沙

烤叻沙雞肉串

食材：雞里肌肉、叻沙醬

嫩煎牛排🥩超簡易不沾鍋多汁好吃

食材：霜降牛（家樂福買）、沙朗牛（家樂福買）、胡椒鹽

夏日維他命冰沙

夏季的當令蔬果 含有的維他命 A 和維他命 C 也是每日所需的三倍量 很適合剛開始嚐試蔬果冰沙的人。

食材：哈密瓜、柳橙、菠菜、冰塊

沙參玉竹紅蘿蔔佛手瓜湯

港式湯水 - 沙參玉竹有怯痰止咳、清肝火、養陰潤燥的功效。 更多食譜分享 > https://www.facebook....

食材：胡蘿蔔、佛手瓜、沙參、玉竹、豬腿肉、蜜棗、南北杏、果皮

肉片檸檬奶油飯

留在家的日子每天要做三次料理，這個肉片飯就是最快捷簡單的午餐。

食材：薄切五花腩肉、洋蔥、鹽、露荀、胡椒粉、洋蔥碎、蕃茄、油、醬油、沙律生菜、奶油、味醂、蛋、黑胡椒碎、檸檬汁、白飯、砂糖、蒜蓉

沙嗲雞串

食材：椰漿、無糖花生醬、魚露、棕櫚糖、黃薑粉、黃咖喱粉、五香粉、檸檬汁、羅望子肉、新鮮雞腿、乾葱蒜泥汁、香茅(切碎，加入肉類中)、海鹽(醃肉用)

莓果冰沙

莓果富含抗氧化物,營養豐富 女生天然保養食品，並且提升免疫力的保健功效。

食材：蘋果汁、香蕉、冷凍草莓、冷凍覆盆子

大阪焼煎餅飯

今次分享是A貨板「大板燒」材料改用了飯,不過味道上原用了大板燒汁/海苔/美乃滋等,所以口感上略然不同但味道不變有時間不妨試下!

食材：飯、牛肉、椰菜、蛋、櫻花蝦、大板燒汁、海苔、美乃滋(即白色沙律醬)

驢打滾

好像很複雜的傳統小吃其實很簡單！利用超市都能買到的食材就能製作出來囉！

食材：黃豆粉、糯米粉、水、紅豆沙

煎烤沙朗牛

牛排這種東西很簡單，牛排雖然簡單烹調就很好吃，但每認真講究一分，他的味道就能更上一分。你給他多少關照，他給你多少美味。 歡迎大家...

食材：U.S. Prime級沙朗、紅甜果椒、海鹽、黃甜椒、黑胡椒

醋漬沙梭魚

醋漬沙丁魚是威尼斯的經典前菜，甜中帶酸，先把沙丁魚炸熟，加入炒過甜味十足的洋蔥，配上葡萄乾和松子，滋味豐富，好吃而不覺得有魚腥味。...

食材：沙梭魚、麵粉、洋蔥絲、葡萄乾、松子、初榨橄欖油、白酒醋、白酒、糖、鼠尾草（或其他香草）、月桂葉、荷蘭芹、鹽、胡椒

沙哈巧克力蛋糕

沙哈蛋糕是奧地利的代表甜點之一，改變了一些做法，夾層加入核桃增加口感。 來粉絲團逛逛吧 https://m.facebook.co...

食材：苦甜巧克力、奶油、蛋白、砂糖、碎核桃、蛋黃、動物性鮮奶油、低筋麵粉、水、刷蛋糕用牛奶

沙嗲烤肉串

辣辣甜甜的超好吃❤

食材：雞腿肉、洋蔥、老薑、大蒜、油、顆粒花生醬、牛奶、辣椒醬、椰奶、印尼甜醬油、棕糖、椰子粉

蒜片照燒骰子牛

在外面菜館常點的菜，份量很少但價錢不菲；所以今次試試在家煮，效果還不錯。

食材：沙朗牛排粒、蒜片、醬油、干邑酒、黑胡椒碎、太白粉水

能量沙律

早上吃一份，能量满满

食材：牛油果、苹果、松子仁、杏仁、蛋黄酱、芝麻味沙律酱、炼奶

芒果抹茶拿鐵冰沙

夏季是芒果盛產的季節 ~為芒果搭配不同的風格口味吧！

食材：鮮奶、冰塊、抹茶粉、芒果、薄荷

狗狗巧克力慕斯

網路買了一個可愛的狗狗模具，不用開烤箱也可以完成的一道可愛甜點。 如果慕斯狗狗是要送人的，狗狗的眼睛、鼻子跟肉墊的部分可以在最一...

食材：德芙巧克力、牛奶、4寸沙皮狗模具、鮮奶油、細毛筆、吉利丁粉、冷開水、細砂糖、可可粉