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海鮮鹹粥
甜廚花姐姐台灣早期以農業為生，早晨外出工作前不是白米飯果腹就是豐富的鹹粥品，因為是海島國家，海鮮也是好取得的食材之一。而透過鮮美的海鮮搭配粥...
食材：隔夜飯、鮮蚵、白肉火龍果、蝦仁、綜合堅果、小卷、鮮果蛋沙拉、芹菜珠、蔥末、薑絲、鹽巴
沙拉捲
91 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「沙拉捲」的零失敗食譜
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鮮蔬沙拉蛋糕捲【滿分早點X桂冠沙拉】
高雄艾佳親子烘焙坊前陣子家裡有人因為健康因素住了幾天醫院，大家輪流照顧病人，實在是好累，更讓我們一家體認到健康的重要性!所以現在我們家不再有吵著吃雞...
食材：綠葉蔬菜、蛋黃、細砂糖、蛋白、橄欖油、牛奶、打發的鮮奶油、低筋麵粉、桂冠沙拉、抹茶粉、三色蔬菜丁塊、可可粉、紅麴粉、胡蘿蔔粉、紫羅蘭粉
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地瓜鮮蔬沙拉麵包捲【滿分早點X桂冠沙拉】
NiNi Wang每天忙碌工作的另一半，營養不均衡，為了愛吃甜食的他，將早餐加入地瓜泥，除了有豐富的食物纖維，加上桂冠沙拉口感更加滑順，而且再加上堅...
食材：麵包捲、地瓜泥、蘋果、堅果、桂冠沙拉、生菜
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酪梨蛋沙拉吐司捲【滿分早點X桂冠沙拉】
Lina /布魯媽媽酪梨拌上桂冠原味沙拉，滑順濃郁的滋味融合在蛋沙拉中，再用金黃色的吐司捲起，假日早晨備上營養美味的一大盤，喜歡用食物的香氣喚醒熟睡的...
食材：酪梨、水煮蛋、吐司、桂冠原味沙拉、雞蛋、芒果果泥、檸檬汁、鹽、黑胡椒
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棒棒糖吐司捲【滿分早點X桂冠沙拉】
安木白。Amber簡單易做的卡哇伊早餐，特別為家中小朋友準備的可愛早餐，吸引小朋友的目光，讓家中調皮的小朋友也能好好專心自己用餐，看著小朋友喜愛的眼...
食材：吐司、起司片、火腿片、小黃瓜、桂冠沙拉
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蔥味肉鬆捲【滿分早點×桂冠沙拉】
洪惠巧思料理的變化都是充滿對家人滿滿的愛，親手下廚溫暖的心意，讓家人吃的津津有味，原來，幸福就是這麼簡單。這道蔥味肉鬆捲輕鬆製作且有豐...
食材：桂冠沙拉Light、吐司、雞蛋、蔥花、肉鬆、粗黑胡椒、咖哩粉
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海苔沙拉卷「元本山海苔」
Angela FJ元本山海苔是媽媽廚房的好幫手，可以輕鬆解決小孩挑食、長輩胃口不佳的問題。 海苔沙拉卷做法極為簡單，是一道非常適合親子同樂的料理菜，...
食材：高麗菜切絲、小黃瓜切絲、紅蘿蔔切絲、白飯、醬油、柴魚醬油、美乃滋、香油、白芝麻、元本山朝鮮海苔
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小蝸妞蘋果果粒醬涼拌小卷沙拉
小蝸妞清爽無負擔的小卷人人愛! 吃膩了五味醬嗎? 運用現成的天然果醬，調和出清爽的醬汁，讓小卷的鮮味大大提升!!!
食材：小卷 (透抽)、嫩薑絲、小蝸妞蘋果果粒醬、醬油、黑胡椒、白醋、洋香菜末、冷壓橄欖油
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馬鈴薯金沙土司捲【滿分早點×桂冠沙拉】
ying馬鈴薯金沙土司捲…小小一捲吃起來很方便,尤其小孩常來不及在家吃早餐,就會打包外帶吃~馬鈴薯配上鹹蛋黃拌入桂冠沙拉醬,口味特別的搭....
