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櫛瓜拌乳酪
真妮4(Jennifer)櫛瓜拌乳酪，把切片的櫛瓜放在有烙紋的鑄鐵鍋上烙出十字紋路就可以上桌的快速料理 https://jennifer4.com/cook...
食材：櫛瓜2條、香菜、低脂起司片、研磨黑胡椒、鹽
櫛瓜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「櫛瓜」的零失敗食譜
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櫛瓜炒蝦佐菇
Klaudia Ho清爽好吃😋
食材：櫛瓜、杏鮑菇、蘑菇、蝦仁、橄欖油、鹽、黑胡椒粉、米酒、蒜末
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櫛瓜豬肉捲
懶人蘿阿姨櫛瓜豬肉捲， 櫛瓜多汁好吃啊！ 單吃不用配飯也很剛好~ 搭配梅酒或啤酒真的很讚😎 下酒菜很推薦👍🏼 蘿阿姨愛用的調味料-安食小...
食材：櫛瓜、梅花豬肉片、安食小品黑豆醬油、蠔油、白胡椒粉、花椒粉、水
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櫛瓜乳酪餅
閔閔8豆餓食材：櫛瓜、糯米粉、樹薯粉、馬滋瑞拉乳酪絲、胚芽粉、裸麥粉、砂糖、鹽、白胡椒粉
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涼拌櫛瓜
挑食計畫pickyeater櫛瓜薄切抓鹽，以果醋香油胡椒粉調味，尤其適合當小菜上桌。也可以當便當菜色，翠綠好看又清爽。
食材：櫛瓜、紅蘿蔔絲、醋（果醋/白醋都可）、香油、白胡椒粉、鹽
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義式香料炒杏鮑菇櫛瓜（全素）
Miss J簡易蔬食料理簡單又快速的義式香料醃製的杏鮑菇和櫛瓜，口感鮮嫩，富含纖維和維生素，是清爽健康的全素選擇。 這道菜豐富的香料增添了獨特風味，令人垂...
食材：櫛瓜、杏鮑菇、香菇調味露、義式綜合香料、日本玄米油
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蠔油櫛瓜肉餅
Feng Lin用豬絞肉加入辛香料與櫛瓜，再以百分之百鮮蠔熬製而成的【李錦記舊庄特級蠔油】調味，不但能為菜餚提鮮又能去雪味；做好的櫛瓜肉餡只要煎熟...
食材：豬絞肉(細)、圓櫛瓜、李錦記舊庄特級蠔油、紅蘿蔔、太白粉(或玉米粉)、洋蔥、黑麻油(或香油)、老薑
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烤番茄櫛瓜
Viola食材：番茄、櫛瓜、橄欖油、黑胡椒粉
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櫛瓜嫩雞
料理の手健身完不知道吃什麼就吃櫛瓜嫩雞吧～ 鮮嫩多汁的雞肉 搭配上新鮮時蔬美味又健康💯 吃的乾淨又能完美補充維生素跟蛋白質
食材：雞胸肉、櫛瓜、玉米筍
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櫛瓜味噌湯
灶頭鑊尾今天做「ズッキーニのみそ汁」，清爽脆口櫛瓜超特別！裝在「亀甲汁椀」更是儀式感滿滿😍 🥒相關食譜：「櫛瓜大醬湯(簡易版)」、「韓式...
食材：板豆腐、櫛瓜、海帶芽、青蔥、味噌、鰹魚露、飛魚露、味醂、清水
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鴻禧菇櫛瓜炒肉片
小艾第一次看到櫛瓜是在Oliver 的烹飪節目，當時他將黃色跟綠色的櫛瓜做成生菜沙拉，就是用片狀的。 櫛瓜的口感很多人怕太軟的口感，但...
食材：櫛瓜、鴻禧菇、豬五花肉片、蒜頭、味霸
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櫛瓜薄餅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活只需半根櫛瓜和麵粉，能在家輕鬆做出美味薄餅。 而自製餅皮不僅製作簡單，更能確保食材新鮮，這道創意料理口感獨特，還富含多種營養素，在...
食材：櫛瓜、中筋麵粉、溫水、橄欖油、鹽、酵母、起司絲
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味噌雞肉炒節瓜
我和我的小角落食材：節瓜、鴻禧菇、味噌、雞肉片、米酒、鹽巴、水、蒜頭、糖
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乾煎櫛瓜
心之小廚以櫛瓜為主要食材，搭配橄欖油、鹽巴、白胡椒粉，簡單美味又可口。
食材：櫛瓜、橄欖油、白胡椒粉、水、鹽巴
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香煎櫛瓜茄子蛋（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理想一次吃到充足的蔬菜和蛋白質的料理， 香煎的櫛瓜、茄子和蛋的搭配，味道豐富。 櫛瓜和茄子分別提供纖維質和豐富營養， 而蛋提供高品質...
食材：櫛瓜、茄子、和風高湯粉、雞蛋、玄米油、黑胡椒鹽
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紅麴醬豆豉白節瓜
sumi這幾年節瓜種類變多.此食譜用的是亦白亦大新品種. 建議去瓜囊用. 完全沒有苦澀感,配種香調味料可提味. 果肉水嫩皮微脆口感也好舒服...
食材：去瓜囊白節瓜、辣椒、酒、味霖、紅麴醬、豆豉、白葡萄酒醋、五香粉、昆布柴魚高湯
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櫛瓜雞肉餅
懶人蘿阿姨今天跟大家分享櫛瓜雞肉餅的做法， 給你滿滿的蛋白質， 櫛瓜多汁好吃啊！ 單吃不用配飯也很剛好~ 讓在減肥健身的人吃雞肉的時候能有...
食材：雞里肌、櫛瓜、板豆腐、安食小品黑豆醬油、白胡椒粉、米酒
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◆節瓜蒸蟹肉馬鈴薯
陳羽庭(Chen Ivyer)滿滿蟹肉香
食材：節瓜、馬鈴薯、蟹肉、調味(鹽巴+柴魚粉)
