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橄欖油嫩煎雞胸肉
JU YU CHEN只要抓到小撇步，雞胸肉也能鮮嫩多汁，快來試試吧！
食材：雞胸肉、米酒、鹽、黑胡椒、橄欖油
煮雞胸肉
6,657 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮雞胸肉」的零失敗食譜
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蘿蔔絲春捲
浦維老師的料理廚房【蘿蔔絲春捲】 又到了吃春捲的時節，如果有剩餘的春捲皮，試試這樣的做法 有點古早味，可以當點心、配菜，也能上桌宴客喔 影音食譜：h...
食材：春捲皮、白蘿蔔、紅蘿蔔、乾香菇泡軟、雞胸肉、醬油、米酒、胡椒粉、玉米粉
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香煎味噌辣雞胸
好食好市今天這道「香煎味噌辣雞胸」選用豐富蛋白質的雞胸肉來料理，而調味的味噌也是擁有豐富蛋白質，並且是抗氧化的優質食材呢。烤過的味噌產生厚...
食材：雞胸肉、黃味增、哈里薩辣醬、特級初榨大蒜風橄欖油、生蜂蜜、水、蒜、青蔥
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「健身食譜」照燒杏鮑菇雞胸肉 雞胸新吃法
Patty派蒂廚房健身的朋友最常吃的就是雞胸肉，今天換個作法，試試照燒版的雞胸吧！
食材：雞胸肉、杏鮑菇、醬油、蠔油、米酒、蜂蜜、水
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小孩也可以吃的宮保雞丁家庭版
莉娜麻麻的廚房還記得小時候跟爸媽出去吃合菜， 最期待的就是 #宮保雞丁 了， 那種辣辣麻麻的感覺， 白飯直接多配好幾口， 有了兩個小孩之後， 很...
食材：全聯雞胸肉、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、砂糖、米酒、鹽味腰果、醋、白胡椒粉、蔥花、蠔油、玉米澱粉（鎖住肉汁）、蒜末、玉米澱粉、鹽、清水、食用油、豆瓣醬
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雞塊｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/Xpe994_RSMA
食材：雞絞肉、雞胸肉、雞蛋、低筋麵粉、荳蔻粉、鹽、胡椒、玉米粉
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香椿義大利麵
黃魚家的香料廚房既然有人將香椿稱為台灣青醬，那麼拿來煮成義大利麵應該不為過吧！市售的香椿醬經常會加上香菇、辛香料等調味，簡單地與鮮奶油拌勻就好美味...
食材：義大利麵、香椿醬、雞胸肉、黑美人菇、蒜頭、鹽巴、起司粉、食用油、鮮奶油
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「加州葡萄乾」南瓜葡萄乾雞蛋沙拉
閔閔8豆餓這是一道低卡高纖開胃偏地中海型的沙拉料理，有時純粹就想吃道簡單快速美味又不會變胖的開胃小菜，於是便製作了這道沙拉，食材內容的準備都...
食材：南瓜塊、水煮蛋、雞胸肉、洋蔥切絲、橄欖油、無鹽奶油、日本美乃滋蛋黃醬、海鹽、粗粒黑胡椒、蒜末、加州葡萄乾、核桃、南瓜子、杏仁片、綜合生菜、黑芝麻
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喝剩的紅酒燉煮雞胸
Vodga紅酒不喝丟掉浪費… 雞胸比較便宜… 牛肉更搭 有雞酒的感覺🥰
食材：雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、喝剩的紅酒、雞湯塊、水、月桂葉、油
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嫩雞胸佐芒果莎莎醬(電鍋版)
Feng Lin雞胸肉先醃漬入味，以電鍋半蒸半燜(也可節能)，軟嫩又多汁，再拌上酸酸甜甜帶著果香的莎莎醬，清爽美味又無負擔。 歡迎您來逛逛喔~ ...
食材：雞胸肉、米酒、鹽、芒果(愛文)、黑胡椒粒、紅蕃茄、初榨橄欖油、太白粉或蛋清、小黃瓜、檸檬(壓汁)、(紫)洋蔥、細砂糖、蒜頭、香菜
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［飯料理三重奏］雞胸花生醬火腿蛋炒飯
Vera’s fork香甜的味道
食材：雞蛋、火腿、米飯、雞胸肉、花生醬、小黃瓜
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水蓮拌雞絲
東京鳥窩廚房分享一道非常適合增肌減脂的料理，不管是熱熱吃或冰冰吃都非常美味，對現在春天多變的天氣來說十分方便。完成的水蓮拌雞絲實在太涮嘴，吃一...
食材：水蓮、雞胸肉、米酒、薑、鹽、蒜泥、蔥、胡椒粉、芝麻醬、醬油、味醂、香油、花椒粉
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四季豆雞肉水餃
廚房女漢子Rita's低脂雞胸肉搭配清甜四季豆，爽口又美味，口感豐富，是健康又美味的選擇。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.fa...
食材：四季豆、雞胸肉、鹽、蔥、黑胡椒粉、水餃皮、香油
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腐乳雞肉四季豆
ijustcookit鹹香醇厚的豆腐乳滲透到四季豆及雞胸肉中，讓整道菜彌漫著令人垂涎欲滴的香氣，光聞到香氣就讓人食指大動，各位快來嘗試看看😆
食材：四季豆切段、雞胸肉切小塊、蒜頭切末、辣椒、鹽巴、白胡椒粉、豆腐乳、清水、醬油、糖、香油
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無麩質法式燕麥捲餅｜Vitamix調理機
大侑健康企業不用麵粉也可以完成的餅皮 讓早餐變出更多花樣 食譜來源: 左營新光 – 楊淑芳 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 ...
食材：牛番茄、原色冰糖、燕麥、鹽、好水、雞胸肉、檸檬汁、雞蛋、小黃瓜、生菜
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鮮食年菜🐾山藥煎餅披薩 芥菜干貝雞湯
Rumi Yu寵物年菜 20240128 預祝 新年快樂❤️ （因為狗狗年紀有了，肉類選擇上以雞豬魚為主；且牙口也比較差，食材有使用一些削皮削絲...
食材：山藥、雞蛋、芥菜、蓮藕粉、紅蘿蔔、芥花油、黑木耳、青黃紅椒、魚漿、杏鮑菇、雞胸肉、豬肉絲、干貝、羅勒迷迭香、薑
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日式炊飯|炊き込みご飯 #清冰箱#電鍋
Chih's Cuisine我最喜歡簡單處理後全丟進鍋裡就完成的食譜！雖然烹調過程時不時還是要顧鍋，但其餘時間可以拿來工作、打掃，又不用花大時間善後(根本只用...
食材：白米、紅椒、柴魚片、黃椒、海帶、雞胸肉、杏鮑菇、水、醬油、葉菜、味琳、麻油、米酒、辣椒、蒜頭
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焗烤起司雞肉櫛瓜
悶莎簡單料理不錯吃
食材：櫛瓜、起司絲、雞胸肉、純醬油、香油
