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蒜炒佛手瓜
廚房女漢子Rita's脆甜好吃的佛手瓜，口感超好的！雖然簡單但是回味無窮，喜愛脆脆口感的朋友一定要試試喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ http...
食材：佛手瓜、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、香菇精、蔥花
炒佛手瓜
54 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒佛手瓜」的零失敗食譜
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清炒佛手瓜
Klaudia Ho清爽料理
食材：佛手瓜、蒜頭、紅蘿蔔、橄欖油、鹽、水
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佛手瓜炒龍鬚菜
巡味佛手瓜清甜爽脆，營養豐富又便宜，是值得料理的好食材。 小知識： 佛手瓜及龍鬚菜是同一植物的果實和嫩莖葉。 IG粉專: htt...
食材：佛手瓜、沙拉筍（熟筍）、雞粉（可用鹽+糖代替）、紅蘿蔔、白胡椒粉、川耳、黑胡椒粉、龍鬚菜葉、蛋、蒜頭
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櫻花蝦炒佛手瓜
小星星佛手瓜是一種可以廣泛做各式料理的好食材， 營養價值高，口感也還不錯， 可能是它的外型奇特， 所以很多人不會特別想買它回去吃， 我覺...
食材：佛手瓜1個、櫻花蝦1小把、蒜頭3瓣、水
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【蒜香佛手瓜炒蝦】全聯嚴選海鮮料理♥
憨吉娘❤料理全聯真的是家庭主婦的好朋友♥ 食材分門別類排放整齊， 讓忙碌的我更快速的選購， 自己喜歡的食材😆 今天要料理的是~ 全聯嚴選的白刺...
食材：佛手瓜、白刺蝦、鹽、紅蘿蔔、白胡椒、蒜頭
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炒佛手瓜
高女这道菜超便宜吃，而且佛手瓜帮助排便又养生。
食材：佛手瓜、猪肉、玉米粉、盐、酱油、水、玉米粉水、蒜头
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清炒佛手瓜
QA廚藝學院佛手瓜清甜好吃，炎熱的夏天簡單的調味，就是最佳配菜
食材：佛手瓜、蒜頭
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細兒 ❤ 佛手瓜炒肉絲
王細兒鄰居的美意！第一次嚐試煮食佛手瓜料理！
食材：佛手瓜（刨絲）、豬肉絲、蝦米（浸泡水）、蒜末、薑片、水、調味料：鹽 .味精、白胡椒粉
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自己醃製 健康下飯的 佛手瓜炒肉絲
Lucy Chang脆口的瓜瓜 蒜香辛辣忍不住讓人多扒兩口飯 小時候媽媽的味道 現在自己動手做 市場有時候也會賣現成的佛手瓜已經醃製好 但比較重口...
食材：佛手瓜、肉絲、蒜頭、辣椒、油、醬油、鹽巴
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佛手瓜炒花枝丸
QA廚藝學院家人愛吃佛手瓜，但是剩下這一顆，只由它自己出場實在太少了，翻翻冰箱，找到剩餘幾顆的花枝丸，就搭在一起吧！彼此不搶味，有能增加菜餚的...
食材：佛手瓜、花枝丸、鹽巴、蒜頭、味精
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小干鱼炒佛手瓜
高女食材：佛手瓜、小鱼干(江鱼仔)、蚝油、玉米粉水
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饗瘦美味-枸杞清炒佛手瓜
饗瘦美味佛手瓜是這幾年才比較常見的食材，大家應該比較常聽到的是龍鬚菜，龍鬚菜就是佛手瓜長出的嫩芽。 佛手瓜的熱量很低，營養價值高卻很高，富...
食材：佛手瓜、蒜片、枸杞、醬油
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佛手瓜炒蛤蜊
QA廚藝學院冰箱裡有一顆小小的佛手瓜，單炒或煮湯都嫌份量不夠。剛好看到一些蛤蜊，於是用絲瓜蛤蜊的概念煮了這一道菜，也順利解決份量不夠的問題。
食材：佛手瓜、蛤蜊、嫩薑
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清炒佛手瓜
周雅羚最近菜市場常常看到, 原來跟蒲仔差不多~ 它可以清炒.涼拌.煮湯皆可 這次用清炒的方法 炒出來試吃一下,不驚大讚"真是甜ㄚ" (...
食材：佛手瓜、蒜末、蝦米、鹽巴、香油
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素炒絲絲佛手瓜🎶
凱茜媽咪の廚房夏天即將結束的九月天， 品嚐營養豐富的夏蔬佛手瓜。 以素炒方式來處理， 再加點薑絲， 緩和佛手瓜的涼性。 這道低卡、清甜又多纖維，...
食材：佛手瓜、胡蘿蔔、木耳絲、香菇、薑絲
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合掌瓜紅椒炒鮪魚
《忙裡偷閒廚房日記》合掌瓜不一定只能用來熬湯，炒來吃又爽口又清甜～
食材：鮪魚罐頭、合掌瓜、紅椒、蒜末
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【粉豬兒】辣炒佛手瓜
粉豬兒簡單清淡的料理! (份量為2人份)
食材：佛手瓜、辣椒、蒜
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佛手瓜拌炒五花肉片
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近煮婦們應該在市場上感受到大自然破壞的威力的...所有的菜價一律無情的飆漲...往往伸出去的手有縮了回來好幾回...就屬葉菜類最...
食材：佛手瓜、黃金胡蘿蔔、豬五花、乾香菇、辣椒、蒜頭、龜甲萬料亭和露、鹽巴