食材：馬鈴薯、小黃瓜、鹹蛋黃、桂冠沙拉、土司
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海苔沙拉卷[元本山海苔]
元本山創意料理達人詹姆士，以輕鬆料理為前提，教大家如何運用健康好吃的元本山海苔，搭配當季新鮮食材簡單入菜，共有春夏秋冬4道料理，還有樂活...
食材：元本山朝鮮海苔、白飯、高麗菜絲、黃瓜絲、紅蘿蔔絲、柴魚醬油、美乃滋、醬油、香油、白芝麻
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金玉滿堂
Sunshine焗烤的黃金中卷，配上紅青椒、洋蔥、紅蘿蔔，增添盤上風味。中卷裡還蘊藏秘密喔~歡迎來探索揭密！ 本料理雖不知有沒有人做過，卻真的是...
食材：中卷、飯、紅椒、馬鈴薯、青椒、乳酪絲、洋蔥、紅蘿蔔、奶油、沙拉、羅勒葉
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清爽的豬肉蔬菜捲沙拉
大塚太太今天買到了~ 琉球的長壽豚 北海道的綠蘆筍 香川縣的白蘆筍 京都的小黃瓜 哇~好像買到名牌包的好心情 想吃出最鮮美的食材原味 就...
食材：梅花肉、綠蘆筍、白蘆筍、小黃瓜、紅椒、芝麻沙拉醬
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德式香腸馬鈴薯吐司捲-滿分早點×桂冠沙拉
ying德式香腸馬鈴薯吐司捲…層層包裹不同食材…吃起來口感超讚的啦！外層煎的蛋香法式吐司…中層加入桂冠沙拉調配綿密的馬鈴薯…內層脆脆的德式...
食材：馬鈴薯泥、德式香腸或熱狗、吐司、桂冠沙拉、鮮奶、起司粉、番茄醬、胡椒鹽、雞蛋
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蛋皮沙拉手卷「味之素品牌」高鮮味精
小潔的廚房記事將蛋皮煎熟,抹上沙拉醬,再放上新鮮食材,就完成這道營養豐富的輕食料理~^^
食材：雞蛋、火腿、美乃滋、草蝦、薄鹽醬油、太白粉、苜蓿芽、清水、豌豆芽、「味之素品牌」高鮮味精
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蛋沙拉蔬菜涼捲
琇淳滿滿的蔬菜和越南春捲皮Q軟的口感搭配、綿密的蛋沙拉、花生粉的香氣，放上葡萄乾更是別有風味。
食材：越南春捲皮(米皮)、燙熟鮮蝦、小黃瓜、紅蘿蔔、生菜、花生粉、菜鬆(無可省或肉鬆)、葡萄乾、水煮蛋、美乃滋、海苔粉(可略)
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【桂冠沙拉就醬調】三筍醋味沙拉捲
桂冠食品桂冠邀請料理達人，就「特調沙拉醬料理」與「童趣蔬菜沙拉畫」示範了12道精選料理，運用桂冠沙拉醬做不敗基底，搭配各種豐富食材及香料，...
食材：綠竹筍、綠蘆筍、越南春捲皮、胡蘿蔔、花生芝麻碎(花生10粒與熟芝麻1大匙搗碎混和)、泰式魚露、新鮮檸檬汁、黃糖、黑醋、香油
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沙拉手捲-小七夏日輕食尚
fors利用小七的水果拼盤、生菜沙拉、優格，還有海苔，製作的沙拉手捲，最適合炎炎夏日，享用清爽的感覺
食材：7-11四季繽紛水果拼盤、7-11鮪魚洋芋佐生菜、福樂自然零優格、高岡屋味付海苔
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紫菜沙拉捲
大翁養生廚房沙拉紫菜捲 沙拉紫菜捲：可視各人易取得的食材搭配，切成長條狀, 擺進壽司紫菜皮，加入沙拉醬，捲成圓柱型即成。
食材：壽司海苔皮、敏豆〈或綠蘆筍〉、小黃瓜、紅蘿蔔、蘋果、杏仁果沙拉醬、花生粒、紫蘇、巴參〈生菜葉〉
![海苔沙拉卷[元本山海苔]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F78135%2F9826ff00f7f3eb6e.jpg&width=200)
