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西班牙海鮮燉飯
Audrey食材：橄欖油、雞翅、花枝、蛤蠣、帶頭的大蝦、去骨的魚、西班牙香腸、青椒、紅椒、洋蔥、大蒜、半熟的米、番紅花、青豆仁、雞湯、魚湯、鹽、胡椒、淡菜
燉飯食譜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「燉飯食譜」的零失敗食譜
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五分鐘料理--康寶濃湯燉飯
黛西備料＋煮熟只需五分鐘 懶人的的簡單料理
食材：洋蔥、白飯、康寶濃湯獨享杯、雞蛋、起士片、鹽、巴西利粉
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義大利烤蕃茄燉飯
金亞悠閒的假日，簡單的食材，不用匆匆忙忙的準備，談笑之間美食就上桌了，飛利浦氣炸鍋就是有辦法完成每一次的美食任務!
食材：白飯、起司、培根肉、九層塔、牛蕃茄(大顆蕃茄)、鹽、奶油、干貝
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義式燉飯鑲迷迭香烤春雞
蕭凱澤迷迭香烤春雞,田園沙拉
食材：春雞、迷迭香、洋蔥、蒜頭、小葉生菜、甜椒、鮮奶油、奶油、蔓越莓乾、義大利米、義大利香料、檸檬汁、初醡橄欖油
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味噌鮭魚豆乳燉飯
安小莉的肥豬食堂一切材料都只是要清冰箱而已 半罐女兒喝剩下的豆漿. 冰箱裡剩下的半包白味噌 兒子副食品剩下的青花菜.洋蔥.紅蘿蔔 成品出乎意料得令...
食材：鮭魚(輪狀型半片)、盒裝嫩豆腐(半盒)、洋蔥(切細末)、紅蘿蔔(切細末)、鴻喜菇半包、青花菜(燙熟.切末)、白軟飯、無糖豆漿(量米杯)、白味噌(先加冷開水調開)、雞粉或鹽
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「寶寶副食品」白醬牛肉鮮蔬燉飯
寶媽食堂適合初長牙的寶貝食用，營養又美味
食材：洋蔥、玉米荀、牛絞肉、牛蕃茄、甜椒、青花椰、馬鈴薯、軟飯、高湯、配方奶
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【厚生廚房】地瓜雞肉燉飯
厚生市集一鍋搞定～ 地瓜自然的香甜，西芹的爽脆香氣加入高湯細燉，讓米飯格外的爽口！ 厚生食材看這裡：https://www.farm-di...
食材：去骨雞腿肉、生米、鹽、地瓜、胡椒粉、洋蔥、西芹、雞高湯、水
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香濃茄汁嫩雞燉飯
甜姐兒玩廚藝滿滿一盤豐盛的燉飯,有軟嫩的雞腿、茄汁的香氣、蔬菜的營養,小朋友非常捧場,一下下就吃光光! 更多食譜歡迎訂閱 https://i...
食材：米、去骨雞腿肉、蕃茄醬、黑胡椒、塩、青豆、蒜味胡椒塩、米酒、高湯、洋蔥、甜椒、奶油及橄欖油、起司粉
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番茄馬鈴薯起司辣雞球燉飯_小七派對美食
Lisrno可以平時在家餵飽自己，也可以在派對上用許多小容器分裝，就是很有飽足感的料理囉！
食材：番茄、洋蔥、康寶濃湯包-番茄馬鈴薯濃湯、馬鈴薯、黑胡椒、7-11 辣味雞球、鴻喜菇、起司、生米、油、水
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鮮蔬燉飯佐芥末豬排【好侍北海道白醬料理】
毛媽卡洛琳寒流來吃燉飯最對味。利用好侍北海道白醬，可以省下炒白醬的時間再加芥未豬排，快速美味的燉飯就可以上桌囉 毛媽卡洛琳。拾記 http...
