泡菜

▍低GI排毒 ▍台式泡菜

台式泡菜的酸甜酸甜滋味，吃了一口還想接一口，自己動手做不僅乾淨衛生，使用低GI的赤藻糖醇，健康無負擔~

食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、白蘿蔔、醋、赤藻糖醇(或白砂糖)

泡菜炸蛋

食材：雞蛋、黃金泡菜、蒜末、辣椒、香菜、醬油、香油、糖、開水

辣豆瓣蘿蔔泡菜

酸酸甜甜，微微的辣，脆度十足，入味而沒有蘿蔔的辛辣味，當開胃前菜或小菜都很適合，非常的爽口！ 歡迎您來逛逛喔~ https://...

食材：白蘿蔔、鹽、辣豆瓣醬、香油、白醋、糖、辣椒或辣椒粉

~美味下酒菜~泡菜蒟蒻雞 低熱量

利用低熱量食材烹煮，當作下酒菜或宵夜比較不會太有負擔感。

食材：雞胸肉、蒟蒻、泡菜、洋蔥

石鍋拌飯

帶甜味的韓國烤肉醬醃製的肉片,新鮮蔬菜和半熟蛋一起拌飯吃，小孩很賞臉的直說好吃;媽媽就喜歡看著小孩大口大口吃飯。 做法簡單方便，...

食材：米、水、紅蘿蔔、櫛瓜、韓國烤肉醬、黃豆芽、韓國糯米辣椒醬、雞蛋、豬肉片、泡菜

韓式泡菜起司部隊鍋-備料簡單第一次就成功

清冰箱料理，冷冷的冬天不想出門又想吃部隊鍋，簡單用辣白菜拉麵的調味料做出韓式泡菜起司鍋😋 還是 在家吃了火鍋食材用不完呢？變換鍋底...

食材：鍋底、辣白菜拉麵調味料、白菜或娃娃菜、大蒜、Spam罐頭或小香腸、糖、香菇、魚露（可不加）、豆腐、雞湯塊、玉米筍（可用玉米）、鰹魚湯包（可沒有）、腐竹、泡菜、茼蒿（可沒有）、起司、豬肉或牛肉片

用台灣食材做出韓式辣炒年糕

不知網友們是否也曾有過這樣的經驗？ 在追韓劇的同時，往往會極度渴望品嚐到在劇中所出現的任何美食， 在無法立刻飛到當地大快朵頤的...

食材：年糕、洋蔥、泡菜、紅蘿蔔、青蔥、辣炒年糕醬、花干

[ MIA's ] 涼拌泡菜雞肉絲

選用雞胸肉為脂肪含量最小的 泡菜聽說是減肥聖品 櫛瓜_低卡、低GI、抗氧、富含膳食纖維、維他命c_這麼棒的食物是MIA的最愛呢

食材：雞胸肉、泡菜、櫛瓜（可用小黃瓜取代）

泡菜

酸酸甜甜開胃良伴。

食材：高麗菜、白醋、白糖、蒜頭、梅粉（可不加）

泡菜炒雞柳

今天收到長輩送的泡菜，立馬把它變成一道超下飯的菜 ❤️ 太成功了！

食材：雞柳、泡菜、泡菜汁、青蔥、鹽、太白粉

泡菜菇菇豆腐雞

窮學生料理

食材：豆腐、泡菜、蒜片、雞胸肉丁、黑胡椒、舞菇、金針菇、杏鮑菇、鹽巴

車勝元10分鐘鮮醃泡菜

超喜歡韓國綜藝節目「一日三餐」 很喜歡李瑞鎮， 但喜歡車勝元的手藝。 Lala我不太愛太熟的泡菜， 有一次買了costco不二家...

食材：白菜、蔥、韓式辣椒醬、辣椒粉、糖、白醋、蒜泥、麻油、鹽、芝麻、魚露

韓式泡菜燉肉김치찜

這道韓式泡菜滷肉重鹹香辣超下飯，我們家都跟台灣人滷肉一樣燉一鍋吃個幾餐，在餐廳點這道菜時都會付海苔一起食用，泡菜豬肉白飯海苔一口下...

食材：泡菜

【摩堤_鑄鐵鍋料理】泡菜煎餅

炎炎夏日，泡菜煎餅最開胃！ ***想更了解MULTEE嗎？快上官網一探究吧!*** http://www.multee.com.tw/

食材：絲瓜(削皮、切丁)、韓國泡菜(切粗碎)、低筋麵粉、地瓜粉、A5 PLUS IH智慧電磁爐、雞蛋、A5鑄鐵平烤盤、水、鹽

黃金檸檬泡菜

微辣酸甜的口感 色澤豔麗的爽脆滋味

食材：高麗菜 一大顆、紅蘿蔔 中 一條、檸檬 半顆、白醋 200cc、糖 80g、豆腐乳 三塊、薑 一小塊、蒜頭 一大顆、鹽 適量

火腿豆腐泡菜

簡單材料只要加上泡菜, 會變成精緻泡菜料理喔~~ ^.^    ▶ https://www.youtube.com/c/jinta...

食材：豆腐、火腿、泡菜、蔥、青辣椒

韓式泡菜炒豬肉，真的無敵下飯!

這個真的無敵下飯!　建議使用五花肉，那個口感帶有嚼勁，真的會一口接一口，是用其他部位都無法替代的口感!

食材：豬五花、泡菜、味噌、蒜頭、薄鹽醬油、韭菜、白砂糖、熟芝麻、西班牙煙燻紅椒粉、芝麻油（淋在肉上）、唐辛子、辣油或紅油