
防疫懶人湯-玉米排骨木耳湯
Yuki LW懶人湯,營養簡單,2人分食ok 我是自己喝這一鍋,怕吃不完,所以香菇只放3朵,喜歡任何材料都能多放點。
食材:豬小排、玉米、鹽、紅蘿蔔、木耳、香菇、甘草、紅棗
懶人湯,營養簡單,2人分食ok 我是自己喝這一鍋,怕吃不完,所以香菇只放3朵,喜歡任何材料都能多放點。
食材:豬小排、玉米、鹽、紅蘿蔔、木耳、香菇、甘草、紅棗
今日介紹這湯可以滋陰補腎、健脾和胃、烏髮活血,而且味道非常鮮甜!天氣凍想補一補,但又怕太過滋補,不妨試下煲這湯,這湯性味平和,適合...
食材:黑木耳、黑豆、蟲草花、眉豆、花生、豬𦟌、水、鹽
對女生身體好,養顏美容。
食材:黑木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖塊、水
最近天氣常有午後雷陣雨,但是實是悶熱到一個不行、可是女生其實真的不適合吃寒涼的食物,所以我都會把水果都是拿來用煮的或是做成甜點。 ...
食材:小蘋果切一口大小、鳳梨罐頭湯汁、鳳梨罐頭切片、紅棗、糖漬橙皮[可以省略]、有機奶茶木耳、冷水
高纖助消化,飽足感夠,痛風朋友建議青花菜適量1碗,花費50元 https://youtu.be/oJhsJE5zwE8 每10...
食材:青花菜、木耳、金針菇、白精靈菇、香油、薑絲、鹽
食材:木耳、紅棗、黑糖
木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木...
食材:木耳菜、鸡蛋、葱花、姜末、清水、盐、香菇粒
用多款健康食材煲出清甜感,快速、簡單又健康的滾湯料理。
食材:黄豆芽、木耳、生抽、旺菜/ 大白菜、糖、鹽、瘦肉、太白粉、紹興酒、麻油、黑胡椒粒、水
中醫說,白補肺,應該也算防疫概念點心吧!還有滿滿的膠質,希望讓皮膚Q彈~ 🌹養肝潤肺補充膠質🌹
食材:新鮮木耳、枸杞、紅棗
S&B 金牌純素咖哩塊(中辣)是素食料理的調味好幫手,真不知道要怎麼調味的時候把料炒好,加入S&B 金牌純素咖哩塊...
食材:S&B 金牌純素咖哩塊(中辣)、娃娃菜、冬粉、木耳、紅蘿蔔、水、高湯、橄欖油
黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質。現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,照醫學的理論,補腎很重要。黑木耳...
食材:乾木耳、台南3號黑豆、蜜棗、冰糖、水
一鍋有肉有菜、還有滿滿的膳食纖維,出門前用電子鍋先煮,晚上回家只要煮個湯就能吃晚餐,非常適合忙綠的上班族.
食材:去骨雞腿、香菇、醬油、紅蘿蔔、米酒、木耳、砂糖、牛蒡、胡椒、十穀米、高湯、蔥
這道「黑木耳奶凍佐蜂蜜甜湯」,便是在溫開水中添加蜂蜜,搭配添加黑木耳養生露與鮮奶等食材一同製成的黑木耳鮮奶凍,最後再以些許果乾來點...
食材:黑木耳鮮奶凍、蜂蜜、溫開水、蔓越莓乾、葡萄乾
最適合產後女士排清體內瘀血 少食者: 血壓低、易暈、胃氣脹者不宜進食太多木耳 註 :浸發後放雪櫃中不宜存放多日,要高溫煮熟才...
食材:台灣白背木耳、豬展肉、生抽、薑絲、油、清水、豆粉、自家制雞湯 (選擇性)、鹽
料理作法極為簡單,只要準備老菜脯與鱸魚片,接下來只要連同黑木耳養生露、米酒及蔥段,一同丟進電鍋中,便能窩在一旁,滑著手機等待電鍋開...
食材:鱸魚排、老菜脯、米酒、黑木耳養生露(原味無糖)、青蔥、老薑、黑胡椒粒、鹽巴
記得鍋貼店都會賣很好喝的蕈菇湯,原來做法超簡單,想喝自己煮,便宜又方便~
食材:黑木耳、乾香菇、高湯、自己喜歡的各種菇類、鹽巴、薑
使用一包 「得意的一天 有料熬鮮湯」-南洋肉骨茶豬腱燉湯,做出兩人份套餐,有主食、還有什錦湯,2~3人飽餐一頓不是問題👌
食材:得意的一天南洋肉骨茶豬腱燉湯、南洋肉骨茶豬腱燉湯-肉塊、黑豆豉、山茼蒿、豆腐、米血、木薯粉、金針菇、皇帝豆、黑木耳
食材:蛤蜊、蒜末、辣豆腐乳、銀芽、韓國辣椒醬、黑木耳(切絲)、無糖豆漿、熱的雞高湯、白芝麻、蔥末、手工拉麵、香油、蝦仁