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低醣料理 <牛肉> 西班牙肉醬紅椒卷
生活美食家Nancy老師/NC5我非常喜歡這道低醣料理. 義式肉醬也是我最常煮的料理之一, 變化非常多也美味. 市售的肉醬糖分非常高, 肉的品質也不如家裡烹飪的豐...
食材：西班牙舌椒、牛肉、豬肉、橄欖油、蒜末、洋蔥末、迷迭香、百里香、鼠尾草、月桂葉、高湯、紅酒、番茄糊、牛番茄、海鹽、黑胡椒
煮牛肉汤
787 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮牛肉汤」的零失敗食譜
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日式薑汁牛肉燒
生活美食家Nancy老師/NC5這是一道日本國民家常菜, 以前在日本遊學時, 寄宿家庭媽媽最常煮這道菜給我吃. 每次煮這道菜時小朋友至少都要吃兩碗飯！！身為孩子們...
食材：火鍋牛肉片、薑絲或薑末、蒜末、洋蔥、雞蛋、日式薄醬油、昆布高湯、味淋、清酒、蔥末
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清燉牛肉湯 - 一起增強抵抗力吧!
Sweet Tina上星期一大一小感冒發燒，發燒後身體總是比較虛，於是就想燉這個清爽又可增加抵抗力的牛肉湯囉! 因為個人沒有燉鍋，所以說到「燉」我一...
食材：牛鍵肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、薑、八角
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越式生牛肉河
戀上味覺越式生牛肉河其湯底是靈魂所在，要清澈不混濁，帶牛香又不能太油膩，隱隱帶有香料的餘韻，帶給人難以忘懷的味道。 Page: http...
食材：牛肩肉、越式河粉、魚露、芽菜、牛肉湯、金不換、青檸汁、洋蔥、水份
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萬用鍋 滑蛋牛肉粥
燦坤新莊店食材：牛肉片、雞蛋、乾燥香菇、高湯、水、米、鹽巴、蔥花
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「韓式蛤蜊豬肉嫩豆腐鍋」（非泡菜鍋）
Miss Ju Ju夏天吃開胃、冬天吃暖心，不管什麼時候吃都覺得幸福滿點，就是那麼喜歡這道料理
食材：豬脂肪、粗豬絞肉（或豬五花切塊）、蔥白末、蒜末、洋蔥（切絲狀）、韓國辣椒粉、鹽、牛肉粉、醬油、砂糖、薑泥、韓國香油、飲用水、茅乃舍鰹魚高湯包、蛤蜊、玉米筍、伊比利豬梅花、美白菇、鴻禧菇、嫩豆腐、蛋、蔥花、青辣椒（裝飾用可省略）
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🌶️墨西哥辣肉醬🌶️
Miss Ju JuChilli con carne 這會讓你一口接一口想吃的美味料理，拿來單吃、夾在吐司裡、淋飯上、拌麵吃，怎麼吃都好好吃
食材：豬絞肉、橄欖油、洋蔥（切丁）、辣椒、青辣椒、蒜末、黃椒（切丁）、蕃茄丁（含汁500克）、卡宴辣椒粉、匈牙利紅椒粉、孜然粉、牛肉粉、小茴香粉、粗黑胡椒粉、濃縮蕃茄糊（膏）、蕃茄醬、Tabasco、糖、肉桂棒、月桂葉、黑巧克力（無糖）、紅酒、高湯、紅腰豆
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夜市牛排蘑菇醬
靜姐夜市牛排一客一百二，想當然不會用什麼好品質的肉，但還是會讓人想一吃再吃，靈魂就是那個醬汁。就算沒有肉，淋滿醬汁的鐵板麵再打上一顆蛋...
