涼拌土豆絲

涼拌土豆絲(純素)

灶頭鑊尾

酸甜脆爽的土豆絲，去油又解膩😋 🌶️相關食譜：「涼拌藕片(純素)」、「涼拌杏鮑菇(純素)」、「紅油土豆片(五辛素)」、「涼拌豆干...

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、白醋、香菜、鹽、味精、砂糖、香油

涼拌土豆絲（辣/不辣）

Sammi Peng

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、油潑辣子、白醋、花椒油、烏醋、糖、醬油

《川味小菜》涼拌土豆絲

老畢廚房

食材：土豆絲、香菜(切段)、鹽、蒜泥、糖、辣椒絲(裝飾)、味精、白醋、花椒油(或辣油)、白麻油、生抽

涼拌醋溜土豆絲

妞嘟-爹

食材：馬鈴薯、小黃瓜、烏醋、糖、鹽、香油、香菜

涼拌土豆絲(放一下比較好吃)

Bigeyes的常失敗廚房記錄

涼拌土豆絲，剛做完覺得有點難吃，擺著一餐過去都不想動。吃完飯才夾兩筷子來吃，發現變好吃一點了！ 原來應該放一會兒才會入味，入味再...

食材：馬鈴薯、醬油、黑醋、香油、鹽、蔥、糖

涼拌土豆絲～夏日常備菜

打打

切得薄薄的土豆絲，其實很快就熟了。口感清脆，搭配涼拌汁非常爽口。

食材：馬鈴薯、蔥花、醬油、烏醋、辣油、香油、鹽巴少許、白糖

涼拌土豆絲（馬鈴薯絲）

Mirko點心屋

夏天來了 吃點清爽的涼拌小菜最棒了！脆脆的土豆絲搭上酸甜香的醬料絕妙！

食材：馬鈴薯、蒜末、香菜末、烏醋（白醋也可）、生抽或醬油、辣椒粉、糖、香油

椒麻涼拌土豆絲

Kaso Kitchen

濕悶的天氣裡，就是要吃點香口的！家人不能吃辣，於是自製了花椒油，充滿麻香而不辣，超正🤤 做調味油一定要選氣味清香，而且有高煙點的...

食材：馬鈴薯、鹽、花椒、糖、葵花籽油、鎮江醋、月桂葉、花椒油、洋蔥粒、松子、黑芝麻、蒜頭

夏日開胃小菜～～醋溜土豆絲(涼拌馬鈴薯)

粉圓燒餅媽

食材：馬鈴薯、醬油、醋、香油、糖

簡單拌- 涼拌土豆絲佐蒜蓉汁

營養師的筆記本

天氣炎熱吃不下飯時，可以利用馬鈴薯🥔入菜來增加攝取到的全穀類與熱量。 💪180克馬鈴薯（約一顆）=半碗飯！ 小朋友不吃飯、長輩...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、腰果、味霖、杏仁、海鹽

涼拌土豆絲

annie

非常清爽的一道小菜。

食材：乾昆布、馬鈴薯、香菜、蒜末、鹽、雞粉、糖、麻油

涼拌辣味醋溜土豆絲（懶人包）

Nancy Tzu

從冰箱取出，脆脆的馬鈴薯，有酸辣增進食慾的涼拌好配菜～

食材：馬鈴薯去皮切絲、醋、朝天椒辣油、香油、鹽巴、糖、蒜末

涼拌醋溜土豆絲

貓兒食堂

颱風接二連三來襲，龐大的農損導致蔬果價格居高不下，專業煮婦可不能被打敗，打著根莖類蔬菜的主意，花些巧思給予它們更多的可能，你也能輕...

食材：中型馬玲薯（土豆）、小黃瓜、辣椒絲、陳醋、糖、鹽、辣椒油（可省略）、香油、香菜碎

涼拌開胃小菜~(酸辣)涼拌土豆絲

黃小噗

夏天天氣炎熱~來盤自己做的"酸辣涼拌土豆絲"~頓時趕走燥熱感!!!大家不妨自己做看看囉!!! http://alicehuang1...

食材：土豆、白醋、味素、香油、醬油、糖、辣椒丁

涼拌CC土豆絲『諾鈣C發泡錠』

就醬煮

營養價值豐富的馬鈴薯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等.. 雖然做成涼拌菜.. ...

食材：土豆(馬鈴薯)、諾鈣C發泡錠、冷開水、蒜頭、辣椒、香菜、鰹魚醬油、白醋、香油