火腿

牛油果芝士吐司［素 生銅 低碳］

連烤的時間十分鐘就可以了，以後多睡半小時也能吃個健康又好吃的生酮早餐了。

食材：低碳吐司(之前的食譜）、牛油果、鹽、素火腿、Pepper、起司、lemon juice、牛油

暖暖的酸辣湯

印尼的中式餐廳酸辣湯⋯⋯真的是大地雷，趁今天天冷，自己來煮一鍋吧！

食材：蕃茄、金針菇、火腿、嫩豆腐、木耳、蛋、勾芡粉漿：樹薯粉+水、香菇、生抽、老抽、胡椒粉、青蔥、醋

飯捲—留學生食譜

外面飯捲都賣一樣口味!? 沒關係自己來捲食材還可以自己選擇 要美美顏色為基底，番茄醬炒飯泡菜炒飯都可以 中間的餡料要蛋捲、生菜沙拉...

食材：海苔、番茄醬炒飯、起司、火腿、四季豆、蟹肉棒

7分鐘 起司雞胸肉三明治

七分鐘幫自己準備健康、充滿蛋白質的三明治 影片連結👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://youtu.be/R4...

食材：火腿、起司、全麥吐司、雞胸肉、奶油

香濃玉米濃湯，完全不輸麥*勞

香濃牛奶，料多味美，是一道孩子放學後的美味點心 ♥

食材：洋蔥、玉米醬、鹽巴、玉米罐、黑胡椒粒、火腿、胡椒粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、低粉、奶油、鮮奶、水、雞蛋

【新手不敗】火腿X四季豆炒蛋🍳

簡單的食材，不簡單的美味～

食材：雞蛋、火腿、四季豆

【過年菜！】鮑魚花膠燉雞湯

農曆新年除了好菜，當然少不得一煲靚湯🍲想煮上等鮑魚花膠雞湯，買了鮑魚花膠回家又不知如何配搭湯材料？最滋補養顏的鮑魚花膠燉雞湯食譜 ...

食材：鮮鮑魚、花膠、雞殻、豬肉、金華火腿、鮮淮山、薑、杞子、圓肉、香槽露、鹽、生粉

Waw~菇菇芋見泥【好菇道營養料理】

午後點心不知要吃什麼，這道-Waw 菇菇芋見泥推薦予你~整個製作過程，可跟家中小寶貝一起製做，真得是超棒👍體驗唷~ 這道料理有著濃...

食材：鴻喜菇、芋頭（中尺吋）、鹽、火腿（切丁）、香油、鹹蛋黃（一顆切4/1）、糊椒粉、玉米粉、豬油、低筋麵粉、糖、蛋、水、奇福餅乾（或麗滋餅乾）

紅黎生菜脆鬆

食材：乾香菇（泡軟）、刈薯、煮熟紅藜、蒟蒻素蝦、芹菜末、鹽、素火腿、粉絲、糖、西生菜、咖哩粉、核果(炸酥切碎)、胡椒粉、白粉水

火腿蛋炒飯

食材：隔夜飯、蛋、火腿、蔥、鹽、胡椒粉

四季豆豬肉卷

食材：四季豆、豬肉片或五花肉片、沙茶醬、玉米粒、水、火腿丁、香油、鹽

火腿芝士麵包

火腿與起司的組合，口感濃郁而鬆軟的麵包。

食材：高筋麵粉、糖、鹽、酵母粉、蛋、水、奶油、火腿片、乳酪絲、乾燥香草料

[健康的吃] 火腿，芝麻葉，芒果

通常來說，沙拉作為一頓飯的開端，它應該是有趣的 不該是陳舊無聊的沙拉，記住幾個重點，你也可以變化出自己都感到驚訝的沙拉喔！ 沙拉...

食材：芝麻葉（蘿美生菜）、帕瑪火腿（培根）、芒果、檸檬（黃色）、橄欖油、鹽巴黑胡椒

[義式輕蔬]火腿番茄燉飯

飯甜味美起士香的義式燉飯上桌！ 火腿配上濃厚起士香濃美味！最後加點檸檬汁讓口感更添層次！看似簡單卻能讓吃的人感到愉悅＆滿足！

食材：高湯、燉飯米、培根、洋蔥、蒜頭、番茄糊、蕃茄罐頭、白酒、黃檸檬、芝麻葉、帕瑪森起士、帕瑪火腿

香酥火腿蔥油餅

要做出酥脆的蔥油餅比想像中簡單多了，只要掌握好麵粉和水的比例，就能做出外酥內Q的好吃蔥油餅，加上特調蔥油醬非常對味。 新開了FB...

食材：中筋麵粉、滾水、植物油、豬油、蔥花、火腿、鹽(可省)、白胡椒(可省)、醬油、白砂糖

鑄鐵鍋義式乾酪火腿卷

犒賞犒賞家中的兩位媽媽( 老媽與老婆 )的母親節要用甚麼好呢? 當然就是老公下廚作美食給她們吃囉~ 29cm大的鑄鐵鍋的與其他小...

食材：火腿片、家樂福綜合蔬菜罐頭、麵粉 (中筋/ 高筋皆可)、家樂福去皮番茄罐頭、酵母、家樂福艾曼諾乾酪(切片)、鹽、家樂福勃根地紅酒醬、糖、水、橄欖油

火腿馬鈴薯濃湯

配上烤脆脆的麵包沾來吃 美味又營養

食材：馬鈴薯、洋蔥、火腿、紅蘿蔔、綠花椰菜、牛奶、鹽、豬肉高湯塊、義大利香料、粗粒黑胡椒