火腿

【港式美味】公司三明治

小時候到茶餐廳吃下午茶，除了炸雞腿外，就最喜歡吃公司三明治。餡料超豐富，大大件的三明治，再加杯紅豆冰，實在太美味！ 做法簡單，做下...

食材：吐司、雞蛋、蕃茄、生菜、午餐肉、火腿、起司片

三色炒飯

不是用冷凍三色豆喔。新鮮青江菜、超市已經切好的火腿，再加入甜玉米就是小孩最愛又對頭腦有幫助的炒飯

食材：青江菜、火腿、橄欖油、玉米粒、鹽、蔥、白飯

鮑魚魚翅羹

這是一道非常讓人滿足口腹之慾的料理…

食材：排翅、九孔鮑魚、雞殼骨、月媚翅、雞腳、金華乾火腿、豬皮、乾干貝、香菜、乾香菇、娃娃菜、豆芽菜、鮮味炒手、香油、紅醋

蘋果火腿法式三明治

把烤到香噴噴的法國麵包切開，再把美乃滋和少許的芥末醬塗在麵包上，煎蛋、火腿一起加入疊疊樂，最後就擺上蘋果薄片，大口咬下，最是享受。

食材：法國麵包、蘋果、蛋、火腿、塩、美乃滋、芥末醬

高蛋白「豆腐雞胸青菜炒蝦」470卡

外食兩餐，蛋白質不能只靠乳清吶😖！ 我們要吃的健康又營養！ 然後，偷偷跟你說 這道菜8成是清冰箱的材料 蔬菜熱量低，可自行搭配...

食材：醃製去皮雞胸肉、冷凍帶尾蝦仁、手工火腿、板豆腐（義美）、洋蔥、扁豆、金針菇、蒜片

義式三明治．草莓火腿

義式三明治加上草莓果醬搭配火腿有甜有鹹非常好吃~

食材：草莓果醬、火腿片、生菜、巴西利葉橄欖油醬

香椿拌飯

香椿含有豐富的蛋白質與維生素，特殊的香氣可以代替蔥蒜為料理添增風味。準備簡單的配料和白飯一起加熱拌炒調味，青綠色的香椿包裹在米粒上...

食材：素火腿、紅蘿蔔、筍、毛豆、香椿醬、糖、醬油、白飯

奶油玉米濃湯

經典中的經典-「奶油玉米濃湯」 📌 官方網站：http://tw.fufann.com/ 📌 FB粉絲團：https://ww...

食材：福汎健鈣塩味抹醬、高湯、牛奶、鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油、洋蔥、玉米醬、玉米粒、火腿丁、洋香菜末、鮮奶油、太白粉水

千層高麗菜花鍋

高麗菜的多樣變化，也能做出美麗的菜色呢，打開鍋蓋就能看到綻放的高麗菜，爽脆甜美，好吃又好看，更重要的是作法超簡單喔！

食材：高麗菜、素火腿、紅蘿蔔、素昆布高湯、鹽巴、胡椒粉

九層塔(羅勒)火腿起司麵包

將絕配組合的火腿和起司包入義式風味的麵包裡，香鹹好吃～

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、火腿片、三溫糖或細砂糖、比薩乳酪絲、鹽、冷水、橄欖油、九層塔葉、新鮮酵母(或酵母粉)

鮪魚玉米通心粉【低油】

炎夏，就該來點不流汗也能美味又飽食的涼夏料理！

食材：通心粉、火腿、玉米粒、小黃瓜、低脂美乃滋、黑胡椒、水煮鮪魚

WMF砂鍋魚頭_五層炒鍋

食材：鰱魚頭或草魚頭、金華火腿、醬油、筍子、糖、凍豆腐、蒜頭、寬粉絲、水、薑片、辣豆瓣醬、蒜苗、紅辣椒

凱撒火腿蛋三明治

成本26元。

食材：蛋、火腿、吐司、越南冰咖啡、凱撒美奶滋

【角落小夥伴燴飯飯盒】造型便當

跟著角落北極熊和角落炸豬排一起來賞櫻吧！ 🌸 🌸

食材：白米、鹽、馬鈴薯、細砂、蕃茄、花椰菜、白醋、豬肉火鍋片、火腿片、味淋、太白粉、水(調和太白粉)

素食一口燒賣

不需要沾醬

食材：素火腿（一條切1/4）、水餃皮、香菇、高麗菜、麵粉、蛋（若放麵粉則可以不需要）、鹽（看個人，素火腿有鹹）、黑胡椒

起司火腿皇冠披薩

披薩皮捲成華麗的皇冠，填進一層層起司火腿當內餡，烤得外皮香酥Q彈的麵皮，加上牽絲的內餡~超滿足的!!! 部落格相關圖文 http...

食材：手粉-高筋麵粉、塗抹用鮮奶、細砂糖、即溶速發酵母、番茄(切圓片)、鹽、洋蔥絲、粗粒黑胡椒、高筋麵粉、蘑菇、番茄醬、溫水、火腿、義大利香料、橄欖油、切達起司片、帕馬森起司粉、披薩用起司絲、巴西里葉末

酥炸餛飩

拜拜完的雞胸, 如果沒有馬上吃完, 容易變乾柴! 這時加入雞油和糖稍微炒香, 再同馬鈴薯泥調成內餡, 包在餛飩皮裡, 入油鍋炸至金...

食材：餛飩皮(小)、雞胸肉(熟)、馬鈴薯、冷凍火腿三色蔬菜、糖、鹽、雞油