓（或堅果）

香蕉燕麥餅乾

不甜，味道可 肉桂味不明顯 內部軟 希望能酥脆一點 下次加泡打粉試

食材：芭蕉、蛋、綜合堅果、鹽、煉乳、燕麥、喜瑞爾玉米片、肉桂粉

蜂蜜香蕉燕麥餅乾

用家裡現有食材 沒有低筋麵粉，用高筋麵粉吃起來口感也讚讚 蜂蜜代替糖吃起來比較無負擔♥️ 快速簡單又好吃

食材：無鹽奶油、蜂蜜、香蕉、燕麥片、高筋麵粉、葡萄乾

無糖香蕉草莓花生燕麥餅乾-副食品

食材：香蕉、燕麥、花生醬、切碎草莓、泡打粉(查看備註)

無腦食譜（4）香蕉燕麥餅乾

親子同樂「簡易版」： 見到餐桌上堆滿「早餐麥片」與水果...，就此材料來變化一下。

食材：早餐穀片、香蕉、冷開水、奶油

健康香蕉燕麥軟曲奇（可素食）

減肥時也能吃美味的曲奇！這款曲奇十分飽肚，又含豐富蛋白質和膳食纖維，而且簡單易做，做下午茶或宵夜也不會感到罪惡呢~

食材：熟香蕉肉、原片燕麥片/ 即食燕麥片、無糖粗粒花生醬、糖、無花果 (可省略)、開心果、烤焗用黑巧克力碎

香蕉燕麥軟餅乾

為了消耗熟到快爛掉的香蕉 沒人要吃 滯銷 做成軟餅乾 秒殺 好棒棒

食材：香蕉、燕麥、黑芝麻（可以不用、葡萄乾（可以不用、堅果（可以不用

超簡單 清冰箱 香蕉燕麥餅乾

放了好久的燕麥， + 一直冰在冷凍庫的香蕉！ 可以做成低碳+無麵粉 餅乾！ 又是來清冰箱的~ 減醣時候其實可以吃， 我個人覺得不錯...

食材：即食燕麥片、熟透的香蕉、藍莓、高熔點苦甜巧克力、奇亞籽、亞麻仁籽

香蕉燕麥可可餅乾

食材：小香蕉、燕麥片、巧克力豆、堅果

香蕉燕麥曲奇

低卡低脂、口感外酥內Q

食材：香蕉、桂格大燕麥片、南瓜籽

南瓜子香蕉燕麥手工餅乾

少油少糖手工餅乾

食材：香蕉、蛋白、二砂、奶油、燕麥、南瓜子、低粉

焦糖香蕉燕麥餅乾

香蕉跟焦糖真的好搭好好吃喔！ 小朋友課後點心健康好吃又安心. 也可以加葡萄乾，肉桂粉增加香氣喔！

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、椰糖、海鹽、雞蛋、大燕麥、無糖原味優格、香蕉、焦糖

香蕉朱古力燕麥曲奇

香蕉熟透吃不切，可以做甚麼？除了做蛋糕外，的另一選擇，做曲奇！ 香蕉天然的香和甜，做低糖曲奇，更為健康 可觀看詳細影片：https...

食材：低筋麵粉、朱古力粉、燕麥、蛋黃、無鹽牛油、香蕉

香蕉燕麥餅乾

此款點心適合： 👉🏻正在飲食控制卻想吃甜點的你 👉🏻想要救救蕉農又不想單吃香蕉的你 👉🏻覺得自己每天不是很順暢的你 此款點心吃起...

食材：香蕉、燕麥　(大燕麥片)、莓果乾、堅果（可免）

心太軟 高蛋白軟餅乾🍪

盡量降低脂肪的軟餅乾食譜，外脆內軟🤤 🔥鬆餅粉可以用一般麵粉取代加上一小匙的泡打粉 乳清蛋白用麵粉取代即可 羅漢果糖可以用一般棕糖...

食材：鬆餅粉(高蛋白)、乳清蛋白、燕麥、可可粉、巧克力餅乾、無鹽奶油、香蕉泥、蛋、代糖

香蕉燕麥巧克力餅乾

只要三樣食材，烤個20分鐘就可以做好的餅乾，當早餐或是點心都可以哦！

食材：熟香蕉、燕麥、巧克力豆

香蕉燕麥飲

紫米燕麥糙米漿+香蕉🍌 香蕉是個讓人易飽維持能量的好食物，含有豐富的營養價值，當然，當作早餐再適合不過了。 但，不要只有吃香蕉，可...

食材：香蕉、光泉紫米燕麥糙米漿、鮮奶油、oreo巧克力餅乾、糖、巧克力米、QQ軟糖、巧克力豆、火龍果（粒）、芭樂（粒）