泥鍋

蒸八寶芋泥(電子鍋料理)

利用工作空檔，把芋頭先用現成蒸籠蒸過，再利用虎牌電子鍋蒸煮八寶芋泥，也很美味！正餐吃溫的，夏天可把做好的八寶芋泥放冷凍，變芋泥冰品...

食材：自己調味好芋泥、蜜餞冬瓜條、糖、蜜餞桔餅、太白粉水、黑棗、蜜餞鳳梨片、蜜蓮子

超好吃的芒果千層蛋糕

家裡沒有烤箱，也想要自己做甜點嗎？那做就做個好看好吃的千層蛋糕吧！食譜中的芒果可以更換成任何你喜歡的水果，當然，不放水果也是可以的...

食材：直徑18cm淺平底鍋、耐熱矽膠小刮刀（或者鍋鏟）、雞蛋、打蛋器、細砂糖、芒果、全脂牛奶、動物鮮奶油、無鹽奶油、低筋麵粉、香草籽/莢醬（可省略）、芒果果泥（可省略）

半電子鍋副食品-吻仔魚莧菜泥

食材：吻仔魚、白莧菜、紅蘿蔔、洋蔥、蒜

手作甜點．日式紅豆泥／0水鍋

濃郁的紅豆泥香味瀰漫，依個人喜好調整甜度， 餅乾蛋糕百搭內餡，日式綿密風味系甜點誕生。 ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0...

食材：紅豆、砂糖、水、鹽

芒果奶酪

食材：保羅瓶、鍋子、鮮奶油、篩網、糖、芒果泥、冰水碗、吉利丁片、刮刀 或 湯匙、水

【副食品】菠菜泥 電子鍋烹飪

菠菜含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養。 菠菜中胡蘿蔔素含量略高於胡蘿蔔；維生素C的含量比大白菜高2倍，比...

食材：菠菜

【副食品】玉米泥 電子鍋烹飪

玉米含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、硒、鎂、鐵、磷等營養素。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調理機 3. 量杯 KK...

食材：甜玉米

【副食品】小白菜泥 電子鍋烹飪

小白菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。 準備工具： 1. 電子...

食材：履歷小白菜、開水

【副食品】蕃薯泥 電子鍋飪

番薯又稱地瓜，含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素。 準備工具： 1....

食材：蕃薯

鮮蔬辣醬燉烤香魚

食材：香魚、料理酒、過濾水、蔬菜丁、蒜碎、白芝蔴1t、橄欖油(潤鍋用)、薑泥、紅辣椒片(裝飾用)、韓國辣椒醬、紫蘇油1t、白糖、醬油

【副食品】茄子泥 電子鍋烹飪

茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 濾網 3. ...

食材：茄子

【副食品】A菜泥 電子鍋烹飪

A菜（妹仔菜）含有水分、蛋白質、脂肪、醣、灰質、鈣、磷、鐵、纖維、維生素A、B1、B2、C。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調...

食材：水苗A菜

【副食品】地瓜葉泥 電子鍋烹飪

地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 調理機 3. 量杯 K...

食材：地瓜葉

【副食品】油菜泥 電子鍋烹飪

油菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、縴維素、類胡蘿卜素、維生素B、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等。 準備工具： 1. 電子鍋 2. ...

食材：油菜、開水

【副食品】綠豆芽泥 電子鍋烹飪

綠豆發芽過程會釋放大量維他命C，所以綠豆芽的維他命C含量非常豐富，是奇異果的兩倍、柳丁五倍。綠豆芽也擁有維生素A、B群以及鈣、鐵、...

食材：綠豆芽、開水

芒果生乳酪塔

食材：6吋 活動蛋糕模、6吋烘焙紙、餅乾、保鮮膜、奶油、奶油乳酪、鍋子、無糖優格、芒果泥、刮刀、牛奶、水、攪拌棒、糖、砂糖、夾鏈袋、塑膠袋、吉利丁片、檸檬皮、檸檬汁

【副食品】馬鈴薯泥 電子鍋烹飪

馬鈴薯主要成分為澱粉，含豐富的維生素C與鉀。之外還含有蛋白質、醣類、維生素B1、鈣、鐵、鋅、鎂等營養素。 準備工具： 1. 電子...

食材：馬鈴薯