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下雪的冬日来一碗黄小米和子饭，暖胃暖心！
清高轻食记清高黄小米，清水一煮米飘香！
食材：清高沁州黄小米、黄豆、面条、胡萝卜、土豆
暖心食譜
253 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「暖心食譜」的零失敗食譜
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暖心料理：薑燒蔥味大塊肉
菲比菜好吃大塊排骨最下飯又暖心的料理是搭配薑，把薑磨成泥可以創造濃郁的湯汁，也可以幫肉去腥、軟化，說到這裡我都流口水了，你呢？
食材：排骨、蔥、薑、醬油、洋蔥
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豆棗暖心甜粽
波堤加加端午節粽子也能吃的清爽又健康！ 豆棗暖心甜粽 選用紅豆、紅棗入粽 口感綿細軟Q帶著清甜香 冰的涼涼淋上蜂蜜更是好味 詳細影片資訊：...
食材：紅豆、糯米、粽葉、鹹水草、油、去籽紅棗
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剝皮辣椒蛤蠣雞湯 - 暖身又暖心的入秋湯
Shania 影食日嚐這個禮拜的天氣感覺好涼爽，真的有種進入秋天的感覺，今天台北也下了一整天的雨，甚至走在路上時還覺得有點冷意... 又是到了該喝熱湯的...
食材：去骨雞腿排(洗淨熱水燙過)、綠竹筍(切塊，事先水煮過)、嫩薑、乾香菇(泡軟後切半)、雞高湯、剝皮辣椒湯汁、脆瓜湯汁、香菇水、蛤蠣(泡水吐沙)、蒜頭(去膜)、剝皮辣椒、脆瓜、醬油
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秋冬暖心 熱呼呼雙魚蒸飯 日式懷石
打打自助旅行去過一次淡路島，被島上的海鮮食材深深吸引，尤其下榻溫泉飯店，在房間內享用一道道的日式料理，尤其一道「海鮮蒸飯」把全家給驚艷...
食材：米、吻仔魚、水、白肉魚的肉、淡醬油或鰹魚醬油、裝飾用胡蘿蔔、清酒或料理酒、裝飾用魚板🍥、蔥花、黑胡椒
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番茄蛤蜊鮮蝦湯~料多味鮮低醣暖心湯
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47191503 蛤蜊與鮮蝦都是可以煉湯的好...
食材：蝦、蛤蜊、水、蒜、小番茄、番茄醬
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暖心冬至鹹湯圓
Shania 影食日嚐再一個禮拜就是冬至了喔～ 這幾天氣溫真的有明顯涼了些，尤其是晚上一定要多多注意保暖，然後煮碗熱熱的湯，真的無比幸福啊❤ 比起甜湯圓...
食材：油、梅花豬肉絲、櫻花蝦、乾香菇(泡軟切絲)、醬油、牛頭牌原味高湯、開水、桂冠鮮肉湯圓、桂冠紅白小湯圓、白胡椒粉、油蔥酥、茼蒿
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[電鍋料理] 暖心暖胃-香菇山藥雞湯
Bistro Vi香菇的味道真的無與倫比 每次聞到都覺得一秒回家鄉 這道料理非常簡單 所有材料丟入加水即可 . . . 因海外生活開始料理之路 心得...
食材：雞腿切塊、冷凍香菇、冷凍山藥、冷凍蒜粒、冷凍薑片、鹽
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深夜食堂的暖心烏龍麵
Leinja因為加班晚回家而錯過與親愛的人的晚餐時光，就用深夜食堂的暖心烏龍麵來補償。大量的蛋白質與蔬菜，不用擔心睡前攝取過多澱粉的問題。用史...
食材：史雲生豬骨湯、豬里肌片、鹽巴、生烏龍麵、研磨黑胡椒、青江菜、料理米酒、火鍋料(可視各人喜好增減)、水
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冬日暖心~薑絲肉絲湯🍜
銘麒媽媽柔軟的肉絲，適當處理加上快煮方式，嗯…新鮮就是美味。
食材：薑絲、松板/梅花肉/腰內肉、米酒、太白粉、水、塩、香油
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😳稀飯の暖心溫度★okane☆
okane每每生病臥床時，耳邊一句溫情問候：「幫你煮碗稀飯吃好嗎？」 🙉聽聞在耳裡；🙊暖和在手裡；🐵飽足在胃裡；🙈幸福在心裡！ 📝完整食譜步...
食材：米、水、電鍋外鍋水
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暖心美妍 蘋果蒜頭雞湯
喬喬動動手。小小留學生義大利最近都蠻冷的～這種時候都會很想喝熱熱的湯，啃大雞腿滿足口欲！ 之前總是買到口感鬆鬆的蘋果，讓人想哭呀～有一點我突然想到之前...
食材：蘋果、雞腿、蒜頭、鹽
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給家人的_暖心海鮮粥
艾希莉家，是溫暖、是分享，也是看似各自獨立的音符融合為協調的旋律。 就像各種不同的海鮮食材，依附在香軟的米湯上混合成溫暖滑順的海洋滋味。...
食材：家樂福白蝦、家樂福透抽、蛤蜊、白米飯、高湯、薑片、嫩薑末、白胡椒、米酒、鹽
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暖心暖身的美味番茄牛肉麵（牛腱版）
只愛美食的小琪寒冷冬天的絕佳良伴，暖心又暖胃。香甜的牛肉湯搭配Q彈的牛腱肉太銷魂
食材：牛腱肉、青蔥、薑片、小番茄、麵條、辣豆瓣醬
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🍲暖心蕃茄洋蔥湯
小毓の饗樂廚房🍳每一口都有洋蔥和蕃茄的鮮甜味，做法簡單，絕對零失敗，陰涼的天氣，來一碗濃郁的湯品，暖心又暖胃! 歡迎追蹤FB👉www.faceb...
食材：洋蔥、牛蕃茄、鹽、蒜頭、黑胡椒粒、水、蕃茄醬、蘑菇
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麻油蛋麵線【冬天暖心料理】
Yami's Handmade今年是暖冬，到現在南部還是好熱 XD 但接下來應該會漸漸變冷了，先把這道學起來收藏 :D 天冷時煮一碗溫暖麻油蛋麵線 用麻油煎香的...
食材：麵線 (一把兩人份)、牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味、水、米酒、枸杞、蛋、老薑片、麻油
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[無麩質、植物性] 冬季暖心果汁
Plants冬季是台灣「薑黃」和「柑橘」盛產的季節。薑黃幫助消化、舒緩發炎疼痛，柑橘含有豐富維生素C、幫助增強免疫力。我們將它們與幾種隨手可得...
食材：砂糖橘、切半、胡蘿蔔、切塊、生薑黃or1/2茶匙薑黃粉、生薑、錫蘭肉桂粉、卡宴辣椒粉
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暖心鮮菇小米薏仁粥
Hwa Hwa Chen微涼的早晨，就讓營養與美味兼顧的粥品喚醒家人的心和胃吧！
食材：小米、薏仁、家樂福嚴選生鮮履歷香菇、家樂福自有品牌鹼性水
![[電鍋料理] 暖心暖胃-香菇山藥雞湯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F284549%2Fb15f3e20cf138ca6.jpg&width=200)
![[無麩質、植物性] 冬季暖心果汁](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F283327%2F53356497c540bb2b.jpg&width=200)
