涼拌粉絲

泰式涼拌雞絲粉絲沙拉

減肥好料理

食材：粉絲、高麗菜絲、檸檬、玉美蕃茄、大辣椒、九層塔、蒜頭、雞胸肉、魚露、碎花生、糖、水

泰式涼拌海鮮粉絲沙拉

我就超想吃泰式涼拌海鮮 所以這個是做給我自己吃的哈哈 我少加芹菜段 如果喜歡可以自己加 我單純只是忘了買 想要海鮮就加花枝蝦仁什麼...

食材：粉絲、蝦仁、魚露、豬肉片、糖、洋蔥、蜂蜜、萵苣、白醋、甜椒、辣椒、青椒、蒜末、小蕃茄、檸檬汁、芹菜、九層塔

韓式涼拌雞絲冬粉

天氣越來越熱了～做了不正統的韓式涼拌雞絲冬粉，不正統是因為沒買到韓國冬粉，就以台灣的細粉絲替代，一樣很好吃! 煮完後沖冷水再加麻油...

食材：冬粉、雞胸肉、醬油、雞蛋、韓式辣椒粉、豆芽、白醋、醃漬小黃瓜、麻油、泡菜、糖、香菇、蔥花、白芝麻、蒜末

涼拌茄汁海鮮冬粉

美味又無油煙涼拌料理，最適合炎炎夏日天氣，不想吃多太飽足，就來這道料理吧! 只要將冬粉、海鮮食材汆燙，拌入CLASSICO義麵醬，...

食材：透抽、蛤蜊、橄欖油或香油、冬粉、義式香料、香菜、辣椒、青蔥、檸檬汁、小蕃茄、CLASSICO義大利麵醬

韓式涼拌冬粉

韓國人喜歡將每一種食材、配料分開各別炒好，最後才會將全部的食材拌在一起。 為什麼會這麼的講究、麻煩呢???? 因為將食材分...

食材：韓國冬粉、牛肉絲、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、乾香菇、新鮮黑木耳、菠菜、白芝麻、醬油、糖、蒜末、麻油

泰式涼拌冬粉

炎熱夏天食慾不振，此時最好是來個又涼又酸又辣的涼拌冬粉來開胃囉！除了主要食材之外，其他的配料都是可以依照個人喜好更改的喔！ 本食...

食材：冬粉、香菜、木耳、貢丸、豬絞肉、米酒、檸檬、魚露、洋蔥、辣椒

泰式涼拌鮮蔬冬粉

爽口開胃的泰式冬粉。 夏天胃口不好，吃了絕對開胃。

食材：冬粉、洋蔥、魚露、紅蘿蔔絲、醬油、小黃瓜絲、糖、香菜、檸檬汁、小蕃茄、橄欖油、薑末、辣椒

涼拌粉絲

食材：雞胸肉、黃瓜、白菜心、粉絲、醋.糖.花椒油

涼拌彩色冬粉

食材：冬粉、芝麻涼麵醬、蝶豆花水、薑黃粉水、抹茶粉水、檸檬汁

涼拌冬粉

適合夏天的清爽料理！

食材：冬粉、蝦仁、香菇、檸檬、洋蔥、九層塔、醬油、魚露可有可無

泰風涼拌寬冬粉

最適合夏天沒食慾時吃 清爽開胃

食材：寬冬粉、雞胸肉或雞里肌、芹菜、紅蘿蔔、黑木耳、洋蔥、蒜頭、辣椒、香菜、檸檬汁、白醋、糖或味琳、魚露

泰式涼拌粉絲。by克莉絲塔

很喜歡泰式涼拌菜獨特的口感，加了魚露、檸檬、椰糖，果然很有熱帶島嶼的feel。

食材：冬粉、白木耳、蝦、透抽、豬肉、牛番茄、紫洋蔥、西洋芹、(醬汁)辣椒、(醬汁)蒜頭、(醬汁)香菜、(醬汁)魚露、(醬汁)椰糖(或砂糖)、(醬汁)檸檬

涼拌粉絲『諾鈣C發泡錠』

粉絲(冬粉)算是我們家蠻常見的一道料理.. 但做涼拌的 還是大姑娘上花轎~頭一次呢!!

食材：粉絲、豆芽菜、韭菜、芹菜、紅蘿蔔絲、鰹魚醬油、諾鈣C發泡錠、冷開水、塩巴、七味粉

泰式涼拌冬粉沙拉

「泰式涼拌冬粉沙拉」使用大量的蔬菜且佐料只需少量的魚露，熱量非常的低，適合減肥者食用！

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、冬粉（冬粉泡水備用）、洋蔥、魚露或醬油、豬肉或牛肉

泰式涼拌洋蔥粉絲

炎炎夏季要來嘍～ 餐桌上ㄧ定要來個開胃菜， 今天主角是"洋蔥"，若不敢吃洋蔥的你千萬不要放棄這道~~連小孩都ㄧ口接ㄧ口吃呢！

食材：1:洋蔥切絲、2:紅蘿蔔切絲、3:冬粉1-2束煮過、4:芹菜切段、5:其他 ...

韓式拌冬粉

夏天冰箱𥚃常有做好的涼拌豆芽，只要一把冬粉就可以輕鬆搞定一餐。也可以加入喜歡的菜、肉拌勻～炎炎夏日更是爽口

食材：韓式冬粉、涼拌豆芽、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、香油、熟白芝麻

什錦豚骨雙享麵

1.雙享麵-泡麵跟冬粉 2.老公跟小孩的晚餐-冰箱剩菜方式，往泡麵湯裡丟或碗裡面擺～

食材：市售日式拉麵、冬粉、涼拌牛蒡絲、紅蘿蔔、厚切豬里肌肉、莠珍菇、水煮蛋、水、蔥絲