食材：好侍北海道白醬料理【奶油玉米】、白飯、白酒、青椒、鹽、洋蔥、黑胡椒、紅椒、麵粉、黃椒、麵包粉、紅蘿蔔、玉米粒、里肌肉、起司片
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海南雞燉飯◆在家享受飯館滋味◆
MAY不用上飯館~海南雞燉飯在家輕鬆作~享受雞汁的鮮甜味!為了寶寶和家人健康.DIY動手作吧!非常飲養喔~ 可以上我的FB幫我按個讚.鼓...
食材：1隻雞腿、糖、鹽、蒜末、薑末、蔥末、米酒、飯
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秋葵芋香南瓜燉飯【好侍北海道白醬料理】
安木白。Amber「白醬秋葵芋香南瓜燉飯」，金黃色澤南瓜白米燉飯，加上芋頭塊、秋葵，以及滑潤奶香的白醬，搭上適量起司片，濃郁營養好滋味燉飯，輕鬆上桌...
食材：白米、洋蔥、南瓜、芋頭、秋葵、無鹽奶油、好侍北海道白醬料理(奶油)、溫水、牛奶、鹽、白胡椒粉、起司片、洋香菜
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蕃茄蘑菇燉飯(電鍋)
麻麻的艾寶樂園我超愛吃蕃茄燉飯… 帶點酸V酸V的好好吃… 正統的燉飯方式是用生米在鍋子裡ㄧ勺ㄧ勺的慢慢加入高湯炒到米飯熟成並吸飽高湯……… 但...
食材：大蕃茄(切塊)、蘑菇(切片)、豬絞肉、玉米粒、蒜末、青蔥(分成蔥白蔥綠)、白米(洗淨)、高湯、醬油、糖、鹽巴、起司粉、新鮮或乾燥羅勒(或九層塔)
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牛小排佐泰式紅咖哩燉飯
fifisculinarylab我將泰式料理常見的紅咖哩改成義式燉飯的做法,米飯吸飽了咖哩醬汁,吃起來更濃郁夠味!另外再搭配上炙燒過的牛小排增添肉香,自己動手享受...
食材：牛小排、生米、花生油、泰式紅咖哩醬、水或高湯、小番茄、玉米筍、椰奶、九層塔、魚露、椰糖、鹽、胡椒、檸檬汁
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海鮮燉飯【快鍋就用樂鍋史蒂娜】
甜姐兒玩廚藝鋪了滿滿的海鮮連飯都看不到,自己動手做用料就是可以這麼任性,大蝦、透抽、蛤蜊,只用了鹽調味，每一口卻如此的鮮!快鍋不是只能拿來燉肉...
食材：白米、水、鬱金香粉、塩、洋葱、蝦子、蛤蜊、軟絲或透抽或花枝、紅椒、檸檬、九層塔或羅勒葉
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寶螺一鍋煮--三杯雞佐青醬燉飯
寶螺醬作露營在外最快樂的時光，莫過於大家圍著大鍋飯一起吃飯。 菜刀及覘板都省了，一把剪刀代勞就好。 先炒料，再燉飯，睛點三杯風味，一鍋搞定!
食材：白米、雞胸肉、甜椒、洋蔥、小黃瓜、香菇、三杯青醬
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Paella西班牙海鮮飯~西式大鍋飯!!
Popo小日子Paella西班牙海鮮飯!!! 是西班牙的平民節慶料理呢~~ 看起來是不是相當華麗又豐盛!!!但其實不難喔^^ 西班牙海鮮...
食材：白米、黃紅甜椒、番茄、洋蔥、蒜末、白酒、高湯、薑黃粉、紅椒粉、檸檬、黑胡椒及鹽、蝦子、蛤蠣、花枝
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小捲咖哩燉飯『牛頭牌咖哩新食代』
安木白。Amber颱風天，風大雨大不宜出門，利用冰箱內的食材，輕鬆做燉飯，在家用餐最好^^。 歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^ htt...
食材：白米、蒜頭、紅蔥頭、小捲、雪白菇、青豆仁、紅蘿蔔、罐頭玉米粒、雞高湯、米酒、奶油、牛頭牌咖哩炒醬、帕馬森起司粉、胡椒粉、洋香菜葉
