炖

🍅番茄燉牛肉

美味100要耐心等候的料理

食材：洋蔥、牛肉（牛肋條）、🍅番茄（大顆）、紅蘿蔔、馬鈴薯（適中大小）、薑、八角、醬油

鑄鐵鍋～蕃茄燉獅子頭

燉出蕃茄營養～酸甜好汁味丶獅子一樣多汁 我的粉絲團 https://www.facebook.com/liliancooking/...

食材：獅子頭（中）、蕃茄（中）、洋蔥（小）、紅蘿蔔切塊、馬鈴薯（中）、蕃茄醬、塩、醬油、八角、水、糖

冬瓜燉小排

簡單料理輕鬆上菜

食材：冬瓜、豬軟骨、老薑、醬油

地瓜燉鹹豬肉

雖然菜名有個燉字，但跟我們熟悉的燉煮料理有點不同，這道菜要乾爽的吃，所以水分一點點就好。讓地瓜吸滿了肉的油脂與鹹香，嚐起來更是醇厚...

食材：地瓜、五花肉、蒜末、迷迭香、粗鹽、黑胡椒粉、水

紅酒燉牛肉❤️🍷🍾

在國外生活，無聊時也可來做簡單料理

食材：牛肉、紅酒（袋鼠牌很便宜、Tomato purée、蕃茄🍅、月桂葉、洋蔥、義大利香料🇮🇹、胡蘿蔔、蒜

[冰糖陳皮燉檸檬]

冰糖黎燉檸檬是傳統養生食品，因檸檬有清熱下火、化痰功效，同時檸檬皮嘅袪痰功效遠比柑橘還強，所以能對喉嚨痛、止咳祛痰、潤喉、預防咽喉...

食材：檸檬、冰糖、陳皮

奶油香腸燉飯

食材：白米、香腸、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、奶油塊、鹽、黑胡椒粒、水

懶妻必殺技 青醬海鮮燉飯

自己在家做青醬其實很簡單！自己備料比在外面吃豐盛多了，吃完公公婆婆老公小孩都讚美，很有成就感的！ 廢話很多網誌版：http://...

食材：義大利米／白米、軟絲、九層塔、蛤蜊、帕馬森起司／起司粉、洋蔥、蒜米、奶油、松子／其他堅果、白酒、橄欖油、高湯、鹽、黑胡椒

【小磨坊】野菜南瓜燉飯

利用天然香辛料的薑黃素，與南瓜搭配在一起，呈現出非常吸睛的金黃色。南瓜燉飯中有散發出充滿香氣的菇味，在咀嚼過程中會有淡淡的蔥油味在...

食材：南瓜、香菇、小磨坊薑黃粉、杏鮑菇、小磨坊-白胡椒粉、鴻喜菇、小磨坊-蔥風味油、青花菜、薑碎、鮮奶、奶油、白飯、培根

韓式香腸起司燉飯（電鍋版）

超級簡單即使沒開火也能吃到好吃的韓式燉飯～ 也可以加綠花椰菜增加豐富度哦～

食材：德國香腸、牛奶、起司片或焗烤絲、飯、韓式辣椒醬、奶油

簡單做 海鮮白醬燉飯🦀️🐟

簡單的料理看起來卻相當豐盛 適合邀約朋友一起到家裡用餐時快速上餐 或是自己飽足一頓😋

食材：綜合海鮮、芹菜、奶油、蘑菇、牛奶、蒜頭、鹽巴、洋蔥、麵粉

冰糖燉雪梨

老祖宗的治咳偏方，已經是咳到不知道能用什麼方法來止咳了，看很多人分享老祖宗的智慧冰糖燉雪梨，所以來試試看。 總結：很像港式甜點，給...

食材：水梨半顆、冰糖適量

法式紅酒燉豬肉

其實這道菜本來應該是大家耳熟能詳的紅酒燉牛肉 但在考慮到許多人不能吃牛肉的情況,我們試著用豬肉來燉 效果也是相當的美味 燉出來的肉...

食材：豬胛心肉(前腿肉)、迷迭香、紅蘿蔔、紅酒、鹽、黑胡椒、洋蔥、奶油、蒜頭、玉米粉

牛奶豬肉燉飯

自己一人就能夠隨意煮的晚餐。

食材：生米、洋蔥絲、蛋、火鍋肉片、醬油、高湯、黑胡椒、牛奶

電鍋版苦茶油雞高麗菜燉飯

颱風天，來做清冰箱料理。沒有麻油，就用苦茶油，來個苦茶油雞燉飯吧！懶人媽媽不喜歡顧火，大同電鍋是媽媽的廚房好幫手唷！

食材：白米、全雞腿、高麗菜、香菇、薑片、苦茶油、甘露醬油、鹽、水

寶寶副食：電鍋版蕃茄鯛魚燉飯

食材：胚芽米、水、牛蕃茄、鴻禧菇、鯛魚片、蛤蜊、青江菜

瓠瓜煎餅佐英式燉豆

瓠瓜具清熱利水、止渴、解毒功能，但含水高、蛋白質含量低，ㄧ般煮法是煮湯、炒開陽。 做煎餅，外酥內軟，搭燉豆補充蛋白質。 Joan...

食材：瓠瓜、麵粉、蛋、青蔥、燉豆