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![[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F122413%2F1e6c7ade72b05f8b.jpg&width=200)
[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔
VwV_CYW這個夏天，風摩全歐美的隔夜冷泡燕麥overnight oatmeal，打破傳統麥片必須熱著吃的概念，簡單、省時、多變的作法，讓你炎...
食材：麥片、奇亞籽、杏仁、香蕉、無糖可可粉、脫脂牛奶
早餐料理
1,987 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「早餐料理」的零失敗食譜
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![[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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早餐～古早味蛋餅~<平底鍋>
顏菁菁家中有量米杯就可以做,不需要豬油,不需要揉麵糰,又好保存,自己做蛋餅簡單又方便,還多了古早味
食材：中筋麵粉<量米杯>、日本太白粉<量米杯>、蛋餅皮、水<量米杯>、蛋、蔥、油、鹽、醬油、沙拉油
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焗烤貝果太陽蛋<也可用吐司代替>
Cherry Tsai焗烤太陽蛋是上班族的好美食，可以在前一晚準備好食材冰起來，隔天早上就比較快速唷～
食材：乳酪絲、雞蛋、火腿、貝果
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來個土耳其早餐吧！（3）土式臘腸煎蛋
小梅的土耳其厨房這兩天和家人在海邊度假，早上睡到自然醒，游泳回來，悠閒的準備一個土式早餐，我從前已經介紹很多了，今天就只介紹另一種雞蛋的土式吃法，...
食材：土耳其臘腸Sucuk、雞蛋、奶油、鹽
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抹茶巧克力豆司康【烘焙展西式食譜】
Shelly Chiang司康的食材簡單，做法也簡單，不論拿來塗奶油當早餐吃，或是沾果醬配茶當下午茶吃得很適合哦！ 但我還是最喜歡直接吃剛出爐、不沾任何東西...
食材：奶油、矽砂糖、鹽、蛋、鮮奶、低筋麵粉、泡打粉、抹茶粉、巧克力豆
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[早餐]泡菜豬肉蛋餅(快速料理法)
Chris Lee前ㄧ晚就把泡菜和豬肉絲或絞肉混合在ㄧ起，入冰箱冷藏，利用泡菜的酵素將肉軟化，做出來的蛋餅比直接煎好吃～而且前置作業做好了，早上也可...
食材：泡菜、豬肉絲或絞肉或薄肉片、蔥粒、蛋、蛋餅皮
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蜂蜜照燒豬肉三明治
小曹很愛吃照燒方式可用於很多肉類料理，雞肉或豬肉都很適合。用蜂蜜帶出自然的甜味，好吃到會吮指回味，也很適合帶出門野餐喔~~♡ 前幾天...
食材：土司、里肌肉、蕃茄切片、美生菜、奶油、美乃滋、蛋、蔥花、鹽、醬油、米酒、蜂蜜、味醂
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彩色麵包捲
台灣愛買常常料理的人 冰箱總會有一點零散的食材 可能就一根小黃瓜,少許紅蘿蔔,吃剩下的叉燒肉..等等 今天[愛買]利用早餐的吐司 把這些零...
食材：吐司、小黃瓜、紅蘿蔔、叉燒肉、魚漿、蛋液、白芝麻
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芒果拿破崙派「Nutella好滋味早餐」
球ㄦ。玩食物簡單利用酥皮、巧克力醬、卡士達醬，和現在正熟甜的芒果，就可以組成好吃酥脆的拿破崙派!!!
食材：冷凍酥皮、砂糖、芒果、Nutella榛果可可醬、牛奶、玉米粉、蛋黃、奶油、香草精(可不加)
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「Nutella好滋味早餐」芒果愛巧克力
Hui Min Chang使用Nutella能多益榛果可可醬搭配當季新鮮芒果，配可麗餅或吐司都很好吃~~
食材：Nutella榛果可可醬、新鮮芒果、低筋麵粉、米漿、蛋
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媽媽味冰花煎餃(無蔥內餡)
屁心的小窩廚房忽然想念媽媽做的餃子，記得以前家裡開早餐店時，媽媽自製的煎餃超受好評。 現在嫁人了，只好拿出記憶中老媽教過的內餡做法，不過，因為有...
食材：(肉餡)豬絞肉、(肉餡)薑末、(肉餡)鹽、(肉餡)醬油、(肉餡)香油、(肉餡)胡椒粉、(菜餡)高麗菜、(菜餡)鹽、水餃皮、(麵粉水)麵粉、(麵粉水)食用水、(麵粉水)白醋
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起司磨菇歐姆蛋
Mrs P's Kitchen美味的早餐是一天美好的開始，這個磨菇歐姆蛋加了香濃起司，起司溶化在磨菇內，超～美～味的！ 材料簡單，健康又美味的早餐15分鐘做到，...
食材：磨菇（切片）、雞蛋、切達起司碎
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懷念古早味！椰香奶酥抹醬＆奶酥厚片
貝兒實驗室懷念中學時期的泡沫紅茶店，香甜誘人的椰子奶酥厚片是甜點類第一名，烤到金黃酥香的奶酥微微凝結，在鬆軟吐司上形成一層脆殼，表面金黃香酥...
食材：無鹽奶油，室溫軟化、冷壓椰子油、微甜椰絲（無糖椰絲亦可）、糖粉、奶粉、龍舌蘭糖漿或楓糖漿、鹽、厚片吐司麵包
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超討喜復活節主題點心 巧克力鳥巢
peggy超討喜之復活節主題點心 Easter Chocolate Egg Nests 巧克力鳥巢 很簡單又可愛應景, 大家一定要試試看
食材：烘焙用巧克力、早餐玉米脆片、橢圓形彩色巧克力
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香甜黑糖牛奶饅頭
Brenda Hsu之前自己有做過牛奶饅頭，饅頭類的真的是揉的很累！很硬啊！昨晚半夜我女兒突然醒來就不睡了，於是我就想說趕緊抓時間來抓個黑糖牛奶饅頭給...
食材：中筋麵粉、牛奶、黑糖、速發酵姆、沙拉油
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蘋果培根蜂糖沙拉 - 早餐
Beth炎熱的天氣，不如來份增加食慾的沙拉，蘋果、培根、時蔬、堅果等加上蜂糖調味；加上剛好剩下鄉村麵包，切丁一起吃，真好吃。 搭配一杯鮮奶...
食材：蘿美生菜、蘑菇、蘋果、紅、黃椒、培根、核桃、鹽、白胡椒粉、蜂蜜果糖、麵包丁、葡萄乾
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古早味早餐．香Q蛋餅
Ariel玩樂廚房外酥內Q的粉漿蛋餅，軟軟QQ的餅皮很適合小小孩食用，而且作法快速又簡單；若想一次滿足全家人的口味，只要安排好順序，輕輕鬆鬆就能一次...
食材：中筋麵粉、全麥麵粉、玉米粉、鹽、冷開水、生胡蘿蔔磨泥、青蔥切碎花
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酪梨鮮蔬三明治。健康的夏天好滋味!
西西烹飪筆記食譜出處:西西烹飪筆記 http://sophienini.blogspot.tw/2015/04/2015dresden.html
食材：吐司、酪梨、小黃瓜、紫洋蔥、番茄、橄欖油、乾辣椒粉、鹽、青醬
![[早餐]泡菜豬肉蛋餅(快速料理法)](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F110935%2F4c0d1ba0b25678ef.jpg&width=200)
