🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
油醋沙拉
小紅莓中秋節月餅、烤肉吃得油膩膩⋯⋯ 這時正需要蔬果好好均衡一下～ 正好買到新鮮好食材，不拿來做沙拉就太可惜了！ 選擇清爽無負擔的油醋醬...
食材：進口萵苣、小黃瓜、初榨橄欖油、小蕃茄、巴薩米克醋、酪梨、蒜頭、玉米粒、紅蔥頭、水牛莫茲瑞拉乳酪、鹽、黑胡椒、杏仁、檸檬、羅勒葉
沙拉料理
4,368 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉料理」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
玫瑰花培根低卡沙拉 簡易。家常前菜
Onon ☆英國煮婦手帳★簡易料理……夏天又到了，想吃清淡些，橄欖油加上黑麥醋做成的沙拉醬汁，輕盈又健康，來做個浪漫的玫瑰花培根沙拉給另一半吃，愛你/妳的人...
食材：蕃茄、生菜、橄欖油、切達乳酪、麥醋、培根、原蔗糖、黑橄欖、黑胡椒粉、巴西利香料
-
義式菇菇油醋沙拉
好菇道4月天氣逐漸回暖，在溫暖的陽光氣候下身心開始放鬆，容易疲累與胃口變差，可以用新鮮蔬食補充體力與營養，而結球萵苣營養價值高，除了含有...
食材：好菇道-雪白菇、結球萵苣、橄欖油、紅甜椒、巴薩米克醋、黃甜椒、鹽、綜合生菜、現磨黑胡椒
-
蜂蜜檸檬優格沙拉
品高佐料風味館輕鬆動動手，美味即刻有!!蜂蜜檸檬優格沙拉上桌。 產品訊息 https://reurl.cc/kEeraL 教學影片- https...
食材：蜂蜜、檸檬、品高玓玓優格沙拉醬、美生菜、蘋果、奇異果、葡萄柚、柳橙、香蕉、麥米片
-
鮮蝦時蔬溫沙拉【紅酒帕式達】
全職媽媽瘋料理紅酒帕式達調理包跟湯包一打開真的好香！聞起來有酸V酸V的蕃茄香，與濃濃的義式香料味，調理包多了肉醬香氣，吃起來味道足，不會太鹹，剛...
食材：紅酒帕式達、蝦子、南瓜、冷凍毛豆、鴻喜菇、雪白菇、玉米筍
-
簡單開胃涼菜! 煙燻鮭魚黃瓜沙拉
楊草莓利用調味好的煙燻鮭魚簡單做個涼拌菜，十分鐘內就可以輕輕鬆鬆把開胃小菜送上桌! 圖文網誌: http://micoberry.bl...
食材：煙燻鮭魚、小黃瓜、香菜、鹽、糖和橄欖油
-
果律蝦球
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導果律蝦仁就是水果沙拉拌蝦球, 夏天到了來個水果大會餐加上炸過蝦仁裹上沙拉醬, 底部鋪上生菜,清爽極了!
食材：帶殼草蝦、水蜜桃、鹽、芒果、全蛋、沙拉醬、蜜世界、卡士達粉 : 太白粉 1:1、芒果泥、廣東A、綜合生菜
-
黑木耳小黃瓜萵苣沙拉．柯媽媽の植物燕窩
Komama想要吃點蔬食，除了上餐館一途，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳小黃瓜萵苣沙拉」，只要簡單地準備小黃瓜、萵苣、奇異果...
食材：黑木耳QQ圓(抹茶)、小黃瓜、萵苣、奇異果、蘋果醋、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉
-
番茄莎莎沙拉
友善料理簡易的開胃沙拉 若再切細些然後加一些TABASCO或紅辣椒末 就可以當莎莎醬哦!!
食材：牛番茄、紅洋蔥、香菜、蘆筍、檸檬、黑楜椒粒、海鹽(也可不加)
-
蘑菇番茄酪梨溫沙拉佐蝦仁
Louise開始煮菜後才發現，有時候搞砸一道菜是需要天分的，不需要太聰明就可以在廚房端出這道蘑菇番茄酪梨溫沙拉佐蝦仁。 原文出自：http:...
食材：檸檬、鹽、黑胡椒、橄欖油、酪梨、義大利麵、堅果、蝦仁、蘑菇、番茄
-
自製高湯=》竹筍香菇貢丸湯+竹筍沙拉
瑪麗安的祕密廚房製作高湯其實，沒有那麼難！可以買當季的蔬菜，就可以煮一鍋好用的高湯了，這次我買綠竹筍，因為家人愛吃涼拌竹筍。當高湯涼了，可以用保鮮...
食材：綠竹筍、水、香菇貢丸、綠竹筍塊、紅蘿蔔塊、美白菇、鹽、味霖
-
清爽日式沙拉醬
ijac配高麗菜，萵苣，番茄什麼愛吃的生菜都剛剛好 或是最近高麗菜超便宜，直接洗淨切細絲，淋上這款日式沙拉醬就可以上桌啦
食材：高麗菜、醬油、味霖、蒜末、麻油、白芝麻、糖、白醋
-
奶油干貝拼盤
Sharon Chiang簡單零廚藝會開伙擺盤即可上菜 這是小家庭2~3人的量， 人多自行增加食材
食材：干貝、有鹽奶油、四季豆、可生食蟹肉棒、沙拉醬(可換其他調味醬)
-
和風柚子醬生菜蘋果沙拉
Ca Ca Cooking簡單調味的柚子醬汁，健康又無負擔，很適合當開胃菜色哦!
食材：美生菜、蘋果、日式柚子醬、紅蘿蔔、橄欖油、白芝麻、芝麻油
-
黃金焗烤海鮮百匯
小毓の饗樂廚房🍳顛覆傳統年菜，沙拉醬和焗烤也可以很搭! 買不到鮑魚，改成口感很相似的中卷(透抽)或花枝，再加入蔬菜和沙拉芥末醬一起拌勻，最後撒上牽...
食材：中卷、玉米粒、小蕃茄、綠花椰菜、起司絲、沙拉醬、黃芥末醬
-
蘋果雞胸腰果沙拉
jj5色廚沙拉是把各種營養食材綜合在一餐的最佳方法，爽脆的蘋果、低脂高蛋白的雞胸肉、無鹽香脆腰果，讓羅蔓生菜把所有營養送進嘴巴裡！ 建議搭配...
食材：雞胸肉、蘋果（小）、無鹽腰果、蔓越莓乾、凱撒沙拉醬、羅蔓生菜
-
夏日素沙拉
朱雅善將所有食材切丁，蒸熟後放涼。 雞蛋煮熟後方涼切丁。 混合後調味加入沙拉醬。 盛盤即可。
食材：馬零薯、紅蘿蔔、雞蛋、沙拉醬
-
菱格起司堡
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46301841 看膩了整片起司， 編成可愛...
食材：大亨堡麵包、肉鬆、起司片、沙拉醬/葡萄乾(可省略)