食材：蘑菇、洋蔥、大蒜、白酒、奶油、橄欖油(或炒菜用油)、牛肉高湯(或雞肉高湯)、麵粉、番茄醬、美式烤肉醬、黑糖、醬油、烏醋(或伍斯特醬)、黑胡椒粉
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清燉什錦蔬菜牛沙朗湯
蘇菲的彩色城堡只要依序加入新鮮蔬菜下去熬煮約一個小時，牛沙朗邊肉不僅入口即化，邊邊的筋也都相當的軟嫩還帶點ＱＱ的口感，蔬菜的清甜和牛肉的甜味全部...
食材：牛沙朗邊肉、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、番茄、鹽巴
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蕃茄牛肉湯
戀戀菊島這款清爽的蕃茄牛肉湯，蕃茄濃郁又很清爽的口味，一不小心就會喝上很多碗~
食材：牛筋、蕃茄、老薑、青蔥、鹽、清水
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芹菜牛肉水餃
Janna水餃除了經典的高麗菜與韭菜口味外，也可使用其它蔬菜入餡。芹菜辛香味濃烈，富含纖維，與牛肉一起包成水餃，兩者相輔相成，味道超搭。
食材：中筋麵粉、水、牛肉、青蔥、薑、芹菜、醬油、蠔油、麻油、鹽、味精、白胡椒粉、花椒粉(或藤椒油)、水(或高湯)
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紅豆牛肉湯【中美洲美食季】
小曹很愛吃豆類是中美洲料理中最常使用的食材，無論是菜餚到湯品都可以看到豆類的出現，而紅豆也是中美洲人的主食之一，將紅豆與鮮嫩的牛肉及蔬菜一起...
食材：牛腱肉、紅豆、白酒、芹菜、水、洋蔥、鹽、青椒、黑胡椒、培根、醃燻香腸、酸奶或希臘優格
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清燉牛肉湯
fifisculinarylab簡單的清燉牛肉最能凸顯食材原本的美味,無油的做法也讓身體沒有過多的負擔,是道適合早秋的溫補料理喔~ 追蹤我的Ig：#fifiscu...
食材：牛腱、老薑、青蔥、乾燥月桂葉、花椒粒、米酒、水
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白蘿蔔清燉牛肉湯[38度金門高粱酒]
Lina /布魯媽媽金門高粱的香氣讓清燉湯頭除了清甜外更多了淡雅酒香的美味，且能有效去除牛腩的肉腥，牛肉塊塊軟嫩好吃，湯頭清爽迷人，是道炎夏也很適合的...
食材：牛腱、白蘿蔔、老薑片、紅棗 (大)、38度金門高粱酒、白醋、鹽、白胡椒
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南瓜牛肉燴飯【金寶湯】
懶廚房被列為抗癌蔬果的南瓜，營養價值相當高，甜甜綿密的口感不管做成鹹食或甜點都很適宜。 只是家中的小子有怪僻，不喜歡吃“軟軟”的食物，就...
食材：金寶日式風味奶油南瓜湯、牛肉火鍋肉片、蘑菇、洋蔥、蒜末、奶油、史雲生雞湯、鹽、黑胡椒
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日式牛肉烏龍麵。一人份食譜
西西烹飪筆記用日式昆布高湯煮一人份日式牛肉烏龍麵，輕鬆完成這碗無添加人工調味料的湯麵! 完整食譜: http://sisicooking.bl...
食材：火鍋牛肉片、洋蔥、味醂、烏龍麵、橄欖油、昆布高湯
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紅酒燉牛肉
寶珠愛上舒芙蕾宴客好菜 寶珠愛上舒芙蕾❤️ https://m.facebook.com/pigkanakana/
食材：牛肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、迷迭香、月桂葉、紅酒、高湯、番茄糊、奶油、蘑菇、鹽巴、胡椒粉、麵粉、紅椒粉
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牛肉烏龍麵
菜鳥廚師 阿杰前幾天在全聯買了包烏龍麵， 最近，比較少做主食類的料理， 今天就來煮煮看吧！ 牛肉要用米酒醃一下…味道有點重，烏龍麵煮的軟硬適中，...
食材：牛肉片、洋蔥、蔥、味霖、醬油、烏龍麵、高湯
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