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蛋包飯-章魚燒烤盤
大古鑄鐵迷你蛋包飯，適合和小朋友一起動手喔~
食材：白飯、雞蛋、玉米粒、番茄醬、胡椒鹽、食用油
煮盤
859 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮盤」的零失敗食譜
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夜市小吃「蚵蛋燒/蚵仔波波」電烤盤簡單做
Popo小日子孩子之前去夜市就很喜歡的「蚵蛋燒/蚵仔波波」 在家也能用電烤盤簡單完成、自己做想吃多少就煎多少！！ Popo小日子FB：http...
食材：蚵仔煎粉、水、蚵仔/小白菜、雞蛋、白味噌、砂糖、番茄醬、太白粉水
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自製豬肉乾「烤箱一次放兩盤也ok啦」
Celeste 捨淚影片請參考↓ https://youtu.be/svAUQTuXldI 家裡有台食物調理機真的很方便 就連肉乾也可以輕鬆製作 如...
食材：絞肉、蒜頭、醬油、蠔油、冰糖、五香粉、白胡椒粉、蜂蜜水1:1 或 焦糖漿
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【田原香靈芝滴雞精】健康減脂優蛋白餐盤
Julia Wu上班減脂備餐: 燕麥片滴雞精蒸蛋佐蔥肉捲/豆包卷/杏鮑菇~熱量都不會高, 很適合喜歡健康飲食 /減重備餐的朋友, 自己準備食材多元...
食材：田原香靈芝滴雞精、雞蛋、燕麥、豬里肌肉、蔥、新鮮豆包、紅黃甜椒、洋蔥、香菜、杏鮑菇、薑片、蒜頭、九層塔、麻油+醬油+米酒
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優格花捲銅鑼燒~電烤盤食譜
幸福彤話喜歡有點造型的銅鑼燒，使用電烤盤或不沾鍋 不用擔心麵糊沾黏，好操作 隨意拉出不同花紋，放入喜愛的內餡，想吃鹹甜都可以~ 食光札記～...
食材：森永鬆餅粉、雞蛋、Taiwanis 炙燒電烤盤、牛奶、擠花袋、優格、巧克力醬、覆盆莓果醬、葡萄乾或蔓越莓乾、花生芝麻糖粉
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蝦仁蟹肉煎~電烤盤料理
幸福彤話想來份蝦仁蟹肉煎，使用圓格盤做出好吃又真材實料的美味料理~ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.face...
食材：雞蛋、蟹肉棒、蕃薯粉、蝦仁、開水、白菜、鹽、豆牙菜
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烤盤蛋糕
Amber烘焙日常這次雞蛋小，做起來有點薄，*2作會更好看
食材：低筋麵粉、泡打粉、蛋黃、砂糖、植物油、豆漿、蛋白、鹽、藍苺果醬、水
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青江菜炒菇 / 擺盤分享
Amy's Kitchen維持手勤的動力是甚麼? 把平常家常食材變身不凡是我的喜歡，妳呢?
食材：有機青江菜(小顆)、鴻禧菇、蒜瓣、油、鹽
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驚聲尖叫盤絲洞｜Vitamix調理機
大侑健康企業萬聖節創意料理 食譜來源:新光西門-楊淑玲 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31R...
食材：南瓜、牛奶、水、蒜頭、洋蔥、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、鮮奶油、黑橄欖
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健康餐盤我最行
阿怡家裡添購許多台酒泡麵，我心裡想著是否能把所有食材發揮在各式炒菜的食材上，變成一個套餐，有蛋、青菜、肉類跟湯。於是我發輝巧思，將泡麵...
食材：市售肉羹、三杯雞風味乾麵、四季豆、胡蘿蔔、蒜頭、薑、蛋、市售烤鴨、豬肉片、洋蔥、鳳梨、蓮藕粉、小管
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『金香橙之莓佐優格』－好吃好看美味水果盤
聿(ㄩˋ) U's 料理簡單組合搭配優格，真的非常好吃又健康。 原味優格的變化也能很多樣， 不論是加草莓變成草莓優格醬、加藍梅變成藍梅優格醬、都加入變成梅...
食材：柳橙皮(盛裝用)、草莓、藍莓、蘋果、柳橙果肉、原味優格
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飯糰丸子(章魚燒烤盤料理)
廣達香飯糰丸子這種美食是將傳統的飯糰結合蛋，呈現出獨特的口感和美味。不僅簡單易做，而且口感豐富，非常適合當做早餐，不論是小孩還是大人，都...
食材：白飯、雞蛋、料理油、永偉玉米粒罐頭、鹽巴、廣達香扣肉罐頭、胡椒粉、辣紅燒牛肉罐頭、番茄醬、廣達香優質純肉鬆
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電烤盤「炸菱角酥」美味現炸真好吃！！
Popo小日子身為菱角控的我用電烤盤做了「炸菱角酥」 少油也能美味現炸、外酥內鬆軟真好吃！！ Popo小日子FB：https://www.fa...
食材：菱角、蛋黃、麵粉、玉米粉、水
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鮮蝦酪梨蛋沙拉 / 簡單早午餐/擺盤
Amy's Kitchen颱風連續光顧，能放冷凍保鮮的食材，對料理者來說是不傷神的美好。 #冷凍酪梨 #冷凍野生藍莓 #冷凍鮮蝦
食材：法國麵包、冷凍酪梨、中里肌肉、雞蛋、鮮蝦、白胡椒粉、黑胡椒粒、天時冷凍野生藍莓、鹽、油、五香粉、米酒、素蠔油
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美國馬鈴薯 早餐餐盤
蛋塔早餐也可以吃的很簡單
食材：美國馬鈴薯、香腸、火腿、水煮蛋
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營養豪華早餐盤
peggy營養豪華美味又美觀的西式早餐盤, 你一定要試試
食材：法國麵包或巧巴達麵包、Brie起司、水果(莓果/芒果/葡萄/桃子)、特級橄欖油、帕瑪火腿、綜合乾燥香料
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小v-蕾絲盤-湯圓糯米餅
做一份幸福😊💕
食材：桂冠小湯圓
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宮保雙拼_電烤盤料理
18食堂♥︎麻辣鮮香的宮保菜餚，是一道極下飯的餐廳級料理。煎香的雞腿肉，加上嫩口的雞蛋豆腐，一次雙拼出兩種不同口感的美味來。上桌前，再撒上一把...
食材：去骨仿土雞腿肉、雞蛋豆腐、香油、蜜汁腰果、大紅袍花椒粒、醬油、二荊條乾辣椒、米酒、蒜頭、冰糖、青蔥、辣豆瓣醬、白胡椒粉、太白粉
