煎料理

香煎雞里肌蔬果沙拉

食材：南瓜、雞蛋、橄欖油、花耶菜、巴薩米克醋、秋葵、鹽、玉米筍、黑胡椒、番茄(小的)、雞里肌、蘋果(小)

沙茶牛肉燴飯

一陣颱風雨後又暴長，感覺粗梗已太老，只保留葉片做沙茶牛肉燴飯快餐! 生生不息的空心菜~https://www.youtube.co...

食材：空心菜、嫩煎牛肉條、苦茶油 香蔥豬油、沙茶、海鹽 醬油、水 蓮藕粉

香煎豬肉花生醬起司三明治

食材：豬肉、蒜末、番茄、醬油、蛋、醬油膏、起司片、太白粉、花生醬、鹽、吐司

麻油雞蛋麵線煎

天冷冷 想吃麻油蛋 可是只有麻油蛋沒辦法滿足口腹之慾 加點麵線一起煎 一片就可以滿足 每次煮都沒拍照 只有成品 :P

食材：麵線、雞蛋、麻油、薑

沙茶乾煎骰子牛

非常簡易又特別美味的沙茶乾煎骰子牛,和上次介紹的骰子牛佐香蒜片又是完全不同的風味,鮮嫩多汁的沙茶乾煎骰子牛又是一道超級下飯的料理!...

食材：骰子牛、蒜末、辣椒切末、沙茶醬、黑胡椒、奶油(有鹽或無鹽都可)、玫瑰鹽或海鹽

奶油煎澎湖野生中卷(含處理生中卷)

澎湖中卷，外表光滑有光澤帶點透明，肉質很結實，急速冷凍鎖住新鮮，肉質Q彈，只要簡單的料理每一口都是鮮甜。

食材：生中卷、奶油、鹽

【起司奶油香煎牛排】🐮🍗🍖

祝親愛的大家 ♡情人節快樂♡ 一連清了兩天冰箱，我發現我跟女鵝都瘦惹😢 今天過節，暫時先吃補一點🤣

食材：牛排、無鹽奶油、起司絲、鹽

【煎香腸】好省油

只煎少少幾節香腸，又不想讓用過的炸油成為困擾，這時候可以試試小編的這個方法，無敵好用💪💪

食材：香腸、葵花油、水、香菜、蒜片

♡香煎蒜片牛肋條♡

我是用牛肋條旁邊的牛油、煎牛肋條塊（可以依個人喜好做調整）都煎到7分熟下蒜頭片（中小火到蒜頭片變色翻面、不能焦會有苦味）起鍋裝盤上...

食材：牛肋條（好市多）、蒜頭、海鹽

優格花生麵煎嗲

小時候的美味點心，可以加入自製優格來製作，非常好吃! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt...

食材：中筋麵粉、自製彩色優格、牛奶、泡打粉、全蛋、黃砂糖、植物油、花生粉加黃砂糖

蒜香乾煎牛小排

簡單快速西式排餐

食材：牛小排、蒜頭、花椰菜、玫瑰鹽、黑胡椒醬

煎千層蛋

台式煎蛋與日式玉子燒撞擊結合產生的千層蛋燒 口感外層吃得到焦香味的煎蛋 內裡卻是滑嫩而不老乾的煎蛋燒

食材：雞蛋、雞高湯、鹽巴

起司抱蛋煎餃〞

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45869814 材料、作法都很簡單， 賣相...

食材：市售冷凍熟水餃、蛋、起司片、水、鹽/黑胡椒粒/義式香料

輕鬆煎出漂亮煎蛋

簡單幾個步驟，煎出漂亮的煎蛋！ 歡迎參觀部落格： https://home.gamer.com.tw/creation.php?...

食材：雞蛋、鹽、調和油

香煎咖喱雞腿

簡單美味的咖哩加上煎得香酥的雞腿排實在太搭了！

食材：大隻的去骨雞腿、咖喱塊、花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、低筋麵粉、洋菇

WMF一品花雕蝦粉絲煲_耐磨不沾平煎鍋

食材：蝦、肉末、寬粉絲、薑片、米酒、醬油、薑末、蒜 頭、鹽、糖、花雕酒、香油、蔥花、高湯

煎虱目魚肚

用水波爐煎魚肚，少油煙，真健康 國際牌水波爐NB-1000

食材：魚肚、塩、油