煮饭

⭐️最愛媽媽味⭐️飯湯

這道料理在備料時較麻煩耗時，但煮法簡單，是個好吃又有古早味的懶人料理。

食材：酸菜、竹筍（小）、白蘿蔔（小）、高麗菜、金針菇、鴻囍菇（黑、白）、杏鮑菇、秀珍菇、木耳、芹菜、魚片、貢丸、母雞肉、鹽

媽媽寶寶餐-山藥小魚丼飯

食材：山藥、花椰菜、洋蔥、乾香菇、枸杞、雞蛋、吻仔魚

鮮蝦南瓜豆漿燉飯

食材：栗子南瓜、鮮蝦、豆漿、鹽巴、白胡椒、青椒（可自行替換食材）、青花菜、煮熟白飯

減脂版 日式毛豆丼飯

（無味霖版） 減醣：飯減半吃半碗，蔬菜、肉的量增量

食材：洋蔥、豬梅花/豬里肌、高麗菜、毛豆、金針菇、黑胡椒、醬油、米酒、糖、鹽、柴魚片

韓式摺疊飯糰

簡單好吃的“韓式折疊飯糰”，也是清冰箱的好料理哦！😂😋

食材：白飯＋糙米飯、韓國午餐肉、鹽巴、醃小黃瓜、熟白芝麻、洋蔥、芝麻油、雞蛋、泡菜、鮪魚罐頭、飯香鬆、香煎雞腿肉

虱目魚皮粥【隔夜飯】

隔夜飯加工放入高湯、魚皮...跟自己喜好的食材，輕輕鬆鬆打發一餐 來自台南學甲的真空虱目魚皮，一包一斤冷凍包存，隨時都能上好料😋

食材：隔夜飯、魚皮、海鹽、虱目魚丸、鮮味炒手、史雲生清雞湯、白胡椒粉、水、米酒、鴻喜菇、芹菜珠、薑絲

豬油拌飯&蒜泥白肉

將五花肉和白米一起烹煮， 豬油融入白飯裡，再淋點醬油膏， 就是超簡單的簡易版「豬油拌飯」 歡迎加入我的Facebook 社團「媽...

食材：豬五花肉、白米、水、米酒

南瓜燉飯

秋天應景的南瓜燉飯，香甜的南瓜加上菇類非常搭

食材：白米、南瓜、鹽、奶油、黑胡椒、橄欖油、洋蔥、杏鮑菇、香菇、豌豆、牛奶/豆漿、起司絲

日式味噌豬肉丼飯

很多人不愛用洋蔥做菜，因為處理時會讓人流眼淚..... 也有很多人怕洋蔥味，不喜歡吃洋蔥，尤其是小孩子， 今天利用洋蔥和梅花豬火...

食材：梅花豬火鍋肉片、洋蔥、醬油（我用薄鹽）、米酒、味醂、蔥花、味增、白芝麻

好下飯!嫩蛋炒蝦仁【藍鑽蝦】

雞蛋加牛奶,讓炒蛋更加軟嫩,加上蝦仁鮮味十足好吃又下飯

食材：藍鑽蝦、雞蛋、鮮奶、蔥、鹽巴

捲捲飯糰（平底鍋）

食材：飯、海苔鬆、蛋、海苔、肉鬆

金沙豆腐(熱炒店必點的神級下飯料理)

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食材：板豆腐、鹹蛋黃、糖、鹹蛋白、蔥、蒜頭、小辣椒、米酒、水

日式芝士蛋糕 (電飯煲版)

不用焗爐，把材料攪拌好，就能做出入口即溶的蛋糕。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.co...

食材：檸檬汁、雞蛋、砂糖、忌廉芝士、低筋麵粉、淡忌廉

超下飯打拋豬肉

堪稱白飯殺手的超下飯打拋豬，步驟簡單拌炒一下即可快速上桌，快來試試看吧～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉 ht...

食材：豬絞肉、醬油、魚露、檸檬汁、米酒、打拋葉或九層塔、辣椒、蒜末

【日本料理】牛肉丼飯

想吃丼飯但不想花大錢去日本料理店嗎？教你自己在家裡做簡單的牛肉丼飯～

食材：五花牛肉片（豬肉也行）、洋蔥、黑胡椒牛排醬、蔥花、燒肉醬、雞蛋、米酒、白飯、香油、辣椒（可免）

一鍋到底簡易版西班牙海鮮燉飯

食材：蛤蜊、雞高湯、白蝦、大蒜、甜椒、番茄、蕃茄糊、洋蔥、檸檬、透抽、紅椒粉、薑黃粉

香噴噴咖哩雞肉飯🍛

咖哩控嗎？ 來來來簡單又美味💗

食材：去骨雞腿肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍、節瓜、洋蔥