步驟

日式蘿蔔燉牛肉食譜：只要五步驟

第一次做給公婆吃，婆婆一直說這蘿蔔好好吃喔 結果我們女生都在搶蘿蔔，男生吃牛肉哈哈 今天的食譜實在是超級簡單，每個人都可以在家開日...

食材：牛肉、白蘿蔔削皮切大塊、洋蔥剝皮切大塊、大蒜剝皮不用切、嫩薑片、[醬汁]日本香菇王醬油、[醬汁]日本清酒、[醬汁]味霖、[醬汁]清水、[醬汁]昆布柴魚高湯粉

香蕉核桃瑪芬 【新手不敗4步驟】

很多人都喜歡吃瑪芬，這次做香蕉核桃口味，營養豐富。利用熟透的香蕉做，增加甜味而可減少用糖，減輕負擔～瑪芬濕潤鬆軟，超美味的！ 做法...

食材：香蕉、雞蛋、菜油、蜂蜜、牛奶、中筋麵粉、鹽、蘇打粉Baking Soda、核桃

迷彩戚風蛋糕

戚風蛋糕原文chiffon cake，據說是在1927年由美國哈利貝克發明的。 chiffon原意是薄紗的意思，顧名思義~戚風蛋糕...

食材：[原色]-步驟1、[綠色]-步驟1、蛋白、[深綠色]-步驟1、檸檬汁、17公分中空模、三溫糖

蔬食主義『南洋蔬食咖哩』~2步驟簡單料理

現代蔬食主義～響應越來越多素食的朋友們! 素食也能南洋風～簡簡單單就能完成! 搭配杏鮑菇的Q彈口感、馬鈴薯的綿密和玉米的鮮甜，利用...

食材：玉米、紅蘿蔔、Dowai全營養萃取鍋、馬鈴薯、綠花椰、杏鮑菇、香菇、咖哩塊

蕃茄純素起司燉飯/素食

發現一款非常好吃的純素起司,真的超級推薦喔^_^ 我很常做燉飯,今天就不特別寫步驟啦~

食材：食材寫於步驟2

鮪魚起司蛋吐司（兩步驟🔚）

非常便利的早餐，不會花太多時間。 外出野餐面子就靠自己爭取😂

食材：雞蛋、起司、吐司、鮪魚、美乃滋、黑胡椒

{ 3步驟免烤箱 } 無糖生乳酪蛋糕

3步驟 沒有鮮奶油，不加糖的免烤乳酪蛋糕 簡單好吃，省時快速 我都吃了好幾塊了，你開始做了嗎？

食材：奶油乳酪、消化餅乾、奶油、奶油乳酪（室溫軟化）、優格、檸檬汁

脆皮烤豬 【超簡單3步驟】

很多人都喜歡中式的脆皮燒肉，但做法繁複，這次做西式烤豬，做法較簡單方便。烤後的豬肉非常嫰滑，充滿肉汁，而最令人期待是那超超超酥脆的...

食材：連皮豬後腿肉、蘋果、奶油、糖、開水

蒲瓜餅（蒲阿粿）

蒲瓜的季節悄悄的來臨了，現在不吃更待何時? 減重版的蒲阿粿都在裡面喔^^

食材：中筋麵粉（步驟有杯子圖）、雞蛋、蒲瓜、紅蘿蔔、青椒、金針菇、美白菇、小管（透抽或花枝）、牛肉、鮮味炒手、胡椒粉、培根

3步驟自製無油免炸健康薯條

外面的薯條又炸又鹹的吃了很不健康 何不自己做呢? 我的這個簡單調味絕對好吃 完全不輸給速食店的 而且我不用油也不用炸! IG:sw...

食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

漢堡肉(排)

漢堡排~一直是我的冰箱庫存糧食之一~製作方便簡單~三餐都可以使用~配飯~配麵包~配義大利麵甚至是咖哩~連單吃都好美味

食材：豬與牛絞肉(步驟3)、洋蔥、麵包屑、牛奶、鹽、黑胡椒、糖、雞蛋

一個步驟，輕鬆做香蕉燕麥鬆餅，無需麵粉

只要一個步驟，就能輕鬆做好吃鬆餅，無須再加任何添加物，用麥片來代替麵粉，多了健康 吃起來有濃郁的香蕉味與麥片香，加上酸甜的綜合莓...

食材：麥片、香蕉、雞蛋

涼拌芝麻牛蒡絲。簡單步驟。夏日涼涼好開胃

簡簡單單幾個步驟，冰冰涼涼的芝麻牛蒡絲就完成了！一掃夏日的炎熱氣息，好開胃噢！！

食材：牛蒡、炒過的黑、白芝麻、鹽、薄鹽醬油、白醋、黑醋、細砂糖、香油

簡單三步驟-焦脆棉花烤葡萄吐司

早餐想來一份可愛又好吃的棉花糖烤土司，可是外面又賣的貴鬆鬆？ 那麼，女孩們，該是自己動手的時候啦！😋 好吃又好拍，分享給朋友還能獲...

食材：普通白吐司、烘烤用棉花糖、任何果醬

雞蛋布丁～簡單材料與步驟第一次就成功

孩子們超愛的營養小點，無任何化學添加，自己做最安心

食材：雞蛋、鮮奶、動物性鮮奶油、天然香草籽、砂糖

血牙豬肝餡餅

奇幻的魔獸料理---血牙豬肝餡餅到底是什麼?靈光乍現---對了!哈利波特魔法世界的母國---英國有知名的康沃爾餡餅,魔獸的料理一定...

食材：絞肉、豬肝、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、請參照步驟、青椒、煙燻紅椒粉、番茄、辣椒粉、蒜頭、五香粉、紅酒、番茄醬

在家也可簡單做洪瑞珍三明治

食材：吐司、蛋、美而美沙拉醬（看步驟）、動物性奶油（看步驟）、糖（打發奶油用）、火腿、起司薄片、鹽（加入蛋液時用）