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奶酥烤花捲（盤絲烤饅頭）
簡單吃簡單突然得到四天的颱風假，好險他走得慢，不然首當其衝的南台應該更是慘不忍睹！感恩三陀兒默默消失了，回敬個幾坨⋯
食材：水手牌特級粉心粉、砂糖冰糖、椰香奶酥、酵母、水
煮盤
859 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮盤」的零失敗食譜
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紅燒鐵板豆腐｜百慕達電烤盤
企鵝想飛の質感生活簡單的食材也能變化出不一樣的風味 只需要雞蛋豆腐和醬油，就能做出外酥內嫩、香氣四溢的美味 最適合忙碌的大家，花不到半小時就能完成一...
食材：雞蛋豆腐、醬油、蔥花
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玫瑰優格鬆餅｜百慕達電烤盤
企鵝想飛の質感生活冬天來了，是享受玫瑰的最佳時節！ 用自製的鬆餅粉，再加上酸甜的玫瑰果醬與滑順的優格，百慕達電烤盤讓你輕鬆在家打造出一份充滿花香的鬆...
食材：低筋麵粉、泡打粉、糖粉、牛奶、雞蛋、玫瑰果醬、優格
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蝦仁蟹肉煎~電烤盤料理
幸福彤話簡單的夜市小吃，只要簡單的食材，在家也能輕鬆做～ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebook....
食材：雞蛋、蟹肉棒、蕃薯粉、蝦仁、開水、白菜、鹽、豆牙菜
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櫛瓜魚排堡 / 簡單早午餐/擺盤
Amy's Kitchen金目鱸魚排沒骨頭安全方便吃，很適當做漢堡。
食材：滿福堡、金目鱸魚排、櫛瓜、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、酪梨油、天時冷凍黑醋栗、天時冷凍藍莓、天時冷凍草莓
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✨中西式結合 早午餐盤✨
李沂輕食餐，全麥吐司可增加口感香氣，這道中西式結合的早午餐盤包含多種健康食材，如煎蛋、雞胸肉、綠竹筍、水果、玉米筍、扁豆 等，營養豐富...
食材：蘋果片、番茄片、全麥土司、雞蛋、綠竹筍、超商雞胸肉、玉米筍、扁豆
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南部特有點心｜薑汁番茄切盤
May 姐健康台味今天來做黃仁勳的最愛吃的薑汁番茄切盤～柑仔蜜。May使用無糖無添加醬油加上天然零卡糖取代砂糖做成無糖醬油膏，再加上薑泥、甘草粉一起...
食材：番茄、酪梨、無糖醬油、薑泥、赤藻糖、甘草粉、洋車前子粉、無糖自製醬油膏、水
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雙層卡啦雞腿堡 / 簡單早午餐/擺盤
Amy's Kitchen颱風天幸福早餐自己動手做起來～
食材：卡啦雞腿排、滿福堡麵包、雞蛋、冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、香蕉、酪梨油
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台式古早味起司蛋餅｜百慕達電烤盤
企鵝想飛の質感生活健康家常的台式古早味起司蛋餅，簡單材料就能自製出古早的美味。 如果喜歡Q彈的口感，不妨將低筋麵粉與木薯粉的比例對換，讓蛋餅更富彈性...
食材：低筋麵粉、木薯粉、水、蛋、起司
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繽紛水果優格盤
XT放假時間來點儀式感也想注重健康，這道水果優格盤很適合當作早餐或是點心。過年快到了～想要保持體態，用無糖優格補充腸道好菌及蛋白質，搭...
食材：優格、小番茄、藍莓、奇異果、酪梨、茂谷柑、綜合堅果、蛋捲、春風秒吸收巧撕捲筒式廚房紙巾
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全麥優格餐盤
Emma吃早餐前，先飲用一杯加熱解凍過的「田原香花旗參滴雞精」暖暖胃，再慢慢細品餐盤中其他的優質餐點。 充滿膳食纖維、豐富的鈣、維生素B群...
食材：田原香花旗參滴雞精、全麥吐司、低糖優格、蘋果、綜合堅果、水煮蛋、牛奶
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究市集｜豐盛早餐盤
究市集早午餐店的早餐盤看著賞心悅目，其實在家也可以輕鬆完成唷。 點我看完整食譜 >>https://reurl.cc/OGW1GR
食材：未來吐司、究好豬原肉煙燻火腿片、橄欖油、究好豬厚切純漢堡排、義大利綜合香料、雞蛋、巴薩米克醋、玉米筍、鹽、牛番茄、黑胡椒、馬鈴薯、糖、洋蔥、蒜頭、櫛瓜、奶油
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肉丸子-章魚燒烤盤
大古鑄鐵章魚燒烤盤料理變化多，不僅可以做章魚燒，雞蛋糕、蛋包飯、鬆餅球都可以做，適合全家親子一起動手玩料理。百變料理一起嘗試做做看吧！
食材：豬絞肉、洋蔥、雞蛋、蒜頭、牛奶、麵包粉、鹽、醬油、白胡椒粉、太白粉
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酪梨格子鬆餅 / 簡單早餐 /擺盤
Amy's Kitchen格子鬆餅waffle源於比利時，用格子鬆餅烤模烤成造型討喜食用方便，格子鬆餅在各國有不同的食用方式，其中搭配水果吃健康營養很適合當早餐。
食材：鬆餅粉、雞蛋、奶油、水或鮮奶、冷凍酪梨、液體植物油、冷凍草莓、奇異果
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清蒸盤仔魚
我們這一家的星級料理簡單調味就很美味。 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.facebook.com/profile....
食材：盤仔魚、老薑、蒜頭、蔥、鹽巴
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串燒丸子 中秋烤肉另類選擇 (電烤盤版)
慶豐廚房中秋節即將到來，各位是否已經買好各種肉類、海鮮，準備大烤一番呢？🤤 今天跟各位分享兩種電烤盤版本的【串燒丸子】，只要準備喜歡的丸...
食材：慶豐原味貢丸、慶豐麻辣川丸子、味噌燒肉醬、杏鮑菇、豆乳醬
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義式蔬菜蘋果烤盤
企鵝好愛煮我們家很常買華盛頓蘋果，尤其是華盛頓富士蘋果，脆度剛好，不會鬆鬆的，甜度高，又帶點微酸，有時候我也會拿來做料理。 這次使用華盛頓富...
食材：華盛頓富士蘋果、南瓜、櫛瓜、蒜頭、橄欖油、義式香料、鹽巴
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家常菜/ 燙青菜 （擺盤分享）
Amy's Kitchen燙青菜家常不過，簡單擺盤就能讓餐桌美學升級。
食材：青江菜、鹽(汆燙用)、酪梨油(汆燙用)、蒜瓣、油蔥酥、酪梨油
