烤煮料理

上海四喜烤麩

炎熱的季節做盤四喜烤麩放在冰箱裡方便隨時取出食用

食材：烤麩、木耳、香菇、筍、辣椒

烤起司地瓜泥

簡單又超好吃的自創料理 綿密的地瓜加上起司 雖然熱量爆表可是是道大人小孩通通都很愛的料理

食材：地瓜、起司、鮮奶、乳酪條

胡媽媽龍鳳醬焗烤麵

龍鳳醬是肉末加干貝做成的ㄧ瓶海陸醬 打開後拌麵淋上起司烤箱中火烤5分鐘 就可出爐囉！想吃義大利麵何必花大錢！ 50元搞定～

食材：麵、龍鳳醬、番茄丁、起司

懶人料理之鹹甜好滋味：日式味增烤茄子

茄子🍆是很常見的蔬菜，富有營養！ 但滿多人不喜歡它本來的味道，今天提供給你日式的調味方法，鹹甜的好滋味，讓你的餐桌多一道異國風情的料理！

食材：茄子、味增醬、糖、醬油、味霖、白芝麻

孜然烤醬杏鮑菇

好吃，口感像三杯菇

食材：杏鮑菇、九層塔、萬家香烤肉醬、白芝麻、孜然調味料

焦糖烤布蕾

這道食譜的烤布蕾配方不太一樣，蛋奶醬中沒有糖的成分，烤布蕾跟表層的焦糖一起入口，才會甜得剛剛好，散發出迷人的風味。 @COOKIN...

食材：鮮奶油、香草莢、蛋黃、白糖、草莓、薄荷葉

低卡食譜《烤彩椒蘿蔔》

最近吃太肥，要吃一些低卡瘦身餐來中和一下。

食材：彩椒每色各一、紅白蘿蔔各、橄欖油、鹽巴胡椒粉、秘密武器（鮮味露）

太陽蛋雙起司焗烤吐司

將吐司最邊邊的那一片吐司皮搖身一變，成為營養、快速的朝氣早餐！

食材：吐司、蛋、起司、胡椒鹽、羅勒葉/義式香料

脆皮軟心布朗尼

濃郁可可在餐後送上一塊最滿足了

食材：無鹽奶油、上白糖、中型雞蛋、苦甜巧克力扣、低筋麵粉、無糖可可粉、泡打粉、鹽、杏仁角、耐烤巧克力豆、防潮糖粉

烤紅蘿蔔濃湯佐茅屋乳酪

我是超級瑞秋迷 網路食譜當然也不放過 這道濃湯是紅蘿蔔烤過才煮湯 和小茴香好搭 加上自製茅屋乳酪 沒想到可以這麼做！

食材：紅蘿蔔、橄欖油、牛奶、小茴香子、鹽、胡椒、大蒜、檸檬汁、柳橙汁、雞高湯/蔬菜高湯/水

香烤馬鈴薯

用沙拉油取代奶油再簡單調味 使用烤箱就能完成好吃的香烤馬鈴薯喔 是孩子放學後最佳點心首選~ 比起一般由炸薯條少了熱量多了健康

食材：馬鈴薯、粗黑胡椒粒、鹽巴、細砂糖、沙拉油

烤叻沙雞肉串

食材：雞里肌肉、叻沙醬

（烤）地瓜球

放學後的孩子飢腸轆轆不想給予太多便利食品，這道點心步驟簡單只要烤箱就搞定，少了油膩感更加健康。 地瓜富含膳食纖維、維生素A、C、B...

食材：地瓜、奶油、樹薯粉、白糖

焗烤馬鈴薯盅

以馬鈴薯皮為容器，風味十足的薯泥加上烤到焦黃的乳酪絲，真是絕配。 我的廚房 野犬的春夢： http://pwilddog.pixn...

食材：馬鈴薯、起司絲、熟雞蛋、火腿末、義大利香菜(Parsley)、牛奶、美乃滋、黑胡椒、鹽

［生酮。低碳］焗烤酪梨蛋

油脂、蛋白質都有了！

食材：蛋、酪梨、酸奶、水、起司絲

烤蔬菜（簡易版）

簡單的烤蔬菜... 不用開火、不用顧... 備料到上桌只要30分鐘就搞定... 懶人必學～

食材：櫛瓜、秀珍菇、蘆筍、蒜頭、蔥、鹽、黑胡椒粒、香料、橄欖油

姜黃香烤椰菜花

薑黃的功效： ●促進膽汁分泌，從而預防和改善肝臟疾患 ●增強胃液及唾液分泌，從而減輕消化器官的負擔 ●防止腫瘤的發生，惡化及增生...

食材：花椰菜、香菇、蒜頭（切成蒜蓉）、西葫蘆、姜黃粉、核桃、孜然粉、黑胡椒粉、橄欖油、玫瑰鹽