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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香烤馬鈴薯來（無碘飲食）
sandra宅在家的幸福料理馬鈴薯切塊加入白胡椒粉及粗黑胡椒粒、無碘鹽巴及橄欖油拌勻 放入烤箱、不用動爐火就可完成囉 無碘飲食期間是美味的點心 如無需無碘飲食...
食材：黃馬鈴薯、無碘鹽、白胡椒粉、粗黑胡椒粉、橄欖油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「無」的零失敗食譜
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絲瓜燴鮮菇（無碘飲食）
sandra宅在家的幸福料理蔬食食材是不含碘的食材 滑嫩多汁清甜的絲瓜 爽口的鮮菇～ 伴上熱騰騰的白飯、溫熱滑嫩的美味 Sandra宅在家的幸福料理 http...
食材：絲瓜、鴻禧菇、無碘鹽、白精靈菇、大豆油、苟杞
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鬆餅機地瓜球(無糖版)
Bettalina又到了下午要準備兩寶一大(3y8m) 一小(8m)的點心時間。這個點心老少咸宜，全家可以一起吃。#副食品 #點心 #寶寶食物 #b...
食材：地瓜、低筋麵粉、地瓜粉(樹薯粉)、鮮奶、奶油/橄欖油
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低糖- 無油黑糖口味杯子蛋糕
薇琪吃好飽因為我每天早餐都要喝咖啡跟吃甜點，為了讓自己可以繼續減肥，我決定每天早餐的甜點變成低糖低卡 因為這款食譜用了杏仁粉有油脂，連奶油我...
食材：杏仁粉、椰子粉、牛奶、燕麥粉、雞蛋、無糖燕麥餅乾、乳清蛋白粉、香草精、黑糖口味零卡糖、零卡糖、黑糖蜜、泡打粉、鹽、黃原膠
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無烤箱版｜蜂蜜黑李翻轉蛋糕
Pepe／林睿琦沒有烤箱也能做蛋糕！這款蜂蜜黑李蛋糕用平底鍋就能完成，酸甜中帶著淡淡蜂蜜香，清爽又濕潤，適合春夏當下午茶點心。 用手機記錄製作過程...
食材：黑李（去核一開8）、蜂蜜、融化無鹽奶油、威士忌酒、雞蛋（蛋黃與蛋白分離）、無鹽奶油、糖粉、黑糖、低筋麵粉、泡打粉、牛奶、香草精
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健康無負擔的脆筍湖州粽
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫誰說傳統肉粽只能高熱量？ 現在就用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」，讓你的肉粽也能走輕盈系路線！ 這瓶醬油以天然原釀工法製成，無添...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、長糯米、油、五花肉、筍子、米酒
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無臉男造型湯圓
花之玩的美味生活要冬至了！快把湯圓準備起來！ 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 分...
食材：糯米粉、水
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無糖紅豆全麥小貝果
All Day Cooking減脂期也能吃的無糖全麥小貝果唷～一次一顆剛剛好👍🏻今天來點紅豆口味！
食材：全麥麵粉、高筋麵粉、紅豆、低糖酵母粉、水、羅漢果糖、橄欖油、鹽、蜂蜜、鹽巴、牛奶、無糖紅豆泥
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無麩質米粉馬芬🧁
海濱圖書麩質過敏也想吃甜點， 將原先含麩質的麵粉，改以無麩質米粉進行取代。 除此以外食譜裡也收錄了很多簡單好操作的經典X創意內容(つ´ω`...
食材：雞蛋、烘焙用米粉、杏仁粉、無鹽奶油、泡打粉、牛奶、細砂糖、鮮奶油
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無麩質麵粉｜Vitamix調理機
大侑健康企業食譜來源: Vitamix調理機 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟...
食材：白米、馬鈴薯澱粉、樹薯澱粉
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高蛋白軟餅乾（氣炸、無蛋）
華家裡沒有蛋又不想出門，用有的食材做的減肥期點心，看起來不好看，不過吃起來還可以，熱量約230大卡蛋白質約16克。
食材：大燕麥片、蛋白粉（抹茶口味）、玉米澱粉、開水
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無糖果醬
Tiffany為了小朋友而做，兒子超愛的，我自己也很喜歡，也跟著一起吃。吃起來是淡淡酸甜酸甜的味道！
食材：新鮮草莓、新鮮黑莓、新鮮藍莓、奇亞籽、檸檬汁、水
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焙茶巴斯克乳酪蛋糕｜無麵粉
心心 Xinxin我一直都想找機會做一個焙茶口味的甜點給自己過過癮，很高興我烤了一顆胖嘟嘟的焙茶巴斯克，切出來每片都是厚厚又綿密，一次吃這樣一片會飽...
食材：奶油乳酪、砂糖、全蛋、蛋黃、鮮奶油、焙茶粉、熱水
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🍪全素布朗尼(無麵粉/無蛋/無奶)🍪
蘋果星星喝咖啡時或下午嘴饞總想吃點心，來塊自製又有飽足感的布朗尼吧~🍪🍪🍪 (做法超級簡單，全部材料5分鐘喇喇拌勻後，烤30分鐘即可完成)
食材：95%黑巧克力、亞麻籽粉、水、鷹嘴豆粉、鹽巴、無糖豆漿、核桃
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無火蒸蛋
德德蒸蛋是假日的美味營養早餐，使用前一晚家人時用剩餘的湯來當成蒸蛋的湯底，再搭配新鮮的雞蛋跟牛奶，只要比例對了，蒸蛋就好吃且滑嫩，孩子...
食材：楓康吳羽保鮮膜、雞蛋、牛奶、高湯、鹽巴
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零失敗布朗尼蛋糕（無泡打粉無可可粉）
Chef Cheng簡單材料，攪一攪送烤箱，快速又美味，不輸外面布朗尼專賣店！
食材：70%巧克力、低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、蛋
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輕乳酪蛋糕（無奶油版本）
Doris想吃點甜點也怕吸收太多熱量，調整一下配方讓自己吃的更放心
食材：蛋、牛奶、奶油乳酪、蔗糖、玉米粉、低筋麵粉、香草豆莢膏（若沒有可省略）、檸檬汁
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無烤箱點心- 黃檸檬巴巴露亞
Rice Chen成份很簡單的 小孩課後點心^^ 臭男孩吃了也會害羞瞇眼點頭說好吃的唷
食材：黃檸檬、鮮奶、砂糖、蛋黃、動物性鮮奶油、鹽巴、檸檬汁、吉利丁片
