炒米粉食譜

(台糖安心豚)炒米粉

食材：米粉、香菇、醬油、蔥、蠔油、絞肉、胡椒鹽、辣椒或辣椒醬

靖魚炒米粉

將所有好料ㄧ次下鍋+靖魚罐頭 快速.美味.ㄧ鍋到底 方便好吃ㄧ次滿足

食材：米粉、靖魚罐頭、胡椒粉、韭菜或蔥、老抽醬油、紅蘿蔔、小蝦米、香菇、蒜、高麗菜

蒲瓜炒純米米粉

使用純米米粉不能像一般炊粉那樣Q彈,加入可以相融合的食材-蒲瓜,一起烹飪,整體口感較軟嫩的炒米粉料理

食材：蒲瓜(1顆)、(土生土長)純米米粉、醬油、紅蘿蔔、米酒、豬肉絲、乾香菇、橄欖油、蒜、辣椒、香菇水、清水、烏醋、胡椒鹽

蒜風味水炒蔬菜+米粉蒸魚片

認真覺得蒜風味油超方便的，炒菜不用再加蒜爆香也有蒜的天然香味，用乾香菇拌炒蔬菜多了一點醇厚的甘甜，沒想到搭配米粉蒸魚一起味道與飽足...

食材：小磨坊蒜風味油、鯛魚片、花椰菜、玉米筍片、洋蔥絲、蔥花、米粉、乾豆皮、乾香菇、黑龍黑豆蔭油、白胡椒粉、香油、蠔油、米酒、鹽、水

XO醬炒米粉

簡單的炒米粉, 加入XO醬增添了鮮味, 非常好吃!

食材：米粉、XO醬、蔥(切段)、薑(切片)、香菇(切絲)、木耳(切絲)、高麗菜(切絲)、胡蘿蔔(切絲)、米酒、水、醬油、白胡椒粉、鹽

台式炒米粉

備料也很簡單的炒米粉

食材：米粉、乾香菇、薄鹽醬油、紅蘿蔔、白胡椒粉、蘑菇、高麗菜、辣椒

【慢性腎臟病】秋-古早味炒米粉套餐

米粉的蛋白質含量比米飯低，能提供足夠熱量、減少尿毒素產生和保護腎臟，很適合做為慢性腎臟病友的主食。 本食譜適合「慢性腎臟病病友」，...

食材：米粉、洋蔥、橫山梨、高麗菜、香菇、紅蘿蔔、豬後腿絞肉、蝦米、油

家常炒米粉

炒米粉是很具台灣風情的料理， 吃下的每口，都有種滋味擬似鄉愁~ 只要掌握好水的比例與步驟， 米粉不用泡太久，不用先煮過 一樣Q軟可...

食材：炊粉、豬瘦肉絲、高麗菜、香菇/黑木耳、水、醬油/蠔油/白胡椒粉/蒜

醬炒米粉

《巧手一變，罐頭也能出好菜》 Q彈好吃的炒米粉上菜囉～媽媽的好味道^^

食材：青葉新竹調合米粉、青葉辣味肉醬罐頭、糖、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、烏醋、肉絲、白胡椒粉、紅蔥頭、青蔥

台式炒米粉（增添香氣秘密武器）

學自媽媽的拿手料理，再加上我這個懶人愛用的秘密武器，相信大家都能做出好吃的炒米粉😋😋

食材：虎牌米粉、紅蘿蔔、牛頭牌紅蔥香醬、高麗菜、鹽、蝦米、白胡椒粉、乾香菇、醬油、水（含香菇水）

家鄉炒米粉

人在異鄉,最懷念的就是家鄉味，想吃的時候自己動手料理，最好吃！

食材：米粉、肉絲、米酒、香菇、醬油、高麗菜、糖、紅蘿蔔、醋、芹菜、素蠔油、香菜、高湯或米粉水、紅葱頭、塩、蝦皮（或蝦米）、白胡椒粉

炒米粉

我很愛炒米粉~不過家人對於這道~好像還好~ 不是因為味道~而是並沒有很愛米粉.....

食材：米粉、梅花肉、米酒、乾香菇、薄鹽醬油、紅蘿蔔、胡椒粉、高麗菜

古早味炒米粉(無肉版）

這個是素食版的炒米粉 這是我第一次炒米粉，沒想到意外的好吃

食材：烏醋、醬油膏、酪梨油、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、大白菜、白胡椒粉、素絞肉、日本和風高糖粉、虎牌新竹米粉、老薑、乾香菇

\\快速午餐-家常炒米粉//

夏日炎炎，能夠減少待在廚房的時間是對煮婦的溫柔，用方便的史雲生清雞湯來炒家常米粉，不需花時煎熬高湯，低脂健康，不添加防腐劑，沒有討...

食材：米粉、乾香菇、史雲生雞湯、豬肉絲、香菇汁、紅蘿蔔、醬油、木耳、烏醋、杏鮑菇、水、青蔥、白胡椒粉、油蔥酥、香油

蔬食金瓜炒米粉

外面的炒米粉，總是偏油，自己炒可以控制油鹽攝取，也可以隨意添加配料，愛吃什麼就加什麼，比起外面的炒米粉，更健康😘😘

食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、南瓜絲、乾香菇（中）、洋蔥、豬油、醬油、水、鹽、白胡椒、米粉

快手10分鐘，一鍋到底～炒肉燥米粉

免滷肉燥，免調味，快速煮好炒米粉，又可以一鍋到底，省時又方便，快來試看看吧。

食材：米粉、牛頭牌原味高湯-雞汁風味、牛頭牌紅蔥醬、五花絞肉、醬油、米酒

泡菜炒米粉

突然很想吃炒米粉，翻翻冰箱⋯只剩韓式泡菜、芹菜、絞肉～這種組合我自已也很期待～ 試吃結果⋯它們真的是好朋友～ 3種食材的味道竟然互...

食材：純米米粉、芹菜、絞肉、韓式泡菜、油蔥酥、醬油、胡椒粉、五香粉、鹽、糖、胡椒粉、香菇粉、鹽、五香粉、水