燉肉料理

〔一小時心暖暖〕馬鈴薯燉肉：一學就會！！

馬鈴薯燉肉（肉じゃが）是日本的家常料理，每個家庭都有自己的味道。 翻翻冰箱就找得到的食材，作法也超簡單！！就決定用這道菜來提升女子力啦～

食材：馬鈴薯、洋蔥、薄鹽醬油、紅蘿蔔、砂糖、牛肉火鍋片、米酒、蒟蒻絲、水、油

馬鈴薯燉肉

歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔！ 痞客:http://spuna0607.pixnet.net/blog/category/994255...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、水、洋蔥、醬油、毛豆、米酒、鴻禧菇、糖、牛肉片、烹大師（可略）

錵藏聖凱師的西打燉肉

每次看聖凱師的食譜都流口水 今天照著做 簡單又好吃

食材：五花肉、腰內肉（非必要）、米酒、醬油、西打、蒜、蔥、薑、蒜苗（非必要）

馬鈴薯燉肉『電子鍋』

日本太太的家傳料理，也來試看看用電子鍋完成，免去顧爐的動作，使用電子鍋 還有一個好處，食材都可以保持完整，煮完賣相超好的呦！

食材：豬梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜、蔥、日式醬油、醬油膏、糖、清水

蕃茄燉肉

蕃茄.洋蔥是抗癌食品,自己動手作,食材看的見,吃上一口就上癮,家人吃的健康全家更幸福!

食材：豬或牛肉皆可、洋蔥、蕃茄、胡蘿蔔、蒜頭、辣椒、蔥、八角、薑、調味料--醬油、調味料--砂糖

西打燉肉

網紅聖凱師簡單料理易做，西打燉肉更是好評，一定要來自己DIY品嚐一下。 【參考影音】 聖凱師西打燉肉 https://www.y...

食材：三層肉、蔥段、蘋果西打、辣椒、清醬油、蒜頭、米酒、薑片、青花菜

家常菜-沙茶炒青椒

不敢吃青椒的朋友可以試試 用沙茶去炒青椒 可以將青椒的味道去掉一半 而且味道更香呢!

食材：青椒、素燉肉、沙茶

超級下飯😋桂竹筍燉肉

現在去市場到處可以看到桂竹筍，很鮮嫩，這道菜已煮好幾次了，每次都忍不住吃了好多飯🤣 分享給大家～愛扒飯的老公一定也會愛喔💕

食材：五花肉、桂竹筍、醬油、薑片、糖、朝天椒、米酒

日式蓮藕燉肉 (馬鈴薯燉肉也適用)

將馬鈴薯燉肉的主角換成日本人喜愛食用的蓮藕，不但美味程度不減，飽足感也夠，熱量還稍低於馬鈴薯，喜歡日式燉肉的人不妨嘗試看看。 滿分...

食材：蓮藕、紅蘿蔔(約1根)、日式醬油(鰹魚口味佳.見說明)、豬梅花肉半斤、味霖、洋蔥、米酒、甜豆莢或碗豆仁、水(最後放)

🌷🐖🍖🍜花椒燉肉

去了中藥行補貨買了一些辛香料也買了山花椒，分成兩份一半是顆粒狀另一半打成粉末，味道很香，以往大多使用在牛肉料理調味，這次想試試與豬...

食材：豬腱子肉、大蒜、醬油、紅辣椒、米酒、黑醋、冰糖、花椒粉

日式南瓜燉肉😋電鍋健康低脂料理～

秋天南瓜最是美味，搭配上台糖安心豚的腰內肉來燉煮，香香甜甜、不油不膩，腰內肉是豬隻各部位中，熱量最少的部位了～只要挑對適合的調理方...

食材：台糖安心豚腰內肉、南瓜、醬油、洋蔥、米酒、薑片、味醂

：馬鈴薯燉肉：

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、水、洋蔥、醬油、豬梅花肉片、清酒、味醂

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉是日式居酒屋裏常見的菜色,它總能讓吃過的客人暖暖的露出滿足微笑,傳統日式做法用的是豬或牛肉片,我家男孩們愛大口吃肉,所以...

食材：豬梅花肉、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、味霖、洋蔥、清酒或米酒、甜豆、糖、水

日式馬鈴薯燉肉

說到日本媽媽的最拿手家常菜，不外乎就是馬鈴薯燉肉，今天就來試試看這道美味的料理吧！

食材：牛肉片、中型馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水或高湯、砂糖、醬油、味醂、米酒、植物油

【簡單料理】快速上手｜馬鈴薯燉肉

快速上手的馬鈴薯燉肉！一鍋到底超方便～

食材：馬鈴薯、豬肉、紅椒粉、蔥、洋蔥、醬油

馬鈴薯燉肉

簡單的食材，簡單的調味，簡單的香料！

食材：豬前腿或豬梅花、洋蔥、馬鈴薯、迷迭香（乾）、羅勒葉（乾）、月桂葉、鹽巴、胡椒

【週末一鍋】馬鈴薯燉肉

參考傳說中， 東鄉平八郎的伙夫誤打誤撞的作法， 也就是記載在日本 「海軍厨業管理教科書」的版本， 調整成家庭料理版。 維基百科也...

食材：牛肉片、馬鈴薯、砂糖、紅蘿蔔、醬油、洋蔥、味醂、荷蘭豆/腕豆莢（配色用）、烹大師鰹魚粉、味噌