菠菜玉米燕麥粥/五辛素/早餐/5分鐘 Helen(海倫小姐) 即食燕麥片加入水、菠菜,水一滾加入鹽、白胡椒粉攪拌。熄火。再把玉米粒放上。簡單又快速。 食材:燕麥片、菠菜、玉米粒、鹽、白胡椒粉、蔥花、水 1 一起做 30 讚 5 分
🫐5分鐘就好早餐莓果隔夜燕麥杯🥣 想瘦食譜 一直超想做隔夜燕麥,這次我選擇加入美味的藍莓和滋補的奇亞籽,不僅口感和營養豐富,還很有飽足感。 前幾天原本有買香蕉,結果被吃😩完... 食材:燕麥、奇亞籽、牛奶、巴西莓粉、藍莓乾、新鮮藍莓 12 讚 5 分
肉桂蘋果玉米脆片Pita餅(快手早餐) Webby Sweets薇比食藝 早餐吃什麼?這個問題的確很令人煩惱,尤其在週間起床上班,沒什麼時間準備早餐,巷口的店家又吃膩的時候,快手早餐可成為最好的選擇。 在... 食材:蘋果、無鹽奶油、黑糖、玉米脆片、肉桂粉、蜂蜜 3 讚 10 分
健康繽紛早餐盒 饅頭包子mm 為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子,每天一早就啟動運動模式,看著孩子在陽光下綻放的笑容,媽咪最給力的回應,就是每天早晨奉... 食材:蔬果、馬鈴薯、全聯棒棒腿、希臘優格 9 讚 30 分
健康繽紛早餐盒 饅頭包子mm 為孩子開啟美好健康的一天。 家有愛運動的孩子,每天一早就啟動運動模式,看著孩子在陽光下綻放的笑容,媽咪最給力的回應,就是每天早晨奉... 食材:蔬果、全麥蛋餅皮(冷凍食品)、雞蛋、黑豆干(一般豆干也可)、杏包菇 9 讚 30 分
麻油蛋麵線 / 中式早餐 Amy's Kitchen 暖胃的中式早餐 麻油蛋包湯跟麵線分開煮 湯頭有麻油香氣也清爽。 食材:有機蛋、老薑片、黑麻油、紅棗、枸杞、米酒(不吃酒可省略)、白胡椒粉(不吃辣可省略)、鹽巴、鴻禧菇、手工麵線 129 讚 15 分
夏綠蒂花園早餐 / 假掰切法分享 Amy's Kitchen 早餐吃的好精氣神都好 食材好簡單準備不心累 花園早餐開啟一天美好~ 食材:雜糧麵包、台農66號地瓜、天時野櫻莓果醋、紫心地瓜、熱開水、有機蛋、古坑柳丁、天時莓果-冷凍草莓 20 讚 15 分
今日早餐-起司流心饅頭 Phoebe & Mama 活力的一天就要從早餐開始,半熟荷包蛋加上融化的起司及醬油膏調味,半中式半西式,中西合併融合出美妙滋味! 食材:煎半熟荷包蛋、起司、醬油膏、蒸好的饅頭 3 讚 20 分
「520」愛心早餐|奶酥吐司 蜜斯Ann的美食日記 520愛心吐司,真的很簡單。 用一點“小花招”, 讓自製的奶酥和草莓果醬來表白吧! :-D 食材:吐司、果醬或蜜紅豆、無鹽奶油、糖、低筋麵粉 2 一起做 28 讚
十分鐘早餐-熱壓沙拉熱狗吐司 ching 熱壓吐司表皮酥脆,內層簡易調味就能一次到位享受簡單的早餐。喜歡吃熱壓吐司的朋友有福了,想吃不一定要買市售的,自己在家做一樣簡單又方... 食材:小磨坊-義大利香草、吐司、熱狗、小黃瓜、沙拉醬、雞蛋、食用油 1 一起做 10 讚 10 分
露營早餐🏕️醬汁豬五花漢堡 Subi 露營的樂趣就是享受當下情境,當然好吃早餐也不能缺少,美好一天就從早餐開始💛 食材:豬五花、洋蔥、薄鹽醬油、蛋、糖、番茄、蒜末、萵苣生菜、白胡椒粉、美乃滋、蜂蜜、蕃茄醬、鹽 33 讚 15 分