桂圓枸杞

桃膠燉牛奶

滋潤美顏的美味甜品，女人的最愛。 超級容易做，大家一起美美的。❤️ 桃膠：養顏、有助排便、清血降脂、緩解壓力 紅棗：「天然維生素...

食材：桃膠 （浸泡過夜）、水、枸杞、紅棗、牛奶、冰糖、桂圓 （optional）

黑珍珠糯米飯

黑糯米加桂圓放入電鍋蒸，果乾的香甜滲入米粒中，Q軟好吃，是道簡單好做的古早養生甜品。

食材：黑糯米1杯、桂圓肉2大匙、枸杞少許、葡萄乾少許

紅棗桂圓枸杞黑糖薑母茶

冷冷冬天來一杯暖暖的薑母茶，頓時，全身的寒氣從肚子裡開始散去。 這道料理不是單一的薑母茶唷～除了黑糖，我特意加了紅棗、桂圓、枸杞...

食材：老薑、紅棗、桂圓、枸杞、黑糖磚

麻油雞湯 暖家人的胃

1. 推薦加入麻油雞食材： 米血、豆皮、凍豆腐、金針菇、茼蒿、家人喜愛的火鍋配料 2. 米酒跟水的比例可以喜好調整，此次約1比1...

食材：雞腿(中)、老薑、麻油、米酒、水、鹽、高麗菜、金針菇、紅棗、枸杞、桂圓(龍眼乾)、米血、豆皮、凍豆腐、香菇

珠光寶氣 鹹八寶

說到年節點心非甜八寶莫屬，但今年想來做一個鹹的八寶飯，相信更能滿足喜好鹹食的家人♥ ♥︎有空來我們家坐坐喝杯茶🍵 https:/...

食材：圓糯米+長糯米、小米、醬油、鈕扣香菇、油、臘腸、胡椒粉、鹹蛋黃、鹽、帶籽桂圓、熱水、枸杞、毛豆仁、熟白芝麻、松子

桂圓枸杞饅頭「Panasonic麵包機」

香味濃郁、可口又養生的桂圓枸杞饅頭令人口水直流。下班後短時間即可製作完成，職業媽咪也可以輕鬆完成噢！我的製麵包機是SD-BMS10...

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、砂糖、速溶酵母、泡打粉、桂圓水、桂圓切碎、枸杞

養身枸杞桂圓吐司

吐司也能做得很養身~枸杞滋補肝腎、明目安神，桂圓養心安眠、長智慧！使用麵包機不用２小時就香噴噴的出爐囉～一起為全家人做個健康的養身...

食材：高筋麵粉、冰水、枸杞、糖、鹽、酵母、龍眼乾

桂圓麻油荷包蛋

小時後，在冬日裏我家姐妹手腳冰冷，我阿木就會煮麻油荷包蛋來吃 最近天氣冷，我家女兒腳冷的像冰塊，她的腳一碰到我的腳，我立馬彈起來大...

食材：雞蛋、老薑片、桂圓去核、枸杞、麻油、料理米酒、水、鹽

桂圓枸杞饅頭「Panasonic麵包機」

香味濃郁、可口又養生的桂圓枸杞饅頭令人口水直流。下班後短時間即可製作完成，職業媽咪也可以輕鬆完成噢！我的製麵包機是SD-BMS10...

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、砂糖、速溶酵母、泡打粉、桂圓水、桂圓切碎、枸杞

薑棗茶

冬天容易手腳冰冷，尤其是女性，主要是因為冬天血液代謝減緩，廻流減弱所致。做一碗薑棗茶，濃濃的棗香，帶著薑的辛辣，從心頭暖起。好做，...

食材：紅棗、帶殼桂圓、老薑、枸𣏌、紅糖

桂圓銀耳蓮子湯

天氣好熱，又到了煮甜品的好時機。 白木耳富含膠質，大人小孩都愛吃，甜品自己做，料多味美、安心又健康。

食材：白木耳、桂圓、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

古早味~黑糖桂圓紫米糕

食材：黑米、圓糯米、桂圓肉(龍眼乾)、枸杞、黑糖、熱水、米酒、椰子油或一般植物油

DYLANAMA ♥ 酒香桂圓米糕

用電鍋就能完成的ㄧ道美味養生中式甜點。

食材：圓糯米、米酒、桂圓、枸杞、糖

(煮食影片)(平民燕窩) 桃膠冰糖燉銀耳

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：桃膠、銀耳 (又名雪耳)、紅棗、冰糖、枸杞、桂圓肉

黑木耳冬瓜露_養生飲品

黑木耳營養價值高，不僅富含膳食纖維和植物性膠原蛋白。加上熱量低，對於控制體重也很有幫助。新鮮黑木耳經過熬煮，沒了生味，還帶有QQ滑...

食材：新鮮黑木耳、桂圓肉(龍眼肉)、紅棗、枸杞、冬瓜茶

薑母糖養生地瓜湯 - 電子鍋版

早晚溫差大的春天，還是適合喝碗暖暖的甜湯，主要食材是地瓜、薑母糖，再隨意加上紅棗、枸杞，新型的電子鍋也可以蒸地瓜湯，按下快煮鍵，2...

食材：地瓜、薑母糖、紅棗、枸杞、桂圓

簡單煮出暖呼呼的桂圓枸杞紅棗茶

今天的天氣就像是溜滑梯一樣， 尤其是下了雨後， 又濕又冷的， 利用空檔時間， 煮了暖呼呼的桂圓枸杞紅棗茶， 一點都不輸外面店家的招...

食材：桂圓肉、紅棗、枸杞、冰糖、水