桂圓枸杞

🍵桂圓枸杞紅棗茶🌈

☔冷冷的天氣是不是想要來杯熱飲暖暖身子呢

食材：枸杞子、桂圓肉、紅棗、冰糖、水

桂圓紅棗南瓜湯圓（手工自製南瓜湯圓）

我對美麗天然金黃色的南瓜情有獨鍾，最近都在玩南瓜料理烘焙。 南瓜除了好看好吃外，也是營養健康的「防癌食物」，在氣候多變化的時節，可...

食材：南瓜泥、糯米粉、水、桂圓+枸杞

麻油桂圓黑豆酒

時序已入秋，是滋補養身的時節，這道黑豆酒是阿嬤傳承，也是給家人秋冬簡易的暖身滋補品，也因隨著阿嬤的辭世，及現在食補的多元化，家裡餐...

食材：青仁黑豆、龍眼乾(桂圓)、枸杞、老薑、水、料理米酒、一般食用油、麻油

紅棗枸杞桂圓茶

食材：有機紅棗、有機枸杞、龍眼乾、二砂糖、水

枸杞桂圓米糕(電子鍋版)

古早味的桂圓米糕，用好的電子鍋及一些小技巧，就能煮出粒粒飽滿熟透，沒有夾生(台語:高低粒)，整個散發著米香、酒香與桂圓香氣，Q口彈...

食材：圓糯米、米酒、水、枸杞、桂圓、二砂糖

蔓越莓桂圓米糕(電子鍋版)

古早味的桂圓米糕，多加入健康元素蔓越莓，微酸的莓果減少甜膩感，香噴噴桂圓香氣，粒粒分明，QQ口感的糯米，真是好滋味！做法很簡單，免...

食材：圓糯米、水、二砂糖、桂圓(龍眼乾)、蔓越莓、枸杞

桂圓蓮藕甜湯

秋冬吃藕養氣補血又潤肺 湯水清甜連小朋友都適合當點心唷！

食材：蓮藕、桂圓、紅棗、枸杞

桂圓紫米糕(影片)

天冷時很適合吃「桂圓紫米糕」，養生補氣又補血，當團圓桌上的飯後甜點也很棒哦~~^^ ●影音食譜 https://bit.ly/2...

食材：黑糯米、圓糯米、桂圓、米酒(泡桂圓)、紅棗、枸杞、水、米酒、黃砂糖

低碳水也要喝甜甜補氣南棗水

適合秋冬容易手腳冰冷的孩紙👍🏻

食材：南棗、枸杞、桂圓肉、水

紫米桂圓枸杞紅棗粥

營養美味的餐後甜點。

食材：梗米(蓬萊米)、紫米、桂圓乾、紅棗、枸杞、紅糖

🍙諾麻小灶咖🍙冰糖銀耳蓮子羹

食材：新鮮銀耳、紅棗、蓮子、桂圓、枸杞、老冰糖、過濾水

老薑桂圓枸杞黑糖蜜

冷冷的天就是要來上一杯~ 尤其黑糖是女性的好朋友~ 一喝全身暖呼呼~ 沖泡熱開水後即成~老薑桂圓枸杞黑糖茶~

食材：老薑、黑糖、砂糖、桂圓肉、枸杞、麥芽糖、水

[電鍋]紅棗桂圓枸杞銀耳湯

天冷的時候很想吃甜湯 紅豆湯之類的 但紅豆一定要放大量的糖不然一般人應該是吞不下去 我也很愛吃但現在很少吃了 改煮紅棗桂圓枸杞銀耳...

食材：銀耳、桂圓、紅棗、枸杞

月子桂圓紅棗茶

坐月子最需要的飲品. 可以先煮好冰起來, 要喝實在溫好就可以了! 步驟影片: https://youtu.be/ayQW_ohrInY

食材：大紅棗 Red Jujube、桂圓 Dried Longan、水 Water、枸杞 Wolfbarry、冰糖Crystal Sugar

枸杞桂圓紅棗茶

孩子得流感痊癒後，更從日常的「飲」「食」下功夫，當作日常溫補，睡前一杯有溫和身心作用。 桂圓性溫、味甘，有補心脾，益氣血的功效；...

食材：帶殼桂圓、枸杞、紅棗、過濾水

{月子料理}桂圓枸杞煎蛋

桂圓補血 麻油較燥熱，一般爆薑平衡燥熱 這邊沒用薑 建議用苦茶油

食材：蛋、枸杞、桂圓、苦茶油

療癒身心的偽珍珠奶茶（桂圓好吃健康版）

健康無慮的食物-龍眼乾(桂圓)完美取代市售珍珠加工品， 一定要試看看療癒身心的「偽珍珠奶茶」! 喝下去心情氣色都超美麗喔! **...

食材：龍眼乾(桂圓)、枸杞、紅棗、奶茶、牛奶、咖啡、紅茶、巧克力牛奶、咖啡牛奶