木瓜

便當菜DIY~~烤箱快速版泰式檸檬魚

泰式料理台灣很受歡迎, 但我最喜歡做泰式料理的原因是因為現在夏天天氣很熱、而且泰式的調味料其實買起來方便, 再加上檸檬、番茄這些食...

食材：黃金鱸魚、嫩薑切絲、米酒頭、番茄切小塊、泰式青木瓜沙拉醬、泰式甜雞醬、工研味霖

夏日炎炎無敵開胃菜~涼拌青木瓜絲(影片)

夏天必吃的涼拌青木瓜絲~ 高清影片:https://youtu.be/2oWtZ6kxtlo

食材：青木瓜、紅蘿蔔、檸檬汁、辣椒、砂糖、蒜頭、魚露、小番茄、蝦米、熟花生米、香菜葉

酸甜木瓜絲

酸中帶甜的滋味真的很適合當開胃菜

食材：木瓜、鹽、蒜未、辣椒絲、魚露、二號砂糖、檸檬汁

檸檬百香青木瓜絲

一人份的青木瓜絲比例為：1碗青木瓜絲、1顆百香果、1匙鹽、1匙糖、0.5顆檸檬，就能輕鬆完成一道菜。

食材：木瓜絲、百香果、檸檬、鹽、糖

冰糖桃膠木瓜糖水

又到秋末初冬的季節，起身皮膚又緊又乾，最岩煲返個潤膚養顏既湯水，天氣乾燥都可以Keep住靚靚啦！

食材：木瓜、南北杏、杞子、桃膠、冰糖

優格生菜沙拉

食材：生菜、無糖優格、蜂蜜、蔓越莓乾、鹽、堅果、檸檬汁、黑豆、木瓜、蘋果

木瓜排骨玉米🌽湯

口感清甜，非常好喝。不用擔心很怪，紅木瓜煮起來也是很好喝的，務必嘗試看看！

食材：木瓜、排骨、玉米🌽、鹽巴

青木瓜涼拌雞絲

酸甜帶著辣味，拌著新鮮檸檬與香菜，脆脆的木瓜絲再搭配嫩嫩的雞肉，做開胃菜很適合，搭配炸物也很棒。 要帶便當，就再準備煮熟的冬粉，...

食材：雞胸肉、鹽、米酒、紅糖、水、檸檬、泰式甜辣醬、蒜頭、香菜、辣椒

木瓜牛奶

果汁自己打，濃稠甜度隨意調，簡單健康又方便。 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.com/S.G.Feng...

食材：木瓜(大)、鮮奶(冰)、冷(冰)開水、蜂蜜或糖(可略)、冰塊(可略)

木瓜奶酪

木瓜牛奶的好滋味 小孩愛吃，招待好友也很有面子

食材：木瓜、鮮奶、鮮奶油、白糖、吉利丁片（2.5克）

［電鍋料理］冰糖雪耳木瓜羹

除了雪梨外，還有一種水果很適合用來煮糖水，那就是木瓜～木瓜又被稱為「萬壽果」，因為它含有多種對健康重要的成份，包括胡蔔蘿素、茄紅素...

食材：小木瓜、銀耳、冰糖、枸杞

百香果檸檬佐木瓜

木瓜絲真的很好料理 營養豐富，夏日開胃

食材：木瓜、鹽、百香果、二號砂糖、檸檬汁

木瓜瓜仔雞湯

好天氣沒下雨1天，今天臨時下大雨出門不方便。在工作時超忙的（每早差點遲到工作），下午利用燒香（初二拜拜）空閒趕快準備晚上燉湯。利用...

食材：雞肉、木瓜、鹽巴、大茂黑瓜、味精、杏鮑菇、水、紅蘿蔔

涼拌泰式青木瓜絲

食材：青木瓜、紅蘿蔔絲、小紅番茄、蝦米、熟花生米、椰糖塊、檸檬、辣椒、魚露

准山木瓜小品

想吃點清爽的東西，又不想吃太飽，試試看這道小品吧～

食材：日本准山（山藥）、木瓜、九層塔（或羅勒）、橄欖油、巴薩米克（Balsamico)、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽、堅果（壓碎）

百香檸檬青木瓜

甜甜香香的百香果先與檸檬一起熬煮成醬料，再加到青木瓜中，便成了一道很方便的涼拌菜哦！

食材：青木瓜、百香果檸檬醬、紅砂糖、壽司醋

木瓜牛奶(無糖)

因為木瓜不耐放了 就削一削放冷凍 參考一些 木瓜牛奶打法…自己調整比例 發現不加糖也可以 想到某城市有款果汁都會加檸檬汁就試試看 ...

食材：冷凍木瓜、牛奶、檸檬汁