炒飯

吸睛彩椒鮪魚奶油鮮蔬炒飯

隊友很愛炒飯，但很挑食（青椒秋葵被他規同類不吃，還有一堆其他的），為了讓他攝取多種食材營養，決定做這道奶油口味的彩椒炒飯（奶油可以...

食材：彩椒、洋蔥、敏豆、鮪魚罐頭、玉米粒罐頭、白飯、蝦仁、蛋

剩飯料理 【香腸醬油炒飯】

偷懶媳婦因上班忙碌，常會一早把電鍋按下飯先煮好，下班回家炒個菜就可用餐，但有時老公在外應酬無法回家吃飯，就會剩一堆剩飯，所以就會利...

食材：隔夜剩飯、香腸(也可使用培根)、醬油、蛋、白胡椒、青蔥、植物油

蟹肉XO醬蛋炒飯

每次剩飯都剩一個尷尬的數量，那就用豐富的食材增量吧！簡單又好吃的蛋炒飯是清冰箱和調味料的最佳選擇😬😬

食材：蔥、洋蔥、蟹肉/海鮮、隔夜飯、蛋、醬油、XO醬

お弁当-170531-培根蝦仁蛋炒飯

有鑑於上次的蝦仁炒飯被抱怨蝦仁太少、加上自我檢討蔬菜不夠，這次蝦仁加碼之外、也加上一大把高麗菜絲，想像是營養均衡的一餐！

食材：蝦仁、高麗菜絲、培根、蛋、蔥花、醬油膏、番茄醬

肉絲蛋炒飯

星期一的固定快速上飯！

食材：隔夜飯、肉絲、海鹽、洋蔥、傳統醬油、香油、雞蛋、薄鹽醬油、蔥、太白粉、白胡椒粉

家常醬油炒飯

想吃回味的家常醬油炒飯 又不想要太死鹹😎 就來利用吃火鍋剩下的豬肉片、高麗菜、飯～ 來做成的超好吃的家常醬油炒飯😋

食材：豬肉片、高麗菜、金蘭醬油、蛋、鮮味抄手、飯、辣椒

鳯梨蝦仁蛋炒飯

帶點南洋風的料理，將鳯梨的果肉挖空並放入滿滿的蝦仁蛋炒飯，光視覺上的享受就很讓人感到滿足! 更多食譜皆收錄在我的人氣部落格裡: 官...

食材：鳯梨對半切、沙拉油、醬油、蝦仁對半切、白胡椒粉、洋蔥碎、蒜頭碎、紅甜椒、黃甜椒、青蔥、雞蛋

《黑松露蛋白雞脾肉粒炒飯》

食材：白飯、蛋液、雞腿排、黑松露醬、蛋白

香腸蛋炒飯（附免退冰煎香腸方法）

食材：隔夜白飯、香腸、雞蛋、蔥花、鹽

焦香醬油大蒜炒飯。俠飯日劇料理

跟著日劇俠飯中柳刃組長的食譜來做這道焦香醬油大蒜炒飯，原來其實不用傳說中的“冷飯”來炒，用熱白飯也全然沒問題！利用家中常備的蛋、蔥...

食材：熱白飯、培根(切塊)、醬油、蒜(壓碎後切粗顆粒)、白胡椒、蛋、蔥花

蔬食炒飯便當/素食

家人的愛心健康便當～

食材：青椒、杏鮑菇、玉米、糙米、燕麥粒、薏仁、鷹嘴豆、黃豆、黑豆、辣椒、橄欖油、鹽、手蘑黑胡椒粒、七味粉

螃蟹炒飯

步驟簡單味道豐富的料理。

食材：蟹肉、蟹黃、蟹螯、白飯、蔥、高麗菜、蛋、蒜頭、蠔油、醬油、鹽巴、白胡椒粉

蘑菇培根蛋炒飯

食材：蘑菇、培根、番茄醬、白飯、鹽、粗粒黑胡椒、雞蛋、黑胡椒粉、牛奶、醬油、蒜泥

什錦蛋炒飯

這道炒飯清爽脆口-將剩下的隔夜飯、火腿、雞蛋、黑木耳、銀芽及蔥拌炒 冰箱有什麼料就多少加一點！

食材：隔夜飯、銀芽、海鹽、火腿、傳統醬油、玉米粒、雞蛋、黑木耳、紅蘿蔔、蔥、黑、白芝麻

韓式泡菜炒飯

米飯混合酸香微辣的泡菜，同洋蔥、蝦仁翻炒入味，盛盤後搭配半熟蛋及海苔享用，真是美味~ 喜歡我的料理,請按【訂閱】支持~^^ F...

食材：雞蛋、白飯、蛤蠣湯、泡菜、奇異果、洋蔥、蝦仁、豬肉絲、韓式辣醬、蔥末 白芝麻

櫻花蝦炒飯 （露營ok）

用油先煸香櫻花蝦，接著用香噴噴的蝦油炒香米飯和蔥，簡簡單單就完成每一口都有海味的櫻花蝦炒飯了！

食材：櫻花蝦、白飯、蔥(末)、蒜(末)

♡青椒牛肉炒飯♡

牛肉條醃10分， 蒜頭切末 / 青椒切0.3公分 / 牛肉依個人的長度 牛肉先炒 下青椒/蒜末 醉後下白飯 炒到粒粒分明即可

食材：白飯、青椒、米酒、蒜頭、蠔油、牛肉、太白粉、胡椒鹽